【为什么要防晒？】
紫外线会引起大量黑色素沉积在表皮层中，因而过强紫外线的照射最直接的影响就是导致皮肤逐渐变黑。同时，紫外线还是导致皮肤衰老的原因，我们日常所见的绝大部分衰老都是紫外线的加速作用造成的。最后，过量的紫外线容易诱发皮肤癌，这对我们人体的伤害极大。
1） 防晒黑；
2） 防止皮肤老化：绝大部分的老化实际上是由于紫外线的加速作用造成的；
3） 防止晒出色斑或者加重色斑；
4） 为了皮肤健康：紫外线会导致斑点、皱纹、皮肤癌；
5） 更好地做好之后的肌肤护理：防晒是所有肌肤问题的基础；
【防晒分类】
{物理防晒剂}
物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，它们是通过自身的特性将阳光反射出去从而达到防晒的目的。但是，这种防晒剂并不能360°的覆盖在皮肤表面，它们是一个个微小颗粒，因而阳光可以从这些小颗粒种穿过去照射在皮肤上。
{优缺点}
1. 对皮肤刺激小；
2. 质地厚重，稍油，易泛白（不适合油皮）
{化学防晒}
化学防晒剂最主要的作用就是我们常提到的，在脸上形成一层“防晒膜”，它能够360°无死角地遮盖住皮肤表面，完美地阻挡阳光。
{优缺点}
1. 有刺激，不稳定；
2. 清爽；
3. 可以形成均匀防晒膜；
4. 易残留，过敏率高
【So物理防晒和化学防晒各有其优缺点，因此市场上的防晒产品大部分是将物理和化学防晒相结合】
【关于防晒产品用量】
{乳霜状}
一般来说，全脸用量为0.8g—1g，具体情况看个人脸的面积决定，但一般来说也差不多这个量，大约为一个一元硬币的大小。不过对于墨荷这种眼瞎来说，一般都是涂多的了==不过涂多了总比涂少了的好。涂少了的话皮肤上无法形成“膜”，也就达不到防晒的效果。
{喷雾状}
讲真，喷雾这种墨荷暂时还没有用过。不过根据墨荷这几天看的各种文的介绍总结来看，喷雾在喷之前最好先喷在手上大约估算一下用量，然后特别注意的一点就是：喷的时候要屏住呼吸，千万不要吸进身体里去了，毕竟里面的化学含量那么多，大家用的时候小心为上。
至于防晒产品用身上的用量的用量似乎都各不相同，唯一墨荷觉得有点用的信息就是：每平方厘米肌肤至少2毫克。
脖子面积约等于脸的面积，双手手背约等于脸的面积，单侧手肘到手腕等于脸部面积用量。因此脖子1g，双手手背1g，单侧手腕到手肘1g。（这段话是抄来的==）
1. 乳液状，乳霜状的防晒：全脸0.8-1g用量；
2. 喷雾：先喷在手上确定用量再进行涂抹（注意不要吸入）
【关于防晒产品卸妆】
1. 防晒霜可以用洗面奶卸掉，若感觉卸不干净可用基础油卸（卸妆油刺激性强）；
2. 忌卸妆油加洗面奶，易导致敏感皮。 防晒产品之所以能够达到防晒效果就是因为它能在皮肤表面形成一层“膜”，以此才能阻挡紫外线对皮肤的照射。所以这样的话，大家自然也就能想到，脸上有层膜自然就会影响皮肤的呼吸。而这种情况对于普通皮来说顶多觉得黏黏的，但是对于敏感皮来说就有问题啦！
其实一般来说妹子们纠结最多的大概就是中午午睡要不要卸的问题（起码我每次午睡前都很纠结）。因此，我只能说，不管你们什么皮的，为了你们的皮肤健康，还是勤快点吧！当然，如果你选择的产品的SPF值很低，就很容易清洗掉，直接用清水洗脸就好啦！
