第22天作业
继续完成每天的语音视频交流,继续相互滋养捡垃圾,带着爱与感恩觉察思考,调整自己的行为去到积极有效。
今天主动在此群里添加三位,此次游学中还不是你好友的同学,主动加其为你的好友。
我主动加了丁少英老师,心慈老师,栗文芳老师
如果别人加你不算你的主动行为,你要主动加别人才算一个。因此最终加你或者你加的好友会超过三个。
有四个同修主动加了我为好友
加对方为好友之后,告诉对方,你欣赏的他的三个优点,正是因为这三个优点,所以你想加他为好友,以此相互学习进步。
当你打开自己,加了三个好友与并好友链接之后,觉察你的心理变化,你的思考感悟是什么?以文字形式在本群中进行分享。
每天晚上等待老师发作业内容都成为习惯了,同时被老师新颖的作业内容所吸引和震撼。通过今天主动加群里同修为好友,我发现平时在群里经常互动的很容易被大家记住和找到优点,像我这样只会默默在群里看大家互动,却很少主动与同修互动,这也是自己的惯有模式,同修夸我了解我需要从我的自我介绍,这个过程也让我明白看似大家每天在群里互相欣赏赞美,其实也是修自己内心的爱和慈悲,你给出去越多,收到的就越多。爱出者爱返,福往者福来!突破自己惯有模式,让爱流动!感恩群里每位家人,你们让我照见自己!感恩与大家相遇!期待大海道同行!!
作业解析:
一次次去突破自己的舒服区,把自己置身于挑战区,不断的去挑战自己的行为,最终我们的舒服区会越来越大。
让自己更谦卑的,更有爱的,充满责任的,去积极主动的链接每一个将与你同频共振的人。
所有的积极有效行为,都会开拓你的胸襟,让你的世界更大范围的为你展开。
既能拿得起,又能放得下,从容自如的经营自己的生命,每一个走进你生命的人都是带着更高的能量离开的。