感同身受,是破解孤独的魔咒

01

三个姐妹,难得一聚。

都已经上了年纪,最大的早已过古稀,最小的也已接近花甲之年。

其中俩姐妹相谈甚欢,谈彼此的悲欢离合,谈亲朋的近况。唯其中一个大多时候沉默不语,间或发言一两句,心事重重的样子。

事实上,不喜言谈者是命运最为平顺、生活较为安逸的一个。但由于其个性如此,遇到一点芝麻蒜皮的小事,便郁结于心良久,旁人开导也很难听进心里。

可以想象,其漫长的一生,虽未曾经历什么坎坷,却是何其孤独。

另外两个姐妹各有其不足为外人道的坎坷一生,但依旧乐观平和。咋一见面,给人如沐春风之感。了解其历经的苦痛之后,让人不禁肃然起敬。

我相信,即便是在回忆过往的艰苦岁月时,她们的内心也不会觉得很孤独。

因为,她们会念破解孤独的魔咒。

因为,她们能够感同身受。

她们在和别人聊天时,能够走出自己的世界,站在别人的鞋子上,努力去感受别人的悲欢离合,抱持理解和接纳,从而给与他人精神上的支持和鼓舞。

这个过程,就是感同身受。


02

每个灵魂都是孤独的,但我们可以在某种意义上和彼此产生链接,分享观点、感受、期许、悲伤。

当我们知道,我们在这个世界上不是特立独行的,不是异类,当我们知道,有人和我们是一样的,一样的多愁善感,或者一样的刚强,一样的不幸,或是一样的百折不挠,这种认知本身就是一种莫大的安慰。

倘若你觉得自己诸事不顺,老天对自己太过凉薄,那么,请走出去,和别人聊聊天,你会发现,比你更不幸的人一抓一大把。

我们的自怜自哀,不过就是自欺欺人。

我们所以为的天大地大的困境,不过是寻常的挫折。

在挫折面前,人人平等,谁也逃脱不了。

如此思考,在逆境面前,是否不觉得那么孤独了呢?

当你觉得自己小有成就,有些不胜凉风的傲娇,也去认识一下大千世界那些不凡的人物,便知自己有多微不足道。

独孤求败,争霸武林的英雄毕竟只存在于小说当中。最顶尖的人才必定是孤独的,但我们大多人只是凡夫俗子。

没有人能随随便便成功,也不会有人付出了科学合理的努力却无缘成功。

在追求梦想的道路上,多和同频的人交流,对他人自律上进的过程中备受煎熬同时又充满自豪的体验感同身受,自我成长之路,便不会那么孤单。


03

自从学会了感同身受这道魔咒,我便开始了由内而外的征程。

这个世界,不再只有我自己。

我的朋友、我的亲人、我的爱人、我的孩子,我真正关心他们的喜怒哀乐愁。

当我关心他们时,我就忘记了我自己。

但与此同时,我又觉得他们都成了我。

在某种意义上,我感觉自己成了我所在乎、所为之投入时间精力的交际圈的中心。

孤独的感觉,渐行渐远。

这或许可以解释为什么这些年来我变得越来越外向开朗了。

像鲁滨逊一样能够在一座孤岛上长久地幸存的人,少之又少。

除了赖以为生的食物,人类更需要和他人之间建立心灵的沟通。

如果无法和另一个心灵建立起深度的链接,那无异于生活在灵魂的孤岛上。

即便身体能够幸存,灵魂也难以美满幸福吧。

认识我的人,都说我心态好。

因为我会念感同身受这个魔咒。

听过我的碎碎念之后,你学会了吗?

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