开始今天的语音写作练习，人总是不能颓废一颓废就什么不想干，一什么都不想干的话就会时间就会不停的就过去了。今天的状态不知道有没有昨天好或者更不如昨天，但是那都不影响我进行锻炼，进行每日的练习，要持之以恒，不能行百里者半九十，不能总是轻言放弃，那么自己真能够好好的做成一件事么即使是你自己感兴趣的事情，也许你自己也做不了。
我不知道今天所说的话题是否比明日或者说昨日要多，还是要比昨日要少，因为昨日我也不知道自己那种糟糕的状态，能够说1万多字12,000字差一点很神奇，刚开始也是糊里糊涂，刚开始也是不知道说些什么，今天也是。一味的颓废颓废啊颓废也许就是这个月底快结束了，所以想着最后。的日子最后放松的日子，所以就一直放纵一直休息，想着从下个月重新开始，但是每次都是宝打这种，希望从下一个月开始，从明天开始，从下周开始，总是像这样颓废，然后时间。就过去了，今天也是一不小心看。了一下时间，发现时间已过去的很晚了，今天比往常训练要慢。一个小时或者两个小时，因为现在已经9:00 9:00差一点我开始诉说，但是不算晚，因为今天还没有彻底的结束，那我就可以继续今天的练习，今天也不知道说出了些什么，无所谓，只要你按照你自己的大脑思维诉说出来，只要你真正的练习起来，你总会找到想要说说的话题，即使没有任何价值可言，但是有些时候价值就是不是那么容易能够看得出来的就是长远的。发展就是源于这些每日不可见没有用处的无用之功不断堆积起来的。所以继续像这样行动，继续像这样练习吧，就当陪。自己养成习惯，培养你自己真正做一件事情，做成一件事情的习惯，这就足够了。所以继续练习吧，没有什么话题就按照老样子嘛。组词造句，根据组词造句引起你自己思考想象，这就是道理，这就是意义吗？嘴巴不能快速的诉说，那就进行一下之前想要说说的绕口令，然后把自己的语言语速提升起来，然后疯狂的训练不停的输。我记得曾经以前有一门英语课叫什么李阳疯狂英语训练营就是不停的练，不停的说，大胆的说，在大别人面前大胆的练，以此来提升自己的胆量，以此来增强自己信心。记得越多敢于在众人面前说的越多，然后越是成长，但是这种训练营我是没有参加过的，我只。说过，所以说很多事情听说过不去尝试不去行动就不会有任何的结果，也许曾经我听说过了之后自己开始尝试了之后，也许就会有不同的改变，比如说现在我自己的英语水平可能会更上一个台阶。不能说有多么强，那么也可能能够简简单单的进行日常的沟通，不至于现在我的英语水平早就还没有小学初中生好。这就是不进则退，这就是不学习不思考不养成的原因，不会有任何内容，把自己的心静下来，不要想着自己一下子能多快说出多少字，也不要想着自己。到底要应该怎么办，一直沦陷到这种状态，这种状态是正常的，每天每日都会。有这种状态的起伏，就如我们中国古老的文化一样，元亨利贞，生长收藏都是一个个阶段的不断轮回，你自己的状态也许也是这样一个状态，但是你自己还没有把握清楚，自己的状态是怎样产生的，什么时候是生长。进步的时候什么时候是收获的时候，什么时候又是重新安静重新养自己。身体的时候，你要把自己的时间把握清楚，才能越发的成长，也许是因为是今天的时间说的太满了，所以让我现在没有够足够的安静下来嘴巴在说些什么，但是自己脑子也不知道在说些什么，所以今天的开头不是开得很好，不是一个好的开始，所以说静下自己的心来，难道现在是时？开始吗？或者说现在是11:30了吗？你完成不了今天的目标了吗？你可以完成今天的目标，那么为什么要那么着急呢？为什么要那么慌张呢？不必大可不必如此，既然玩了既然看了那就享受你看的时候你玩的乐趣，你乐在其中的时候不必要。责备自己，不必要又陷入悔恨之中，很简单的一件事情，你自己努力了放松，没有什么不对的。是正确的，不要一直悔恨在这种情绪里，让自己的思绪一直停留而走不出去。既然不知道诉说什么，既然今天也没有什么看到的想要诉说的新闻，那就至开始练习，昨天反正也没有什么好的练习，昨天就开了一组词语，然后练习了之后。就开始了自己又不断的与自己的对话的途中，所以今天可以弥补昨天。的过错，就像这样可以也许就是像这样频繁上升频繁上身，然后不断的突破，频繁的时候就是自己运用词语组句联想话语思考，然后语数没有那么快的时候。然后突破的时候就是自己有思想，真正有话想要跟自己说，真正要东西想要行动起来，真正有方法想要做，那么这种时候语速就能不断的提升，让自己全身关注于此时当下的状态，而不去关注其他，所以本来就是互相轮转的，一会儿努力向上，一会儿频繁下来，这就是人生，只要你不向下跌落，或者说你向下跌落也会停下一个阶段，而不是一直向下跌落下去，一直放任自己。停留在黑暗见不到光的世界里，这就足够了。你本就心向着光明意识的黑暗根本阻止不了你，你根本影响不到你什么东西。放心的诉说自己想说的东西，放心的做你自己想做的事情吧，这就够了，开始今天的训练。
