文/恰恰天蓝
本周时间花耗排名:GS、HPJY、园区项目、BD事件、阅读、英语视听、写作练习。
一、英语学习:
1、精:用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》1遍/轮(第15遍),每天2课,约1小时,制作表格进行打钩跟踪。
完成二分之一,重复是种折磨,每次发现新意。
2、博(量):用台式机PotPlayer-SLA四步法“看-听-猜-查”《泰坦尼克号》、《后天》,《阿凡达》、《2012》等。
看了《2012》、《泰坦尼克号》、《后天》部分。一般的对话能听得懂。
3、用印象笔记编写属于自己专属的《常用美语口语书》:(1)美国人说过的;(2)自己脱口而出。
没做。
4、(不强制)看TED英语演讲。
没进行。
5、尽可能的接触英语、使用英语。
辅导小孩英语,后期有些慢,进入level3,学第二课用了三个课时(三天),小朋友五个了,有点照顾不过来,
二、阅读写作:
1、每周读1本书:第2周:《哲学、科学、常识》(陈嘉映著)
哲学书不易读,也算是个启蒙吧
精读并践行:《原则》、《深度思维》、《如何成为专家》、《学习力》等
2、《得到》每天听一本书,从镇馆之宝听起,输出点评笔记。
略
3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟,按元写作方法每天练习码字300,每周更文至少3篇(一篇摘星文,一篇读书笔记,一篇周小结)。
勉强完成
三、健康锻炼:
1、每天柔韧性锻炼15分钟。完成一半,腰有些酸了。
2、每周日行万步二次。完成
(没网络,晕,手机操作)