炎炎夏日，温度直逼40℃，走在柏油马路上滚滚热浪扑面而来，不出5分钟全身湿透，恨不能立马回家抱冰箱。每每看到马路上的环卫工人们，内心是无比的崇敬。
面对高温橙色预警，相比汗流浃背，姑娘们更担心暴晒。经过3个季度的努力，好不容易白了半个色号，一天的太阳就回到了解放前。更有像我一般的妹纸，一晒就烫，一晒就红，一晒就痒，夏天简直是地狱。
因此，防晒成了重大任务，不但为了美白更为了健康。经过漫漫长日的摸索和验证，终于取得了阶段性成果，360度无死角防晒窍门。
日常
平常出门，买菜、取快递、吃午饭、遛狗等等，看到屋外的刺眼的阳光，不自觉皱眉，所幸不会晒太久。女生一般的反应是随手抓一把阳伞，建议五折伞，小巧轻便，重量不超过250克，收起长度不超过20厘米。既不透光，防紫外线，放在包里不占空间，撑伞也不会有沉甸甸的感觉。唯一不足是不抗风，如遇暴风，基本废。
如果手上需提物件，实在腾不出手，稍微麻烦一点，出门前抹一层防晒霜在脸、脖子、手臂这些太阳直射的部位。如果有不适，到屋内后洗净，并涂上芦荟作为晒后镇定。网上有各种防晒霜测评和推荐，可以根据需要和可接受价格自行选择购买。
开车
上班一族，或者双休出行，免不了开车。我的上下班路线正好都迎着阳光，车内前挡板只能遮住鼻子以上，保证眼睛睁开。有一次红绿灯，看到隔壁车架着墨镜，带着口罩，穿着披肩，身上几乎无直晒的部位。抱着好奇心搜了一圈，万能的某宝还真提供了全套“难民”装备。一体式防晒服，从手臂，到肩膀，到脖子，到嘴巴全部遮住。穿戴方便，款式多样。试戴后，面料也还通透。加上墨镜，亲妈都认不出来了，哈哈哈。负面效果是，容易引来“左邻右舍”的围观，停车场大爷盯了我半天才放我进去。
出行
作为贪玩儿一族，休息时光怎能宅在家中虚度光阴。一月一短途，半年一长途，难免装上高温暴晒时期。面临长时间的烈日，除了之前提到的方法，还有更多选择，应对不同的情况。防晒霜是必备，最有效直接的防晒工具。墨镜也是心头好，既保护眼睛，又能搭配衣服，起到美观的效果。不方便拿伞的时候，我会用长裙+帽子。有经验的女生，能体会到阳伞下温度低3℃。但若没有了伞，也别急，可以用帽子和长裙替代。宽沿帽可以挡住整个面部或至少一半，除了闷着头，面积较小，功能与伞相似，还多出许多款式。裙子也能防止双腿直晒。最重要的是，在阳光下可以旋转，跳跃，不停歇，收获美美哒照片。
下水
夏日游玩，怎能错过下水的好时机，可太阳底下入水，晒黑指数直线上升。一般会想到的是防水的防晒霜。这一类防晒霜能长时间防晒，但往往需要及时补。
另一个方法是从泳衣入手。在长滩的时候，发现韩国妹纸清一水的长袖泳衣和泳裤，虽然没有比基尼的貌美，但在水里和海里可以无忧无虑的泡着，水上项目毫无压力，浮潜更不需要批防晒服碍手碍脚啦。出水后洗完澡，抹上芦荟晒后镇定，效果杠杠的。亲测海边一周没黑。
作为晒太阳会死星人，在防晒的道路上常被人嘲笑，但只要达到了想要的效果，自己的舒爽自己感受。