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵碰。出东门过大桥，大桥底下一树枣，青的多，红的少，一提着杆子去打枣，一个枣，两个枣，三个枣。吃个枣，5个枣，6个枣，7个枣，8个枣，9个枣，10个枣换口气，10个枣，7个枣，8个枣，7个枣，6个枣我知道4个枣，三个枣，两个枣，一个枣。还是不可能一口气说完了就练啊，一直练啊，想办法改进啊，中间停顿为什么？或者是想办法提高自己的肺活量，提高自己呼吸，吐气的悠长的时间，因此来提高自己一口气的流畅度，因为你自己知道你自己的身体的，你自己的肺活量其实也不是很高，那些能在水下一直憋气憋几分钟的或者长时间不呼吸的人。对你来说可望不可即因为你做不到。但是为什么做不到，你总是不想着去断。学习去改变自己了，而是让自己做不到就做不到，坦然的活在自己无能的世界里，这是不对的，有些东西必须要改变，有些东西只要活着就要进步，那么迟早都要做的，为什么你总是让外界的因素来逼着你自己行动，而不是自己主动的去积极的去改变他。因为外界逼迫着是有压力，而自己总是清闲下来之后不会去想任何外界因素，认为只是自己一个人活着就不会去想种种，于是就安然下来就不会焦虑，就不会去想其他，就不会想着进步，这是。错的，你并不是一个人与世界万物都有着联系，你还有亲人，还有家人，还有朋友。这些都会关注你，或者你都在意他们的想法，在意他们的看法，所以你不能活得那么自在，那么潇洒，这是没有办法的。这也是正常应该的事情，所以要把你的思路转变需要一个过程，现阶段也许就是我自己在不停的转变自己的思想的一个过程，每天多输出一点好的东西，然后让坏的东西慢慢的消失，或者说不断的说出自己坏的因素，把坏的东西吐露出来，不再是总是藏在自己的心里，然后机遇成疾，慢慢的成了心理的问题，慢慢的抑郁了，慢慢的焦虑了，慢慢的让自己不断的内耗自己的身心，让自己永远的无能为力，让你自己永远地狠狠着自己大声的说出来。为什么有些工具或者说之前看的什么树洞了，就是对着一棵树的一个洞，然后大声把你自己平时不敢诉说的话题说出来，大声的把你笑。怨恨自己或者开心或者悔恨或者痛苦的事情，通通说出来，没有人会知道你诉说了什么，没有人在意你诉说什么，你只要把你自己真正的情绪发泄出来，就足够了。
我不知道现在这个语速是否说了些什么，但是我现在暂停了一下，看一下时间，我发现这个语速我已经做到了一分钟200个字已经突破了，也许我可以保持这个语速慢慢的练习下去，也许就是之前的语速一直保。支持一词提升，所以让现在的语速有了进步，这就是改变的步骤，为什么语音写作练习我要进行练习呢？是因为我看得到时间看得到字数的改变，字数的增长让我知道了我自己是能够做到的一些。一些事情，一些事情我自己是可以改变的，只要我真正的行动起来，只要我真正。的去做，所以要更关注于自己的身心。而少关注外界的因素，外界因素我们常常改变不了，我们常常只能改变的事物只有一个事物，那就是我们自己，我们只能改变我们自己，然后去坦然的命。外部来的灾害或者灾难，坦然地活在这个世界上，心平气和，不骄不躁。这是非常难的，有句诗叫做先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。好像不是这句话，又好像是另一句诗词，但是一下子我想不起来了，而不以物忧，不以物喜，是这种这种平和的心态是个正常人，或者说没有经历过事情，没有经历过沧桑岁月的人一般是做不到的，因为他没有那个心，他没有那个智慧，所以你也不必苛求自己，一定要做到这种程度，因为你自己经历的事情还太少了，因为你自己还是太年轻了，所以你自己还有时间，不要因为外界的逼迫着自己，让自己改变了自己的原则要保。有自己的原则，怎样活在这个世界上，说白了就是你一个人的事情，因为父母终究会老去，朋友终究会逝去，一直陪伴你的，一直都是只有你自己和你自己的影子。这并不是这并不是孤独，而是真正的现实，也许会遇到。一个灵魂伴侣与你相伴，但是灵魂伴侣总是不容易，那么遇到，就算娶妻生子，那也是另一种意义上的陪伴不是真正意义上的陪伴，你真正的意义上的陪伴只有搞。自己的内心只有与自己和平相处，你才知道为什么为什么要像这样做为什么？孤独是一种享受，但是现阶段我自己还做不到，那就慢慢的来吧，为什么要那么着急呢？