通用的护理方法：洗鼻 1. 方式的选择：雾化、滴鼻、喷鼻、灌洗 先说洗鼻方式，一共有 4 种，包括滴鼻、喷鼻、灌洗及雾化，那我们该怎么选择呢？ 第一种：滴鼻 这种方法比较温和，适合 1 岁以下的宝宝，但相应的清洗力度也较弱。 如果孩子鼻腔里有较干的鼻屎，或有少量粘稠的鼻涕，就可以考虑滴鼻。 具体操作的话，你可以用注射器抽取生理盐水给孩子滴鼻，也可以买现成的滴鼻剂。滴鼻之后，用小镊子或洗鼻器把里面的脏东西弄出来，也可以等孩子自己打喷嚏打出来。 第二种：喷鼻 相比于滴鼻，这个方法力度大一些，可以更好地清洗鼻腔深部，更适合 1～3 岁的孩子。 如果孩子总觉得鼻子干，就可以考虑喷鼻。 操作的时候，一般有特殊的喷鼻装置，药店都有卖，可以直接买来，按包装上的示意图做就行。 第三种：灌洗 灌洗力度最大，比较适合鼻塞严重、脓鼻涕较多的情况，3 岁以上的孩子用得多。 我们通常是用洗鼻壶灌洗，也可以用注射器。 这个方法容易引起呛咳，对手法要求比较高，洗的时候一定要让孩子张嘴呼吸，小一点的宝宝建议家长捏住孩子两侧腮部，也就是常说的腮帮子，保证孩子张嘴呼吸。 第四种：雾化 这个方法呢，主要是通过鼻腔雾化机和鼻罩，持续把盐水泵入鼻腔里，不会有明显的鼻腔刺激感，孩子容易接受，但是由于水量少，冲洗的效果很弱。 我来总结一下 4 种方式。 按照洗鼻效果来说：灌洗 > 喷鼻 > 滴鼻 > 雾化，但从舒适度来说：雾化 > 滴鼻 > 喷鼻 > 洗鼻。 虽然我们建议小于 1 岁的宝宝可以考虑滴鼻，1～3 岁的可以喷鼻，再大一点的可以灌洗。但这也不是绝对的，关键还是要根据问题的严重程度和孩子的配合程度，选择适合的冲洗方式。 2. 盐水的选择：生理盐水、生理海盐水、灌洗液 第一种：生理盐水 也就是 0.9% 氯化钠溶液，在海盐水出现之前，是鼻腔冲洗的最佳选择。 可以选择市面上单独小包装的生理盐水，常见的是 10ml 规格的。 这里也提醒大家，不要自己在家用食盐配盐水，浓度把握不好，反而会伤害到孩子娇嫩的鼻粘膜。 第二种：生理海盐水 这是目前使用率最高的，也是更推荐的一种盐水。 相比于第一种生理盐水，生理海盐水添加了一定的缓冲液，对孩子鼻腔粘膜的刺激要轻一些。 但由于来源是海水，成分复杂，过敏的风险也高一些。 所以，第一次给孩子用的时候，要注意孩子有没有什么不舒服，如果没有，之后就可以放心用了，如果有反应，可以选择第一种生理盐水。 市面上的海盐水包括滴剂和喷雾，可以根据实际需要选择。 第三种：灌洗液 灌洗液由于用量较大，通常是用洗鼻盐包自己在家配置。 很多妈妈可能第一次听到「洗鼻盐包」这个词，没关系，现在正规药店都有卖，直接去买就可以，当然也可以网购，但要注意商家资质。 买好洗鼻盐包之后，直接按照说明书中的比例进行配置就能用，但配置的时候要用凉白开或蒸馏水，不能直接用自来水，以防发生细菌或者寄生虫感染。 3. 洗鼻装置的选择：根据孩子的严重情况、年龄及接受程度，适当选择 其实刚才在说到盐水的时候，已经讲了一部分装置的问题。 总体来说，我们要根据宝贝鼻部问题的严重程度，和他的年龄及接受程度，选择适合的盐水品种及冲洗方式。 像滴鼻可以在家用注射器，也可以买现成的滴鼻装置。喷雾就更方便了，基本都是一次性的含药装置。灌洗可以选择专门的洗鼻壶，也可以用注射器冲洗等等。 因为不论是生理盐水还是海盐水，也不论是什么装置，制作的技术含量并不高，所以具体的品牌选择不用过于纠结，正规药店能买到的基本都能用。
鼻涕护理
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