睡觉时脸部会分泌大量皮脂，可能还有汗。如果你不把防晒卸掉的话，你想想啊防晒霜里的东西和你皮肤分泌的东西混杂在一起，一言难尽.......而这种情况微生物是最喜欢的啦！所以我的建议还是卸掉的好。
然后，其实防晒产品都是可以用洗面奶卸的。你想想看，你涂了防晒，出去晃了那么久就算你补涂了它也不可能全部留在你脸上，用洗面奶很好就去掉了。当然，如果你卸了之后还觉得油油的，那你可以在用洗面奶之前用一些基础油（不是卸妆油！不是卸妆油！卸妆油很容易刺激皮肤！）例如霍霍巴油、葡萄籽油这一类的，先在脸上轻轻按摩一下，时间不要超过一分钟，然后再用深层洗面奶洗掉。
最后大家要注意，不要又用卸妆油or水又用洗面奶，这会对皮肤造成很大的刺激。前段时间我就是这么做导致我的皮肤在接下来的几天内都很敏感，擦不擦东西脸上都会有刺痛感，然后那几天天又干，不抹东西脸又紧绷地很，心塞(つд⊂)
【关于防晒产品的一些小tips】
1. 防水型防晒建议使用专用卸妆产品；
2. 避免买美系防晒产品，如果要买就选择它们的一些纯物理防晒；
在米国，防晒产品属于药物，是要受到FDA(美国药品监督管理局)的严格监管的，这就导致有很多原料无法使用，因而防晒产品的效果也会大打折扣。并且，在美系防晒产品他们为了稳住一个防晒中很重要的成分-阿伏苯宗，往往会在产品中添加“二苯酮-3”这种成分。而二苯酮-3的渗透力很强，会钻进皮肤里，造成刺激，因此不建议使用。
3. 不推荐使用带有防晒功能的产品（如防晒喷雾）代替防晒产品（因为无法控制用量）；
4. 眼部防晒墨镜最好；
5. 揉出水珠这种配方会影响防晒效果；
6. 宣传清爽的日系防晒大多是鸡肋；
7. 高防护力度的从欧洲产品中选；
8. 质感好且防护力度强的从日系产品中选；
9. 持续日照下，两小时补充一次
【硬防晒（ 帽子，打伞，墨镜，防晒衣）】
夏天到了，妹子们都纷纷拿出自己的防晒伞，so......大家知道防晒伞的系数吗？没错！就是UPF。是不是觉得很像SPF啊！哈哈！其实这两个区别都只是一个系数的表达而已，唯一不同的就是测试的方式不同。
SPF就是将防晒霜抹人身上，然后模拟太阳光一直晒啊晒，晒啊晒，直到晒出红斑为止。然后，SPF就是抹了防晒和不抹防晒所需紫外线量的差值。
而UPF就不同啦！它是用紫外灯照射，然后再在伞旁放一个紫外线接收器，以此来测试伞的布料能达到多少遮蔽效果。同时，UPF的测试是在一个“紫外线不会绕过伞”的假设下做测试的。所以我们想想就知道怎么可能嘛！因此大家在选择防晒伞或遮阳帽时就要往大的拱的那个挑！妹子们不要纠结所谓漂部漂亮啦！能遮住身子才是王道！
最后，我们来谈谈伞的材料。常见的就是银胶和黑胶两种。
银胶的主要才来是金属，靠反射太阳光来达到防晒效果。优点就是便宜，但是就是容易在暴晒之后开裂，这一点就不如黑胶。
黑胶的主要成分是聚酯纤维，它是靠吸收阳光来到达防晒效果。价格嘛就要比银胶贵一点但不容易开裂（虽说如此还是得好好保护伞面）。
最后就让本人来小小总结下吧！
1. 帽子：宽边
2. 防晒伞：黑胶，越大越好，越拱越好（注意保护伞面）
3. 防晒衣：颜色越深越好（颜色浅的仅仅能反射一部分紫外线），布料防晒系数：聚酯纤维>绵纶>人造棉，丝
4. 墨镜：专门用于眼部防晒
5. 树荫：尽量往茂密的树荫下走，那种漏阳光的效果就会差点
【饮食防晒】