比如说有些事情就应该慢慢的思考，慢慢的考虑。但是有些事情就不能。慢的拖延，因为慢慢的一拖延时间一放宽一放松，你就认为自己还有很多时间，你就认为这件事情能慢慢处理，你就不会把全身的注意力精神力集中在一件事情上。就不能提高你自己的效率，这就是为什么时间总会压迫着我们做一件事情会越来越好的原因就是这样时间越短，目标又必须完成的时候，你的精神力越发集中在你自己的行动上，为什么我们经常。能够做到我们不能做的事情，就是因为精神力比平时更加的集中更加的关注不顾一切的想做一切事情心生。身心合一，一切都由着你，自己想法行动，一切都由着你自己的身体行动这种状态，如果我们能用把它用到平时的。我平时的处为人处事上那是一件多好的事情啊，但是我们常常也用不到，因为没有人可以长时间保持这种高效率的状态，为什么总有什么番茄工作法，总有那种工作法这种工作法。就是为了让人能够合理的集中自己的注意能力，然后适当的放松一会儿，然后再继续集中，人不可能一直的保持高节奏高准确率的注意力的，这就是现实，我们人不是机器或者说机器也做不到机器会生锈，机器会需要机油，机器也需要程序操控，而程序需要编制，需要创造创造总是那么不如。容易。
喝了口水或者说还没有喝，接下来喝喝水然后继续诉说，也许是不知道诉说想的是什么，但是无所谓，现在我的嘴非常的瓢。说些什么也不知道，那就让着自己的嘴继续说说吧，因为今天可以做到之前也做不到的时间，因为今天诉说的语速非常快，虽然说说的内容异常糟糕，但是。不重要，因为昨天其实没有突破自己一小时200个字的目标，昨天还差一点时间才能突破，于是我自己延长一点时间让自己的字数到达了12,000字的水平，但是还是没有达到目标，今天这种语速也许我可以突破一分钟200个字，也许今天可以作为以后的一个目标，以后每天诉说语数的一个目标，让我。什么状态下我才能够真正达到自己想要达到的目标。
接下来又说说什么呢？诉说些什么都不要紧，但是我不能总是重复一个话题，也许我继续重塑对面的人或者对面的士或者说。今天干了些什么，但是我今天如果真的充实干了些什么，真的学了自己感兴趣的内容，我也不会像现在没有思考，没有话题可讲，现在就是凭借着自己一直诉说下去的缘由。一直都是想一是今天每天不能缺乏自己的训练，在自己还有空余的时间的时候，一定要留出时间来进行真正的锻炼，如果实在没有办法。那另话说，但是真的。有自己的时间，真的有空间的时候，不能把自己的事情停留下来，之前为什么日更为什么？有一段时间第1次保持了100多天的日更了之后突然停。之后让自己内心感觉不对劲，有点难受，也许就是自律一定的自律，其实已经养成了已经形成了一种责任，已经形成了一种每天的习惯，当你这一天不进行这样一一样行为的时候，你的心里就。会难受，就会挂念着什么东西，后面因为不日更了，我还给自己找了理由或者说一些其他的借口，我还写了一篇文章或者说说了点杂七杂八的东西说着日其实不日更也无所谓，因为。你每天保持日更，其实写不出什么东西来，你只要真正的不认，不是跟真正的去思考去想，去想要你诉说的东西，想要你书写的东西，你才能把。你写的东西写的真正的好，但其实这是错的，我根本。不知道为什么要自更的。眼睛。所以我错误的理解了为什么诗情像那样说说是认真的作品都是长时间积累堆积改修改而出来的，但是自己只不过是给自己找了一个理由而已，因为之前看过那本书也说过这个话题呢，就是想要成为一个作家，就必须具备两种能力，一个是定时写作的能力，一个是随时随地都能写作的余地。那一个就是练习你自己每天都能够写作，每天都能够让自己有时间或者抽出时间刻意的进行写作。的方法，自己之前根本不知道，于是就而且也不上心，于是就像这样做了那也无所谓，但是现在恰好遇到了方法，那就进行吧，我发现有些时候上天真的会帮助着我。有些时候你想改变的时候，你总会遇到一些方法与你相应，但是相应了之后，你对这种方法感兴趣了之后，你必须学习，或者说跟着这种方法必须练习起来，然后你自己。自己真心的感悟这种方法对你是否有帮助，你是否才能在这种方法下改变曾经的自我者，变得像未来那样好。这是真正要思考要考虑的，就比如说语音写作这个。工具，练习刚开始的时候一天一小时，我只能诉说5000个字，而且也不知道数学是什么，脑子一片空白，真是难产一样，非常的困难，于是我自己一时感叹为什么别人能一小时收到1万字，别人能够那么厉害别。能够一小时2万字甚至。更多，或者一天能说40万字，那是怎样做到的？那是怎样的精神力那是怎样的意志，那是怎样的追求。