第三轮21天生命故事疗愈日记书写 1st 7days复盘

写完了用书写日记本的第一个七天,有质感的纸张让人忍不住想去写好每一个字。鲜亮的配色时刻提醒我是在跟一个生命对话,每天书写的时刻心里特别沉静。虽然在国庆假期里,也没有落下一天。因为少了一天,心里会空落落的~在睡前的深夜11点爬床上写过,在亲戚的客厅里写过,在高速的车上也写过~先生看我每天书写,调侃的说你有那么多东西要写啊,是啊,我就是有那么多东西要写啊。写不出来,你只是缺少一个好问题。来看看书写日记都有哪些问题呢?

1. 今天发生了哪些故事让你觉得喜悦,你想感恩什么?

吸引力法则。我如此概括定义这个问题。写的时候,我会回忆当天让我觉得开心美好的事。会感恩生命,感恩遇见。真的,我相信吸引力法则。我吸收美好的,阳光的事物,这些也一定会变成我体内的正能量帮我回报给宇宙~

2. 观想人生最高版本,扩大生命故事国境线

我要去南极!是的,一年前身边就有朋友加入了007,我从听说,观望到入群用了一年多的时间。我看到朋友们因为持续书写而迭代,日益精进,链接更多行业大咖。参加过007线下活动,触动于007er的热情和风貌。

我知道是时候推自己一把了,进群的几天每天阅读战友们的简介跟文章,发现大家在各自领域超级专业。有理财专家,区块链高手,职涯规划师。大家都是斜杠青年,做好本职工作的同时,业务爱好没一个没落下。你知道吗?我们139班有在罗马的战友呢,有战友说一下子觉得南极并不遥远。哈哈,是呢,我们的目标是链接全世界热爱写作的朋友啊~每天看着战友们的鲜活文章,当然也扩大了生命故事国境线呢~

3. 白光疗愈,好好爱内在小孩

通过学习身心灵知识,知道情绪的愤怒,自卑,怨恨,不值得被爱大多因为小时候有过受伤,不被满足的经历。当内在小孩被好好爱了,被肯定,被满足了。TA就不会在被触碰那个点的时候出来闹腾你了。试着用白光冥想疗愈情绪中的那个结,再写下那个禁锢你的木马程序。把它粉碎。如果你没有被父母好好爱过,没有关系。可能父母也没有被好好爱过。你可以从当下开始做自己的好父母,好好爱自己。

不管过程如何,我都坚持下来了。这就是一个正面的微小行动~感谢陪自己书写的那个小孩儿~

图片发自简书App
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