前几日读了艾明雅的一篇文《身体都不喜欢，心还凑合个屁咧》，很受启发。
女人是善妒的，由此女子之间的帮衬、扶持弥足珍贵。在文中，艾明雅恳切地提醒我们，善待自己的身体，聆听身体传递给我们的信号。
一直以来，我们从信仰上也好，偏执上也罢，总是推崇精神至上，遵从心灵的感觉，而认定身体这副臭皮囊只是个客居之所，不要被身体的感觉所迷执和牵引，要听从于心的指引，如此等等。身体由而委屈地退居二线，甚而遭到抵制和贬损。而我们的精神与心灵似乎被宠溺了，变得脆弱起来。
看到艾明雅这篇文，给了我一个猛然的警醒一一尊重我们身体的感觉。因为身体第一时间将信息传递给大脑，由而心灵才给我们恰当的指引，它们是密不可分的，而不是寄居关系，
"身体是供奉心灵的神庙"，我们要善待她。
做水试验的江本胜博士试验过，接受感恩的水结晶对称而美丽;相反受到谩骂的水结晶会不规则很难看。受到感恩和关爱的花会比受到冷落的盆花生长更旺盛。身体之外的生命体尚且如此，那我们自己的身体岂不是更能感受到心念的力量吗？推广足底疗法的杨奕老师曾举过一个例子，她说如果你经常夸奖和感谢你的一只手，它会比另一只手更修长和美丽。
由此我也郑重地开始感激我的身体，感激她在疲惫不堪之下，在我的忽视之下还顽强地支撑着，没有倒下没有出大的纰露给我的生活添乱;感激我的膝盖，忍着刺痛载我上下楼;感激我的手指，虽隐隐作痛仍在帮我做许多事:清扫、洗补、搬运、书写……很惭愧身体给了我这么多的帮助而我没有把她照料得很好，还时时要落我的埋怨。
从即时起，我要开始爱惜身体，爱身体的每一部分，毋宁它们是否完美。
也许嘴长得太大眼睛太小，也许胳膊不够修长腿又太过粗壮，好吧，五官不够精致恰好给了化妆一个充分的理由，四肢天生的骨骼不正是很多人羡慕的珠圆玉润嘛!爱我父母给的身体，从而才可进一步爱自己，成长自己，长成一棵开花的树，快乐美丽地生长，也把快乐的笑铃响彻周身，让周身遍及开花的树林。
我也许尚不能活成一座灯塔,去照亮和引航。但是长成一棵开花的树，让花的美愉悦人目，让花的香感染姐妹，让树的坚强成为彼此的可依，这是成长的女子的美好启点罢!
权且不做那招凤引凰的梧桐
我只做一株开花的芙蓉
长着坚强的枝干
更开着满树妩媚妖娆的花朵
纵使你我不曾相识
就让蜂蝶舞动轻盈的花瓣
串起我们笑的铃声