于是我自己经历了一段时间开始诉说发现自己的水准是确实是能够把它提升起来，因为5000字的水准，其实自己诉说的速度并不快，自己并没有奔着语速高强度的语。数开始练习，然后就是内容因为常常不知道自己真正要说出一些什么内容，于是总是勤勤顿顿总是要靠着脑袋去想，而不是从嘴里就能吐露出你自己心中的想法，这就是两个最关键的原因，有输入有输出这才是对的，但是只有输入我没有输出，于是我自己有些时候都不知道自己。要。说出自己心中的故事，或者如何给别人介绍一篇我自己认为是好的小说，那书中的内容我自己根本讲述不出来，这就是一个原因，训练了之后，我发现只要把这两方面两个短板都解决了，那就会有所提升，那就能够做到别人能够做到的事情，只要你想改变，你就会找到方法去改变，前提是你要真。正的进行改变，并且长时间的坚持才会看见成果，你才会真正的想一些事情。比如说我用这个。是否继续用，是否未来用到什么时候我现在都不知道，也许后面我诉说的内容又会重新改变，又不会纠结于此时的说说，而是根据每天记录的一个人或者一个事。把它展开诉说，不再追求一味的速度，而是追求真正的偏质量偏内容偏准确率高也说不一定，因为每个阶段的目标都是不一样的第1个阶段就是自己想的太多，第1个阶段就是毫无顾忌的不停的诉说，让自己达到1小时1万次，这就是第1个阶段，我已经达到第1个阶段了，所以我该改变了，保证自己每天能够束缚到一小时1万字的水平，保证不突破不滑落于这个水准之下，那么就该改变了，把自己的目标。把自己真正想用语音写作说些什么真正的运用起来，这才是真。应该做的，然后把自己语音准确率速度停顿，这些都把握好，然后真正的去利用你说的内容，这才是第2个阶段，或者说你自己的第2个阶段应该做的。而不是每天诉说了之后就放松的去玩了，你应该去思考，你应该再看一遍，把你自己说的东西筛选出来，你今天说了些什么，哪些事情可以帮助哪些事情可以用到你自己的故事里面，这才是第2个阶段你自己真正需要的东西。总是在说哪些哪些可以怎样做，哪些哪些可以怎样做，可自己总是做得并不好，这些都是需要改进的，比如现在的状态又慢慢滑落了下来，我以为我自己今天能够真正的意义上的突破一分钟。字的平均水准，但是也许是刚开始不管一切的糊里糊涂的诉说，胡说八道的不停的诉说些内容，然后语速不停的快，然后被时间压迫各种原因导致我自己速度一味的突破，好像都达到了一分钟200。50个字的水平也说不准，但是这种水平并不能真正的保持这种水平并不是自己真正的水准。所以说了一段时间后，现在又慢慢的滑落了下来，于是而且现在又遇到了一个问题，那就是因为今天确实没有好好学习，一直放纵着自己，于是现在不知道数学是什么了，于是开始。练习吧，不在诉说了，想办法让自己有话题想办法找话题，比如说如果想要诉说还是可以诉说。因为有些事情我看到了，但是之前没有。起来，但是不断的诉说，也许是把自己的大脑重新梳理了一遍今天看到的新闻，有些事情我本来可以继续诉说，但是我又不想诉说，因为我没有真正的看全面，我自己的理解还不够到位。具体的原因是什么原因？事情的经过又是怎样经过的，最后的结果又是怎样的结果我不知道，我没有去了解，所以我不适合在这里就评论随意的评论一个事件，一个新闻。这是不对的，这也是不正常的，这是非常傲慢的，这也是非常无脑的，所以我不打算诉说那一个新闻了很多时候就是这样那么多事情，当你诉说出来，你的大脑好像就会在梳理一样，从凝固的大脑或者一潭死水的大脑，在你诉说的时候，随着你的嘴巴随着你的语速就慢慢的活跃起来，然后慢慢的。波涛汹涌，把你的一些水面上浮着的垃圾清理出来，也许这也是语音写作的一个功能作用之好好处的一面我也不能确定，因为我自己也是一个新手练习我自己也没有做到什么非常厉害的因原因，我自己到现在也不能把自己的故事真正写出来或者写出来的故事，也不能真正感动到自己，现在还是小白。我想想我自己练习了多长时间，也许快一个月了吧，因为我之前写着写着也许写的字数也许才10万字，现在马上要接近40万字了吧，马上就要接近了自己的目标了，像这样算一下的话，100万字的话也许就是今年结束，也许我就能做到这个目标了，也许我不能改变，也许我能够改变。也许明年之后，明年一年再不断的练习，再不断的诉说，让自己的水准再往上一个层次，也许我真正能够把语音写作利用起来也不一定，因为他们这些应用语音写作的人好像真正运用起来的人。真正改变了自己生活的人，把语音写作融入自己的生活，改变自己的生活状态，好像都诉说了千万字。所以说这本来就是一个漫长的过程，本来就是一个慢慢投资自己慢慢改变的一个过程，所以你不要着急慢慢的进行，一切都还来得及，没有事情是那么一蹴而就的，就比如说你真心的要想要写作，真心的想要把你自己的故事写出来能够称得上为成果的话，那也是。