大多数女性在一生中都会经历某种形式的痛经。一些研究表明，约 75%的未成年女性和 25-50%的成年女性在经期会经历疼痛与不适。对20%的女性而言，这种疼痛非常严重，以至于会中断她们的日常活动。
阿育吠陀认为，体内风能量的紊乱是导致女性痛经的主要原因。
风能量紊乱时，神经系统会变得极为敏感，环境、饮食、情绪等的微小变化都会引起身体和心理的异常波动，出现神经紧张、颤抖、痉挛、疼痛等症状。所以如果你的伴侣莫名其妙发脾气，可能是她处在我生理期，记得多多体谅一下吧。
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