转眼间,今天已经是正月十五元宵节了,2017农历新年已经过完,时间过得飞快,然而我们却停滞不前,总想有所改变,却又觉得无所适从,想抓住时光的影子,却不知如何抓起。新的一年,我已步入30岁的人生大关了,夜不能寐,辗转反侧,试问自己:难道真的就要任由自己这样辜负时光吗?
一个声音从心底升起:“不,这不是我要的生活,年华不该就这样黯然逝去!”那我到底要为此做些什么呢?
子在川上曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”
我想不辜负时光的第一步,就是要做好时间管理。怀着这样的心理,春节回家时在机场书店购买了这本《哪有没时间这回事》,之前也尝试了各种时间管理的方法,但始终不得其法,但看完这本书后,按照书里面的方法执行了几天,效果还是相当不错,基本上做的计划都完成了,所以,向同样有时间管理困扰的大家分享一下这本书的几个核心关键点,希望可以帮助到你。
一,将每天的时间根据先后顺序,按照时间段进行划分,并将每天的计划填充到各个时间段里面去,而不是将每一项计划安排到具体的每一个小时。俗话说“计划赶不上变化”,安排在具体的特定时间,常常会让我们的计划难以在规定时间内得以执行,同时,一个时间段没有按照计划完成,就会影响下一个计划的执行,最终就会像多米诺骨牌一样,都执行不了,从而会使我们产生挫败感,失去再次执行计划的勇气。所以计划一定要按照时间段进行安排,只要在这个时间段内完成就可以了,不必苛求自己在固定某一时间段完成。这样我们完成计划的几率就大大提高,产生成就感,更有信心执行下面的计划。
二、在做每一个时间段的计划时,不要计划的满满当当,如吃饭一样,八分饱刚好,要学会为自己的计划留有余地。很多事情并不是像我们想象的那么简单,在做的过程中可能会遇到这样那样的问题,从而需要花费更多的时间去完成,所以,在一个时间段内,不要安排太多的事情,要为自己计划的可执行性及完成性留有余地,确保每一个计划的有效执行。
三,在做时间计划的安排的时候,要注意将一些琐碎的生活琐事加进去,不要只考虑诸如几点开会、几点与朋友见面等这些相对的“大事”,要把吃饭上厕所、洗头洗澡、穿衣打扮的时间都规划进去,千万不要小看这些琐事,一天当中这些琐事所消耗的时间远远大于我们的想象,如果在我们的计划中没有考虑到这些事情所占用的时间,那么我们的计划将很难实现,因为我们在想象中所安排好的某个时间段要做的事情,可能会因为各种琐事占据时间而不得执行,同时也会影响我们的专注力,所以,也应计划好这些琐事的执行计划和时间,每天的计划才有可能得以实现。
大家看一下上面这幅图,是这本书作者自己的每日时间规划,是不是事无巨细?只有既规划大事,又管理小事,时间才能有效管理。时间往大了去规划,即按时间段去规划;事情往小了去管理,连喝水上厕所都不放过,也是为了帮助我们养成良好的习惯。这样去管理时间,时间管理的有效性就不言而喻了。
因篇幅有限,今天先跟大家分享关于如何做时间计划的版块,其他内容后期再逐一分享。
最后,个人觉得《哪有没时间这回事》这本书,图文并茂,值得阅读。
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