是需要长时间的修改发表，然后读者观看也是需要时间口碑的发酵也是需要时间，也许你写出来之后，也许一年两年好的内容才会被世人所看。也说不定，因为我们每天的阅读每天的文章数量实在是太多了，你自己如果写的不足够的优秀，或者你如果没能够把别人的情感共鸣，写的极其的好，那么就很容易泯灭于事件的文字之中，这是没有办法的，这就是现实现实非常残酷，但是既然你决心走向这条路，既然你决定把自己的故事写出来，那就应该用一生来写一座一一副作品也说不定才是真正正确的事情，而不是一味的香。翼飞冲天，也许我们每个人就是用一生来书写着我们自己名字，这命运的故事，现实生活中的故事，但是你自己不满足你自己的状况，不满足你的懦弱，不满足你的无能为力，不满足这社会种种问题的原因，所以你想把自己另类的书写在另一个故事上，由你自己作为主角。或者说你自己身边的人作为主角，你作为一个旁观者也不一定这些都是你想改变，你想创作你想逃避都是这些原因才会让你想要书写，想要治愈自己，想要改变自己，一味的诉说是没有任何作用的，你必须要真正的改变真正的行动。你也知道，既然你想从下个月份11月份开始真正行动，那么我就看一下好了。我看一下像11月份1号10月1号那一天，你是否能真正的进行改变，从你的生活习惯上从你的所作所为上从你每天是否认真上班，或者说每天是否认真学习你自己想学的内容，从这些看你是否。能够做到，还是又是一个借口，又变成了明日复明日10月11月1日也许是一个重新的开始，也许又变成了12月1日，也许拖着拖着你又变成了虫。2025年重新开始也说不定，所以。说只要你有拖延，你就能无穷无尽的拖延，每一个。年都有这一个月份，每一个月都有这种命题。所以如果你不把给自己一个明确的目标，给自己一个明确的界，定给自己一个最终的期限，你就能无穷无尽的拖延下去这是没有办法的事情，今天诉说到现在其实时间也并不长，但是自己的自述其实已经有了一个很明显的突破，本来想继续练习的，但是说着说着我就不管什么问号的，今天说了些什么话，也许今天说的那种，我知道今天说说的内容肯定要比你以往重复的更多，或者以往错字乱字更多，因为我自己没有话题，真正的诉说出来，因为自己一直在重复的说一些自己身上的原因问题，说自己不改变不行动的问题，一直在督促着自己这些确实是没有用，但是我一直就忍不住说说出来，也许当我真正改变了，我就不会挂在口头上的挂在头上。路上一味的诉说是想要改变，但是又无没能改变，于是挂在嘴上以为自己改变了甲状腺的欺骗自己。所以增加应该就像稀缺或者原则里面，因为为自己增加一个一个原则，一个个不能违背一个必须坚持的底线，比如说现在语音写作现在一天1万字，一天一小时，如果真的到放假或者过年期间没有时间，不能抽出一个自己一小时的时间来进行书写，那么你自己也能够语音诉说10分钟半个小时，你也能够把自己或者说文字记录，你也应该把自己所看所想记录下来为之后的话题。准备这些并不晚，为什么像这样说呢？因为你也知道语音写作练习训练的话，他创造了一个马拉松比赛文字，或者是我语音写作的马拉松当你准备好了。或者当你经过了11月12月这两个月。的训练，你自己的水平已经可以稳定地达到了每天一小时1万这个水平了，这是毋庸置疑的。然后你一直保持的话，当真正过年期间你就可以尝试马拉松蚊子马拉松，你可以抽出时间来不管一切，准准备话题吧，准备过年值得诉说的话题，过年回来休息之后有了自己的时间之后就开始诉说吧，不管一切都是说到2万多字，其实如果真正准备的话题了一两万个字也就是两个。一小时罢了，如果我把自己的速度再提升起来，那么说不定两个班两个小时都不用，也就一个半多小时一个小时4分40分钟左右，再把自己的语速提升起来的话，说不定就能够做到而4万多个字。只要你真正的准备好话题，只要你真正的把自己的气息把自己的说话方式改变了，正确的说话方式其实也并不难做到，只是需要时间只是需要话题，只是说到后面，你都不知道说些什么了，就比如现在我还是在重复的，那又无所谓，因为我今天不管一切了。我什么都不管了，我不管是否今天的内容有一我今天只有一个目的，那就是趁着今天的状态，趁着今天趁着这段时间的颓废，即使没有。但是自己的身体也是在颓废，又到了这个颓废的周期，这样是不对的，这样是没有改变的，趁着今天废话连篇，趁着今天不断的错误，那就。真正的突破这个状态突破这个界限，我好像上次突破一小时1万字也是不断的颓废，想要改变想要重新改变，所以才突破了目标，今天也许也可以做到，也可以诉说，自从上次放纵了之后现在一直很多东西还没有重新捡起来，比如说早起，明明之前是可以做到早起的，但是现在就连早起的闹钟也听不见了。