168/1000 做减法,要聚焦2018-10-22

对于公式注意力>时间>金钱,相信很多笑来粉都不陌生。我在第一次接触这个公式的时候确实也震撼到了,发现对一个最重要的并不是时间,而是注意力。

那好,找到最重要的注意力这个概念,那就努力提高自己的注意力呗,什么坐享啊,什么番茄工作法啊。难道这些就够了吗?

其实不然,在我践行的过程中,我发现除了继续保持当天的注意力外,如何能够保持初心,保持长时间对于目标的持续专注也非常重要。

就拿我曾经练习的yoga来说,我现在练习了200多次,大概有2年时间。不过这200多次是我至少中断7,8次累计下来的。真正做到现在的水平可能只需要2个月。如果跟着社群或者跟着教练相信1个多就可以达成。

你可以看看原本1个月就能达到的目标却花了20倍的时间,这是多么让人恼火!为什么会这样?

就是自己聚焦不够。当时一下子上太多习惯。比如英语,yoga,写作,读书等等,这样同时坚持很多事情,结果会怎么样?yoga中断过很多次,写作中断过,读书更是,英语也别提了,本来计划一年背诵4篇文章,现在都年底1篇还没有背完。为什么?是因为战线拉得太广,四处受敌根本应付不过来。

从兵法上来说,应该是找一个突破口,集中时间,精力,人力,财力猛攻。当你突破一个方面,建立了自信之后,其他方面道理,原则都是相通,照搬过来用就是了,没有什么特别之处。

当初为什么会想到要同时做这么多事呢?一个是看到自己与期望的差距着急,另一个是看到自己和别人更着急。着急就容易慌了阵脚,这个也要学,过一阵子还有更重要的,就去关注那个,总是跳来跳去。

另外,什么得到,混沌大学,新生大学,007写作,剽悍老猫,还有各种公众号一堆堆。今天看这个明天看那个,东拼西凑不成系统,最后啥也没记住,意义何在,自己都不知道。另外读书也一样。今天读这个明天读那个,没有一个主线。最后,空有一个每年多了多少本书的自欺欺人感,真正收获多少,很可能没有。

所以,我们该怎么办?当然是做减法,要聚焦。我想你可以举出各种类比。激光就是这个原理。而且是持续的聚焦,就像我之前举的例子。想烧开一壶水,烧十分钟停一分钟,你就是烧一辈子也烧不开。怎么就能烧开?十五分钟就能烧开?

你以为这样就高枕无忧了?

完全不是,世上充满了诱惑,比如这次参加007参加的007线下活动,让我认识了很多007的优秀小伙伴,有声音甜美的女主播怡闻,有年薪百万的小王子,有区块链大咖李辉,也有出口成章的保险销售员黑脸男,更有把自己社群搞得如火如荼的格格大人。

你会怎样?你会有接下来这些对话。好羡慕哦,和他们差距好大哦,我这样猴年马月也赶不上他们,不行,我得改变,我要更努力才行,报更多的线上线下课程,各项目标都加任务,尽快提高……你的雄心壮志按捺不住自己的激动之情。你改变了你的计划,你忘记了自己当初为什么设定这些计划。等你执行没有几天发现时间不够用,效果不够好,你绝望,你气馁,你自暴自弃,你最后干脆放弃了……

我真的真的不敢再写下去了,我之前就是这么掉进这个万丈深渊无数次,虽然没有摔死,但计划真的死过无数次了。可怕的是死后还可以活过来,给自己各种理由和借口,然后重新振作并欺骗自己失败是成功之母……再次循环

这个局怎么破?就是要保持初心,不要忘记自己当初为什么来到这里。当遇到诱惑时,不能乱了节奏,快即是慢,慢即是快。军师姐姐曾说过:“当看到别人比自己优秀,比自己进步的快,我没有焦虑的资本,只有自己默默努力的本分。”

成功的法则都一样,为什么不先完成一个,然后你就有了信心,通过一个找到突破口,你再去完成下一个目标。

即使这样,你3年5年只完成一个目标,到你30岁也可以把该学的技能都学到了,不至于想学的都学过无数次,最后一个都没学好。

所以,还是我说的,把你的目标数量砍掉一半再砍一半。花更多时间精力放在更少的事项上,集中攻破,才是制胜法宝。

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