孤独之旅——成为真实的自己

图片发自简书App

       在学习CEO课程之前,我总以为我做的一切都没有问题——我在正向发展,我在养成好的习惯,我努力开拓,我积极主动,我在认识自己是个什么样的人。我以为,我每天看30分钟书籍,我参加课程、活动,管理时间,制定计划…我每天忙也忙不过来,把自己投放到恐慌区之中。渐渐地我忽然发现,最近情绪低落的时候越来越多,做事情的时候,总会有一丝不确定、不踏实的空虚感占据我,心里在自我满足和肯定的同时也会略过一丝踌躇,我为什么做这些事?我在干什么? 时间匆忙间,这种异样的感觉迅速滑过,没被抓住,从脑子里溜了过去。

        直到上CEO的第一课我才有所领悟。翻开计划本,每天都写着:跑步5km,阅读30min,进行时间开销记录,每日工单回复…我只是把我想做的事情列了一遍。这些事情之间的关系,他们如何塑造了我,又将会塑造成什么样的我,这是我每每想到都被简化思考一笔带走的问题。而永澄老师却将这个问题摆在了我的面前,小我挣扎,而又不得不直面,痛苦之后,我感受到一个逐渐清晰的自己在彼岸。

       我开始思考,我是一个什么样的人,我想成为一个什么样的人。以前的我总以为大胆尝试,不断试错,越来越多的体验,就是生命最丰富的诠释。然而我这几年的经历让我意识到,只有广度不过是浮光掠影,走马观花,奇异故事、纷繁美景只是世界的表象,滚热而厚重的内核是需要苦痛地探索和拷问式地挖掘,生命的深刻与真实才会不断叩响灵魂的大门。真正的价值是成为我自己。那么,我如何成为真实的我自己,而不是一个随意而为,人云亦云的盲众?也许只有在学习和成长的过程中,在孤独的摸索中向内挖掘。


价值

价值

我的价值观是什么?

目前,我的价值观:独立、自由、丰富、美感,利他主义。

独立代表着我有属于自己的思维方式和处理问题的方法,也有向外接收新事物的开放性。

自由代表着我能自如地掌控我的生活,保持我情绪的稳定,并且有一个自我接受的心里状态。

丰富代表着我能一直拥有一颗热忱而好奇的心灵,我不被某一种身份束缚,而愿意不断探索新世界的大门。

美感是最给我灵感和快活的,是我追求的彼岸,也是我的源泉。

利他主义证明我不是一个无所谓存不存在的人,证明我和这个世界的关联性,是一种价值输出,也体现了我之所以存在的意义。



PORT模型

Purpose 目的

Goal 目标

Result 成果

Task 任务

我最想做好而没做好的事情:

·阅读

目的:阅读是我的价值观自由、丰富和利他主义的体现,自由最重要的一部分就是思想自由、不受禁锢,丰富代表看到更大的世界,利他代表我能用我的知识丰富打开别人的思路。同时,阅读是可以不断提升美感方面的知识性和概念性的东西。

目标:提高思维逻辑,了解大脑科学的基本原理,开启感兴趣的新学科的大门,分享。

成果:

Ÿ每个月2~3本书,2个月为一个主题

Ÿ目前主题有:时间管理、个人成长、思维方式、心理学入门、设计与绘画赏析入门

Ÿ时间管理书籍:《小强升职记》、《把时间当做朋友》、《奇特的一生》、

Ÿ个人成长书籍:《精进》、《暗世界》、《高效能人士的七个习惯》、《少有人走的路》

Ÿ思维方式:《学会提问》、《思考,快与慢》《简单的逻辑学》

Ÿ心理学书籍:《影响力》、《心理学与生活》、《社会性动物》、《改变心理学的40项研究》,《红书》

Ÿ设计类书籍:《设计中的设计》,《版式设计原理》、《写给大家看的设计书》、《小顾聊绘画》、《写给大家看的西方美术史》

Ÿ每次拆书任务为上周所读书目

任务:

1.制作读书任务卡,根据书的难易程度与厚度安排阅读顺序

2.制定本月阅读目标,将章节拆分到每周

如:11月目标—个人成长类书籍。阅读完《精进》、《少有人走的路》,若读完,则读《高效能人士的七个习惯》,

3.制定本周阅读目标,将这本书的章节拆分到每天

如10.31-11.6阅读目标:《精进》第5章、第6章


掌控与失控

掌控与失控

我觉得很有趣的永澄一个老师的一个小小的焦点,就是老师说,

我们不是机器人,掌控中的失控才最美。

我想起了柏林的两种关于自由的说法:消极自由积极自由。消极自由是指免于他人干涉的自由。就是说,别人无权让我做我不想做的事情。积极自由指的是人在主动意义上的自由,每个人决定自己做什么。我会认为,一个人决定自己的生活,清晰目标,更好更充实的行动,这样的自律也是一种我所追求的自由。这不是机械化,反而,人和其他哺乳动物的最大区别,我认为就是人是有自我意识,可以不断超越自己的动物。既有掌控又有失控,像节奏感之中逸出几个音符来,生活的快慢和意趣才能渐渐浮现。



图片发自简书App


     最后我想说,成长一定是孤独的。但我很庆幸,有这么一群孤独的人,还能围在一块烤火取暖,在各自的道路上呼应着陪伴。我想也许未来四个月带给我的不只是知识上的扩展,技能上的更新,自律方法上的掌握。而是,离我真实的自己更进一步。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,902评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,037评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,978评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,867评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,763评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,104评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,565评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,236评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,379评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,313评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,363评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,034评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,637评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,719评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,952评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,371评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,948评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 感恩身心无论何境况都陪伴着我*感恩父母的爱陪伴着我,谢谢您们!我爱您们*感恩朋友请吃饭*感恩便捷的交通工具和司机安...
    晴晴zhang阅读 418评论 0 0
  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~06~李玉珍#富阳 20170916(91/99) 【幸福实修...
    stx2010阅读 109评论 0 0
  • 数据库 数据库关系 关系型数据库 有了VARCHAR,为什么还要有CHAR? sql server 查询存储过程指...
    Lulus阅读 203评论 0 0