是否是因为自己睡眠一直都不得不到充足的保证，还是因为什么，还是因为自己总是放任着自己，总是放任着自己。多睡5分钟多睡10分钟或者眼睛一闭，又不能保证自己真正的只睡5分钟只睡10分钟眼睛一闭。也许半个小时就过去了，也许一个小时过去了，也许几个小时就过去，自己根本不能确认，那为什么不能稍微早起5分钟10分钟呢？这真是一个奇怪的话题，真是一个奇怪的现象，总是不能够像这样做到，总是会出现这些问题，我也不知道为什么总是像这样，也许就是不停的出现这些问题，所以自己在不停的诉说不停的诉说了，过了之后认为自己又改正了，于是语音协助练习结束了之后又重新犯上这个毛病，我自己已经陷入了一个困境。当前的困境当前的困境其实也很好改变，那就是真正的行动，那就是心真正的做起来，比如说为什么你这个每天摸鱼摸鱼，你是在什么手机上在手机上摸鱼在手机上玩，那么就把手机放去一边丢在一边，然后。你想想你自己还有什么事情需要处理，还有什么事情需要做，那么你休息个5分钟或者出去散个步上个厕所，就当没有这个手机，说不定你就可以真正的做起来，真正的行动起来，你之前既然成功的做过了，说明你后面也可以继续成功的行动起来的，其实改变真正行动起来没有你想象的那么困难，你自己放弃过也成功过，你自己也知道的，但是你不能让自己一味的困于这个现状，你不能让自己一味地停留在这个阶段，你既然迈出了曾经的一步，并且走向了几米的距离，为什么你又转身回头？又回到了原点呢？这是为什么？我真的一直不都是不知道为什么自己会像这样做，但是现在的语速又慢下来了，也许就是。自己又开始追问自己的事情了，又开始悔恨自己了，又开始陷入。这个状态了，所以自己的字数又慢下来了，你要记住你今天想借的情绪发泄出来的是什么东西，想借着情绪突破你自己。一分钟200字的语速，那就趁着这个好时候突破自己，顺便把自己的情绪发泄出来而不是。又陷入其中，你要真正把自己客观画用第三人称看到你自己的事情，然后批评自己，然后想象如何去改变，这才是要做的，而不是时不时的诉说，时不时的激动，那就像一个精神病患者一样，就像一个狂躁症患者一样，总是控制不了自己的情绪，总是悔恨自己没有任何作用。今天也许述说这个话题突破了12,000字，突破了当前的。水准有了向上的发展的话，也许后面还会重新说起这个话题，但是绝对不会像今天这种不知道说些什么，然后重复着一个话题，因为不想再说这个话题，因为我真正想要改变了我真正想把自己每天做了些什么或者每天听到，然后自己思考了什么，想象了什么，真正的说出来，而不是一直重复这些没有营养的话题，如果我一直都说一些这些事情的话，其实这是没有任何改变的，有改变的话就是自己的思想得到了改变，自己的语速得到改变自己真正的。以后敢重新说出一些话来，自己性格也许慢慢的慢慢的不会变得那么死。水一滩也许这些是有改变，但是还是没有实质上的改变，真正需要改变的内容并没有改变到位，改变的不彻底。是不行的，是绝对不行的，要改就要彻底的改变。彻底的行动起来，即使还遗留着以前的问题，那也不影响以前的问题可以慢慢分割，可以慢慢处理，你必须要重新开始，要重新述说新的内容，重新想述说新的内容才是真正的解决方法的问题所在，每天你都可以诉说，就像每天早上起来你之前一直在述说的是什么是亲爱的事件。早上好，你一直在向这个世界找问好，早上或者说世界同时也对你问好，让你早上平平安安的上到公司，让你早上没有出什么事情，即使下雨天你骑共享单车下班滑倒了。那也没有什么重大的问题，这又何尝不是上天在庇佑着你，但是说了一段时间你自己心。又不成了，或者说你自己又不想说了，为什么呢？自己也不知道，所以说好的方法好的事情可以重新把握起来，不要放弃好的行为的影响。
今天就算现在我把字数放松了下去，我做到一分钟100个字，我也能够突破今天的目标，说明我之前诉说的语速真的很快，因为我看书中分享的方法，关于语音写作的书友，他们说当自己诉说到一分钟400个字的时候，根本不知道自己诉说些什么内容，或者说这样的话不准确，应该说他们根本就听不清自己在诉说什么什么内容吧，自己是知道自己的说说是什么内容的，但是自己根本听不清自己在诉说些什么内容啊。嘴唇不停在碰撞话语不停的吐出去，一个字一个字接一个字的源源不绝。所以说根本不知道，根本不听不清自己在说说些什么内容，只知道自己原因是一个。话题不断的描述不断的诉说，就像我自己语音飙升起来的时候，其实我自己也知道自己在说说些什么内容的，大概的知道，大概的有一个标准，比如。