多吃含有抗氧化的东西，如葡萄，蓝莓等，也可吃柠檬，葡萄柚补充身体维生素C
【晒伤了肿么办？】
1. 发烫：用冷水降温直至不再发烫，然后用纸巾或棉质毛巾以按压方式将水吸干，最后进行适当的补水保湿
（补充：1.不可用冰块，容易造成刺激；2.使用简单温和配方的补水产品，如矿泉水、透明质酸钠、海藻糖、海藻提取物、甘油、银耳多糖类等）
2. 发痒红肿：及时凉水降温，之后进行镇静舒缓，可适当使用抗氧化产品
（补充：1.忌抓绕；2.镇静舒缓的成分有：芦荟（但不要用新鲜芦荟）、黄瓜、四氢甲基嘧啶羧酸、甘草提取物、马齿苋提取物、洋甘菊等）
3. 出现水泡，大量脱皮：此时屏障已严重受损，可进行适当舒缓
（补充：1.推荐使用基础油，如乳木果油、马油；2.若损伤特别严重应就医）
【晒后的8小时是修复急救期】
【关于擦了防晒之后可不可以擦粉的问题】
不知道有没有妹子很墨荷一样，擦完防晒霜之后觉得脸上泛油，看着特别不舒服，因此总想用粉底来压一压。而到底能不能直接在擦完防晒之后上粉呢？让我来给大家科普一下。
首先，防晒产品是在脸上形成一层“防晒膜”来到达防晒效果的。当防晒产品涂在脸上之后，其中的水分会逐渐会发，而其中的化学成分会逐渐聚拢在一起成膜，这个过程大约5分钟左右。而如果在此期间擦粉的话，会阻碍“防晒膜”的形成，从而就达不到防晒的效果。
因此，如果要擦粉的话，先等个五分钟吧！
【防晒产品推荐】
对于推荐防晒产品这一块墨荷真的很方啊！毕竟墨荷用过的防晒产品也不多，在踩了两次坑之后直接就买了安耐晒金瓶，然后暂时就没怎么换过了。
而且护肤品这些东西怎么说呢！你自己试过了才知道适不适合自己。所以为了能给大家一个客观一点的推荐，真是我已经很煞费苦心、呕心沥血了。
总之大家在买任何护肤品之前一定要先了解自己的肤质。现在网路这么发达，有些APP就可以作简单的肌肤测试了，例如：美丽修行。这样的话，起码你对自己的肤质就能有一个大致的了解，避免踩太多雷。
好了，废话不多说，我们开始吧！ 首先先声明一点，这一部分的内容墨荷大多数都是从别处抄来的……
作为防晒产品，防晒的确是其一个重要属性，但是除了防晒之外，它还必须具有保湿、控油、刺激、清爽、搓泥、润色等一系列的属性。图中的即时防晒能力，即防晒霜涂完之后当时对紫外线的阻隔或者吸收能力。
看图（图片来自网络）
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从图我们可以得出，最好的四种防晒产品分别是：苏菲娜芯美颜、欧珀莱烈日防晒隔离、瑞士U佳高倍防晒、以及最最最火爆的安耐晒小金瓶
推荐产品有：水宝宝防晒喷雾；露得清防晒喷雾；大宝防晒露；香蕉船运动防晒霜
鸡肋产品（可买可不买）：苏菲娜透美颜（白蕾丝）、日本奥蜜思、碧柔轻薄温和防晒乳、曼秀雷敦新碧水凝乳、近江小熊柚子香防晒乳
不推荐产品：苏菲娜透美颜（白蕾丝）、日本奥蜜思、碧柔轻薄温和防晒乳、曼秀雷敦新碧水凝乳、近江小熊柚子香防晒乳
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以上文字来自于墨荷在知乎上看见的一篇文章，原文网址如下http://www.diaox2.com/article/6880.html
如有侵权，呃，我也不知道怎么办，但我会删的……
