若不想辜负时光,先整理时光(一)

转眼间,今天已经是正月十五元宵节了,2017农历新年已经过完,时间过得飞快,然而我们却停滞不前,总想有所改变,却又觉得无所适从,想抓住时光的影子,却不知如何抓起。新的一年,我已步入30岁的人生大关了,夜不能寐,辗转反侧,试问自己:难道真的就要任由自己这样辜负时光吗?

一个声音从心底升起:“不,这不是我要的生活,年华不该就这样黯然逝去!”那我到底要为此做些什么呢?

子在川上曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”

我想不辜负时光的第一步,就是要做好时间管理。怀着这样的心理,春节回家时在机场书店购买了这本《哪有没时间这回事》,之前也尝试了各种时间管理的方法,但始终不得其法,但看完这本书后,按照书里面的方法执行了几天,效果还是相当不错,基本上做的计划都完成了,所以,向同样有时间管理困扰的大家分享一下这本书的几个核心关键点,希望可以帮助到你。

这样的计划你能有效完成吗


一,将每天的时间根据先后顺序,按照时间段进行划分,并将每天的计划填充到各个时间段里面去,而不是将每一项计划安排到具体的每一个小时。俗话说“计划赶不上变化”,安排在具体的特定时间,常常会让我们的计划难以在规定时间内得以执行,同时,一个时间段没有按照计划完成,就会影响下一个计划的执行,最终就会像多米诺骨牌一样,都执行不了,从而会使我们产生挫败感,失去再次执行计划的勇气。所以计划一定要按照时间段进行安排,只要在这个时间段内完成就可以了,不必苛求自己在固定某一时间段完成。这样我们完成计划的几率就大大提高,产生成就感,更有信心执行下面的计划。

按照时间段划分做时间管理


二、在做每一个时间段的计划时,不要计划的满满当当,如吃饭一样,八分饱刚好,要学会为自己的计划留有余地。很多事情并不是像我们想象的那么简单,在做的过程中可能会遇到这样那样的问题,从而需要花费更多的时间去完成,所以,在一个时间段内,不要安排太多的事情,要为自己计划的可执行性及完成性留有余地,确保每一个计划的有效执行。

这样按照时间段划分,是不是简单很多?


三,在做时间计划的安排的时候,要注意将一些琐碎的生活琐事加进去,不要只考虑诸如几点开会、几点与朋友见面等这些相对的“大事”,要把吃饭上厕所、洗头洗澡、穿衣打扮的时间都规划进去,千万不要小看这些琐事,一天当中这些琐事所消耗的时间远远大于我们的想象,如果在我们的计划中没有考虑到这些事情所占用的时间,那么我们的计划将很难实现,因为我们在想象中所安排好的某个时间段要做的事情,可能会因为各种琐事占据时间而不得执行,同时也会影响我们的专注力,所以,也应计划好这些琐事的执行计划和时间,每天的计划才有可能得以实现。

不仅大事要规划,小事也要规划


大家看一下上面这幅图,是这本书作者自己的每日时间规划,是不是事无巨细?只有既规划大事,又管理小事,时间才能有效管理。时间往大了去规划,即按时间段去规划;事情往小了去管理,连喝水上厕所都不放过,也是为了帮助我们养成良好的习惯。这样去管理时间,时间管理的有效性就不言而喻了。

因篇幅有限,今天先跟大家分享关于如何做时间计划的版块,其他内容后期再逐一分享。

图片发自简书App


最后,个人觉得《哪有没时间这回事》这本书,图文并茂,值得阅读。

阅读 21 投诉

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,332评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,930评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,204评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,348评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,356评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,447评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,862评论 3 394
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,516评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,710评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,518评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,582评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,295评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,848评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,881评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,121评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,737评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,280评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • (为方便自己看而收集的资料,既然有简友喜欢,就整理一下发布出来吧,内容有点多哦,没事慢慢看吧~) 更新部分: 其实...
    鲨莉阅读 10,771评论 6 103
  • 夜深了,没睡意。胡乱看着手机上的文章,思绪杂乱,看过了估计也就忘了,怎么回事,经常这样子。也许生活的麻木,混日子?...
    茅岭君阅读 103评论 0 0
  • 读了意大利作家皮蓝德娄的《西西里柠檬》,不禁想起第一次接触这篇作品的情形。 那是我参加工作不久,在一个小火车站当工...
    江苏白丁阅读 410评论 0 0
  • 明天就是激动人心的授证和分享时刻,但分享的主题还没有确定。为何不用思维导图来做决策,顺便作为一幅作业产出?...
    Samuel_Joyce阅读 331评论 0 1
  • 雨 会是一场瓢泼瓦灌 又或者淅淅沥沥而已 雨 是我藏在云底的忧伤 它落下的时节 也正是我重逢忧伤的时刻 雨 我不愿...
    光耀我心阅读 72评论 0 0