每天5分钟，最后的5分钟进行冲刺的时候，也许是想做一个总结，把前面所说的话重新展露出来，想说的话或者明天或者你明天要重新开始，明天要怎样？明天要通过哪些方法来进行今天的语音。训练，语音诉说会总结规范一下。但是如果说的太快，自己没有什么明确的想要说说的内容的话，那么嘴巴就容易打结，容易诉说不出来碰撞，就容易张不开嘴巴容易再次停顿，现在我看了一下，时间还有15分钟，那么我连今天的目标也就远离这1500个字。所以我要看看今天我是否能够超以往的水准发挥，我是否能够真正的做到，越是到了最关键的时候，越是不能轻易的放松，就像今天看了一眼时间，我下意识不知道。为什么自己拖延了到现在才开始语音写作训练。然后第一反应就是放弃今天语音写作既然都到了这个时候，夜慢慢的深了也人尽了，也不要打扰别人，因为有些周边的人睡得很早，但是仔细又一想今天能放弃我下次就会放弃我一次一次的放弃我已经放弃的更多，我已经失败的次数已经足够的多了，我不能像这这样下去了，我必须要从改变就从自己不想诉说的时候改变吧，有些时候你自己不想说说的时候反而说着说着还能比平时说的更好，那就是平时你就是太在乎自己的想法，就是有一个话题你也是会想为这个话题找更多的语言来诉说的话题从各种方方面面的，所以你不能够真。真的把自己想要诉说的内容说说出来，因为想要找证据就要。思考就会停顿，一停顿就。达不到目标，像现在的话根本不需要思考什么，根本不用管自己的事物说些什么，只要保持自己的嘴巴不卡顿，能够流利地把自己的字数述说出来，那就足够了，也许真正第1个阶段就是要像这样练习的，自己一直在错误的练习或者说没有掌握正确的方法，于是一直拖延了那么长时间，如果掌握了正确的方法，我也许早早的就突破了第1个阶段，但是也不用着急，这真理本来就是有一个需求的，有一个慢慢的。有人说或者说之前看过的一个话题，那就是真理越辩越明。辩论的过程中需要时间就比如之前昨天看的一个短视频，百家讲坛，讲秦始皇的事件，那就是通过时代越来越。看待秦始皇的方法不一样，从昏君暴君慢慢的开始转变。又比如明朝的李治真正说出了那一句话，千古一帝，民族古代中位伟大的英雄，然后是盛世魔不可轻易这千古。一帝四个字从现在就重新开始。被广为人知了，然后如今随着历史越发的还原考古越发挖掘出来的证据，好像很多事情并不是我们想象的那样，比如说小时候那些刻苦用功的人长大了也许会慢。慢慢的变成一个贪官污吏也说不定，因为时间会改变一切的时间会隐瞒一切的历史真相，再加上口口传言越传越假，越传着传着自己就想诉说。自己的思想那么传到后面，最原先的思想早已天差地别，早已不知道最原始的话语素说的是什么内容了。就比如蚊子为什么有些蚊子到现在我们还不知道它代表了。什么意思，反而需要奖励去翻去把这个文字真正的说出他是什么意思。还原过去为什么一直要在于过去因为想要知道过去发生了什么，想用过去发生的事情来成为未来的指导方向，或者说避免自己未来再走向那样一条错误。为中国是能不断的考古，那么自己也能不断地挖掘自己曾经的过去。然后重新的看清自己，从去的明白自己以后想要走哪一条路，避免自己未来在。以往的错误这其实是很好的，比如说现在我以最清楚的知道了一个问题，那就是现阶段自己最大的问题就是很多道理都懂，就是做不到很多道理都挂在嘴。但是不体现在行动上来说一说为什么总是奇怪自己改变不了为什么总是奇怪。自己改变是那么艰难，是因为你自己没有真正的行动起来，想要早起，首先必须做到的一点，那就是早睡。给自己定一个晚上的闹钟，闹钟到了就把手机丢在一旁不再去看闹钟，你自己又不是真正的失眠，你自己晚上如果没有那么多思想，没有那么多想不通的，没有那么多压力，没有那么烦恼的话。让你自己躺在床上闭上眼睛睡上个10分钟或者半个小时，时间长一点的话，一个小时你就能够真正的睡。去了，所以最明白最简单的方法早已摆在你面前，但是你就是舍不得放手，舍不得脱离自己，也许是你想珍惜自己的时间吧，但是其实是你自己更加的浪费了自己的时间，你不能明白真正的时间是何物的话，你就永远不会珍惜自己所拥有的时间。还是之前看的那句话，之前述说的那个话题，那就是并不是控制时间管理时间，而是管理你自己的人生，控制你自己的人生，控制你的心控制你的心灵，控制你的情绪，控制你处事的方法。控制你的种种行为，复盘就是复盘这些。复盘一件事情你是怎么样做的？为什么会像这样做？为什么会产生这种情绪？这样做是对还是错？这样做是不是有更好的改进空间，这才是真正复盘需要复的。
