2021-7-26晨间日记

今天是什么日子

起床:8点00

就寝:打算在10点前睡觉

天气:持续下雨中

做了万千准备,以防台风来了没的吃没的喝

但是今天早上台风烟花与我们最近的距离是24公里,这一两天的天气算是稳定。

希望大家都平安度过!

心情:平平淡淡,前面两天因为各方报道台风严重性,给百姓们灌输的是不可以掉以轻心,整的我焦虑了两天

今天终于回归平淡

纪念日:送走台风烟花


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天前天在家宅两天

改进:心态还是不够稳健,需要继续培养和锻炼

习惯养成:跑步一直在坚持,从昨天开始打算下午三点四点之间跑步,夜跑完太晚了,最近又冒很多痘痘


周目标·完成进度

说实话最近的目标和完成情况已经有点迷失

还是自己没管理好自己

那有一句话是这么说的,战胜自己是最难的!

学习·信息·阅读

从7月2号开始时间一直在围绕家和孩子在转

今天26号了,回头看看进步是有,但是很少,有点想自责

给自己加油,改变坏习惯,优化自己的生活和学习


健康·饮食·锻炼

身体素质最近还不错

饮食有点嘴馋,吃了肉和有点油腻的食物,表示要开始忏悔自己了,继续克制饮食

锻炼继续5公里,时间充足就跑一个10公里

后面争取做到日跑10公里


人际·家人·朋友

好像没接触什么新的事和人

哦,好像遇到了一个没太有趣的人,但是也值得品味一下。

人生百态各有千秋,总有优点值得你学习

孩子的学习还是不能专注20分钟以上,写个作业不老实

如果没人在旁边更不能很好的管住她自己。

头痛的育儿之路似乎才刚刚开始~~


工作·思考

思考的事情其实很多

思考不能停,要思考思考的方法


最美好的三件事

1.台风平安过去

思考·创意·未来

未来还是主要研究下面两个方向

学习学习的方法

思考思考的方法

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