警钟长鸣！糖尿病地图发布，你还在忽视自己的健康吗？👀🌍
宝子们，你们知道吗？2021年，IDF发布了令人震惊的《2021 IDF 全球糖尿病地图（第10版）》的数据！😱
在这份地图上，我们看到了触目惊心的数字：
🔸5.37亿成人患有糖尿病，每10人就有1人患病！ 🔸5.41亿成人伴有糖耐量受损，3.19亿成人伴有空腹血糖受损！ 🔸2021年有670万人死于糖尿病及其并发症，占全部死亡人数的12.2%！每5秒就有1人因糖尿病去世！
而更让人震惊的是，这些数据不仅在老年人中普遍存在，而且在年轻人中也在快速上升！我国15-49岁人口的糖尿病发病率在过去20年间增速超过了60%！😭
宝子们，我们不能再忽视健康问题了！如果不注意控制血糖，不仅可能引发严重的并发症，还会影响工作和生活质量，增加经济负担。😔
所以，宝子们，从现在开始，我们要更加关注自己的健康状况，合理饮食，适当运动，减轻压力，保持良好的生活习惯！💪
让我们一起行动起来，预防糖尿病，保护我们的健康！
