张老师：就是通过学习要打造学习成长圈啊，可以从积极主动式回应，发现三件好事开始做起。比如说发现，嗯，家长身上的美好，老师身上的美好，和同学身上的美好打造学习的迁移能力啊，提升孩子的心理优势，提升孩子的胜任感和成就感。优势思维就是关注，积极提供能量肯定与满足，自由生长啊，让孩子成长的更加个性化，那劣势思维呢，就是关注消极消除障碍，否定与要求啊，家长会规定孩子应该如何成长，有标准化的要求，那我们经常会用烈士来惩罚孩子，却不懂得用优势来成就孩子。

啊，通过学习我也感受到啊，我们应该鼓励青春期的孩子走向他的同龄人，那在成绩和成长啊相比，啊，成绩就没有那么重要，我们更多的应该培养孩子的成长，而对于在学到优势和缺点的时候，我也跟着音乐，然后去写，孩子的优点和缺点也写自己的优点和缺点，我的感受就特别多嗯，也想到了可以使用这个方法，然后在班级里，去引导家长，然后去写孩子的优点和缺点，来反思自己对孩子的教养模式。以前我是追求一100分的好妈妈，但是我的孩子会向我表达，我在控制他，我注意到当我们把太多的注意力给到一个人，他会觉得自己被控制，我也感受到了自己的内在匮乏感，我们的父母在特殊的年代已经竭尽所能，给我我们他们的所有，那每一代人都有他们自己成长的课题，啊，我在跟大学同学交流当代现在孩子的问题的时候，没想到著名心理学家说的，现在的孩子才是最正常的孩子，当物质有了满足后精神的追求的需要开始出现，所以青春期偏差行为，我们也要看到危中有机。青春期的叛逆其实是孩子为了完成内在统一性的过程，孩子在青春期要面临两大课题，心理上的断乳和学业上的精进，通过这21天的学习，我感受到了温暖，面对孩子的叛逆我也越来越淡定和感恩啊，我也不再抱怨。问题的存在背后都是有原因的，我们需要升级打怪。而我之前，在特殊的日子，我与老师连线模拟，家庭冲突的背景，求助老师做连线分析，那在开放的空间，我开启个人的成长应用精分的模式，啊，成长的过程很艰难，可以说是万箭穿心，特别的辛苦，那我就想到了马克思来到中国，他与中国的呃，特色相结合，产生了邓小平理论，那我们是从吃大米长大，我们又没有吃牛排，那我们所学习的是传统文化，道教，佛教等这些文化的融合。所以我们的学习，然后一切都是最好的安排，那我们的学习可以从大自然和绚烂的景色里面去啊，在生活的每一处中去领悟，21天的成长给了我很多的能量，尤其是香香老师，嗯，给了我们报纸啊，有密度有温度，打造另外一种程序化的生活，我真正感受到了用生命影响生命，也感受到了妈妈脱离困境，一个家庭才会发生改变啊，不仅是知识生命，然后我也在思考自己成长如何去影响家庭的成长。焦虑就来源于能力的不足，我们提升自己，感受更多的幸福。

徐老师：听到张老师的分享，我感触特别的深，孩子的问题真的有时候就是啊，父母的问题，你之前过来学习是想调整孩子的行为，现在都归结成来调整自己的问题啊，就像张老师所说的，能力提升问题少了我们的控制，也在逐步减少。我也反思之前与孩子冲突就是把所学的东西拿过来照搬就想直接用，那效果是不好的。我感触最深的就是牛人代入法，找优秀的人去学习做预演，减少自己的内在消极暗示，转换思维。我以前会在过去的错误中自责和焦虑。感觉到自己做了很多，但是孩子改变很少，那还有鼻炎，孩子有时候睡觉会说头痛欲裂，但是看电视的时候，他又没有影响，所以想求助各位老师。

魏老师：听了张老师的分享，收获特别多，跟牛人在一起学习太幸福了，我昨天也跟上课程的进度心理很安静，那徐老师分享的，成长我也感受自己成长的很慢，也就是学了西方的东西与本土结合，是需要时间和过程的，那学了外在的东西也要与自己实际的情况结合。

杨老师：听了各位老师的分享，我很有收获。我今天有个困惑，就是当我在学校里跟孩子们咨询的时候，那有一些自残的孩子，会让我陷入一些情绪中，我会感受到焦虑，那也是由于我自身能力的不足吧，我想请教老师如何从这个情绪中抽离出来，不影响自己和家人。

