2019年，娱乐圈知名经纪人杨天真在某节目中说过，因为没有办法很好地控制血糖，她决定做一个切胃手术。随后，她也表示，自己已经身患糖尿病6年，也就是说，她在29岁那年就得了糖尿病。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，它主要是由于我们身体里的胰岛素分泌异常引发的。胰岛素是一种降低血糖的激素，人体内一旦分泌太少，血糖指数就会超过正常范围，糖尿病也就由此产生。
可能在我们的固有认知里，糖尿病是一种老年病，毕竟胰岛细胞的功能是随着年纪增长而变弱的。但其实，随着大家的生活越来越优质，曾经的“老年病”已经开始逐渐年轻化。有专家指出，肥胖和压力过大都可能造成胰岛功能受损，引发胰岛素分泌异常。这里需要特别说的一点是，胰岛素功能一旦受损，就没法再修复，所以，基于目前的医疗水平，以及西医学的说法，一旦得了糖尿病，就基本无法根治。
根据《英国医学杂志》数据显示，中国18-29岁人群中，糖尿病的患病率已经达到2%，30-39岁之间则是6%。这意味着在中国，每8个成年人，就有一人患糖尿病。目前，中国糖尿病成年患者人数已经达到1.298亿，占全球患者总数的1/4。
这个数据实在是很吓人，但我们往往有一种奇怪的想法啊，一种疾病，一旦得的人多了，我们就会轻视它，觉得它挺正常的没什么。但疾病对人体的伤害，并不会因为人们轻视它就减轻。糖尿病也是，虽然很常见，很多人有，但它对人体的伤害真的也非常大，我们不应该等闲视之。
但因为糖尿病和很多临床病症不同，在发病之初，它并不会有明显的症状，这也正是糖尿病带给我们“无危险”假象的原因，可一旦它引起并发症，我们的身体将会面临无法修复的危害。
办公室的小伙伴告诉我，她的姐夫就是一名糖尿病患者，除了比较偏胖，他看起来确实和正常人没什么两样。每天该吃吃该喝喝，而我的小伙伴也曾一度认为，糖尿病对身体的威胁并不大。
事情的转折发生在她姐夫脚磨破一块皮，正常人涂点红药水，穿几天拖鞋就好的伤口，她姐夫却断断续续拖了半年，伤口始终没有痊愈，甚至引发了连续多天的高烧，差点就因为这一个伤口而送命。
后来她才知道，之所以他的伤口会好得这么慢，是因为糖尿病患者的血液里有极高的糖分，而这些糖分对细菌等微生物来说，简直就是“十全大补药”，是细菌生长绝佳的环境。所以当患者受了外伤，伤口会非常容易感染、化脓，更严重的甚至会让伤口周围的组织坏死，甚至有截肢风险。
我国2型糖尿病防治指南也显示，在我国三甲医院当年所有截肢患者中，有27.3%是由糖尿病引起的。
除了伤口难愈合之外，糖尿病还会带来心血管方面的损伤。长期的高血糖会破坏血管壁，而血液中的葡萄糖含量高，血液就会变浓稠，粘性也会更强，多方共同作用，就更容易造成血栓。而血流不畅，各大器官运转的压力也会变大，所以，很多常年的糖尿病患者，最终都是死于多器官功能衰竭、心肌梗塞等并发症。
国际糖尿病联合会（IDF）2019年发布的全球糖尿病地图显示，中国每年有83.4万人死于糖尿病。
那糖尿病患者应当怎么保养身体呢？
首先是管理饮食。食物中的糖经过肠道吸收后，会升高糖尿病患者的血糖，所以患者应该管控入口的食物，像是精米白面这一类主食，要少吃，而杂粮、杂豆则可以替代它们，增加饱腹感。
除此之外，还要适当运动。运动可以增强身体对胰岛素的敏感度，帮助我们更好地吸收身体内的糖分，从而降低血糖。
最后是要常测血糖。我们身边有不少人都在凭感觉控糖，想当然地觉得今天少吃一碗饭，明天少喝一口饮料就够了。其实，如果没有准确的血糖值作参考，可能变成无效控糖，或者因为过度控糖导致低血糖，这对身体的损害也是不可逆的。
我们都知道，有高血糖、高血压这类指标异常的慢性病，想选择一款符合健康告知的重疾险是非常难的，百万医疗险更是难上加难。但如果选择一份合适的防癌险或防癌医疗险，用来抵御癌症高昂的治疗费用也算是殊途同归了。
另外，如果投健康险被拒绝，也不意味着没有其它商业保险可以选择。保险从业者只要抓住用户投保健康险的核心诉求，为客户提供一笔生病之后能救命的钱，从其他的商业保险打开思路，为这类客户做足保障也算是曲线救国了。
