前提：尊重爱，而不是尊重痛苦。
伤痛5个阶段：1否认、2生气、3、
三类失去：
1、复杂的失去（失恋，离婚）
2、事态未明的失去
3、被剥夺的伤痛（同性恋失恋、）
分手：关注点在成长和疗愈。
一个人怎么处理分手的过程，反映了恋爱中的状态。
我需要的爱就在我心里。
我爱我自己，我原谅我自己。
自爱、疗愈过去、支持自己。
我吸引的是想和我在一起的人。
离婚：
《心的重建》
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