冯老师，我早上吸收的太多，张老师超赞的分享，行散而神剧我特别享受前面一两周的知识点，我感觉吸收的比较容易理解，后面更多实操的内容部分我感觉学了就要用起来，个人的改变情绪觉察，幸福也会洋溢在脸上。刚才听了分享，我特别对控制有感受，在女儿高二高三的时候，他的班主任老师也跟我分享了，养育不需要太精细，养的太精其实是另外一种控制，今天在听我也反思自己，太关注孩子，其实是给孩子一种控制，让孩子不自由，所以孩子不能够高飞，如同乌云笼罩。不论孩子如何去做，我们总会有给孩子评价，其实这是一种以爱的名义去控制孩子，通过学习和领悟过去坑踩的深。那我自己也在反思，过去学习上不能够专注，学的太多也不利于成长，那压力一方面来自于经济的投入就希望自己学习很多，去改变孩子，现在是改变自己。第1次学习的天使告诉我慢就是快。第2次学习的天使告诉我，要相信自己的孩子，而我们现在的天使用霹雳手段让我自己学习悟出来，我也希望自己每天都被点醒去改变自己，让自己活得更积极，孩子们太需要我们给予正确的指导。那我学习了对孩子面带微笑，频频点头不时点赞。妈妈不自信，孩子也会不自信小细节往往中间有大学问。以前对孩子的话回应很快，孩子一一说话马上我就弹回去，那现在是闭嘴不敢说孩子，然后去学习学习如何去陪孩子，用心来观察，发现孩子的优点去欣赏孩子，那对于动力引导师和学习高手两门课程学好了，我们真的可以去做好一个妈妈。学习就是逐渐攻破，听完了学习了累了就休息接纳自己啊也接纳老公向内求，不羡慕他人，我自己学习，孩子自然会成长。

天使香香老师点评：昨天冯老师有两个孩子，学习课程也特别多，所以我们的张老师也很快乐的承担了今天的分享，他谈到了控制问题，把知识拿来照搬两个问题。我们有时候是自己控制不了自己，才会外求去控制别人，因为我们小时候没有得到父母的肯定，我们内在有很多的负面情绪而不自知，所以我们向外去控制孩子控制，就像狮子被掐住脖子，那种痛苦是很难受的。还有一点就是自卑，我们去意识到自己的自卑去突破。

学习了知识就照搬回来，那应用到自己身上肯定是效果不好的那魏老师也表达了这一方面，其实学习就等于新知识和旧知识的融合。学习自己内在有感悟，那好的知识来到我们身边也需要修修改改简简画画，用自己的语言去复述所学的知识，而不是照搬。仅仅照搬，就好像拥有了千军，但是没有大帅的统领，所以我们只说一个点，只学一个点去思考，其实思考是非常耗脑力的，我们需要用自己的感受，去领悟。

我也看到了冯老师的压力，有时候说话找不到重点啊，会贪多，贪多，我们就消化不了。还是要抓点突破。

那对于杨颖老师提出关于移情的问题，是认知不够。我们要意识到苦难都是有意义的，需要将意义升华。就像一颗宝石，需要去琢磨，去雕刻才有艺术的产生，那反疫情就是要找到事情背后的意义，升华它。

徐老师提出的二孩有鼻炎可以使用淡盐水洗鼻，我有个学生有鼻炎，是使用中药调好的，仅仅有阿q精神胜利法是不够的，同时我们也要看到这个事情背后升华的意义

张老师：对天使香香老师的分享特别有感触，苦难是有意义的，那我是学历史的，从历史的长河中我们能看到每一个，伟人背后，他也有黑暗的历史和苦难，比如说，我们的毛主席他失去了挚爱的家人和爱人，他需要有更大的格局，把爱放在更大的场域里。父母离去人生已无来处。我也看到了内在的匮乏。我是我家庭轨迹的圆心，所以在物质和精神上，我也需要先满足自己再给予家人，因为人是无法给出自己所没有的东西，啊，我也看了很多书，然后也感受到，嗯，控制和被控制，所以不对自己苛刻让自己放松啊，成长就像一首诗所说的，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。这次复训是我第1次学习遇到这么温暖的天使和可爱的小伙伴们。正如冯老师所说的，小燕要变成行拥在天上翱翔，人生不迷航，雄鹰生命的70年在他40岁的时候，需要第2次涅盘重生，他需要从高处撞下来，断掉自己的喙，拔掉自己的羽毛，脱掉自己的利爪，重新涅盘重生，过程是非常痛苦的，但蜕变是值得的。我们的生命需要成长，需要雕刻。