停靠一口气，今天已经突破了以往的目标，因为今天的速度绝对在一分钟200个字以上，为什么像这样说呢？因为到现在我已经做到了12,000个字，但是我还有10分钟，也就是说我用50分钟就说了12,000个字。今天的字数水准也可以成为以后定的目标，以后每一天就往。今天的字数为突破，继续诉说现在虽然自己的语音速度有所下降，但是我看看自己能不能设立一个最高的目标，然后作为下次突破的依据。没有什么诉说了，现在好像我已经是自己总结最后的话题了，那么自己看一下新闻或者看一下自己手机上是不是有什么话题可以引起自己的注意引起自己的想象，那么就可以继续诉说最后的10。不到继续突破自己尝试让自己有一个不可逾越的高峰，长此以后，自己都突破现在的阶段不断向前突破，只要做到了现阶段，不断的保持现阶现在这个阶段就能不断的向上发展，现在说说些什么也不知道了，字数也许会错的，因为我自己的激动，因为我自己又一次证明了自己又一次的突破了自己的极限。之前做到一小时万字很难艰辛很是艰辛，平均算下来一分钟也就说166个字，但是现在我已经做到了一分钟诉说200个字已经突破了33个字的水准。这是一个好的开始，这是一个执行的珍稀的开始，所以我要纪念这一个时刻，我要看看今天直到结束，我自己真正能。多少个字，我下次就以这一个字为基础，看看你这一次差多少的差距在哪，能不能下一次继续保持。这一个目标像这样既然还有5分钟，如果每分钟继续保持这样的语速的话，那就能再突破1000字我看看我现在今天。最后的结论能否把字数突破到13,000字朝上，或者是靠近14,000个字的水准。
喝枸杞水让自己的嗓子缓一下，正所谓魔道不够砍柴一个嘛，让自己的嗓子清晰的说出自己想要说的话才是对的，你看就像刚才所说说的磨刀不误砍柴工他又录成了什么自己都看不懂的话，也许自己也可以从这些看不懂的话题，然后进行想象进行联想，进行故事的总结，保持发展，继续向上。但是喝了一口水，也许是放松了自己的心，也许是自己心知道自己能做到12,000只了，自己的速度就放慢了下来，刚刚看到一个话题，那就是32岁考公务员是否还晚，你觉得还晚。吗？我不知道他自己是什么样的情况，我也不知道说这个外话题的人是什么情况，也许我自己也会。那一步也不一定总是停停走走走走停停走走总是想法很多，总是这一坐一下那里摸一下这里碰一下那里碰一下，这就是没有自己真正想做的事情的原因了。32岁考公务员好像并不晚，为什么这样。说呢？因为公务员截止的时间好像是35岁，既然条件上摆明了直到35岁，那么你32岁本来就不晚。如今这个时代发展。的太贵，我们人们生活节奏太快，各种压力各种烦恼让我们搞不清楚我们自己想要追寻什么东西，那么既然都到了30岁自己还有这个打算，那么说明自己以后有。一个规划或者说想要认认真真的生活，不再追寻其他，就想平平稳稳安安分分的有一个家。那么为什么不能去考去记忆呢？都说随着年龄上来各种状态就不再好了，精神力，记忆力，身体状况水平都会有所下降，但是这些其实都是自己给自己找的理由，自己给自己的借口而已，即使一辈子都考不上，又能如何？最明显的案例就是一个之前看过的犯众范进中举。范进考了多少年都是在不停的考，最后考成功了，你为什么不能把自己当成一个范进？不断的积累自己的知识，不断的学习，不断的努力，不断的考试，不断的备考。既然你真心想考，既然你自己真心想学，那就认认真真的把时间空出来，认认真真每天的做题，搞清楚背后的逻辑，背后的行为准则。
最后的三分钟冲刺一下，如果三分钟还能保持200个字的字数的话，我就能突破到14,000字14,000字给自己明天或者以后的一段日子都树立一个稍微高一点的风。峰谷或者说涨停的时间是什么时候，用自己最方便的话来进行理解来进行诉说，做任何事情都不算晚，这是对自己说也是对任何事情来说的，只要你真正真心的想做很多成功的人士都是大器晚成都是完了之后经历的事情多的时候，岁月沧桑经历人生背叛，人生祈福，人生失败，各种情况做那种跌宕起伏的情景。之后才明白了自己人生的意义，才明白了自己真正想要做什么，自己人生真正活着是为了什么自己一生。真正应该背负的责任是什么？你说这能算晚吗？这一切都不算晚。即使死之前明白了自己真正要想做的事情，当然这很可悲，因为自己没有按照自己的人生路上。行走，但是自己终于找到了自己真正的内心，真正的自我，这何尝不是一件好事呢？因为放松了，现在的语速已经很缓慢了。因为思考了想要自己从哪些方面述说，所以自己的水平又慢了下来，于是我终于明白。了思考，只要你真正思考没有准备话题，没有让你的自己的思维真正地朝另一个方向不停地诉说你自己的语数就达不到那个速度，没有办法的事情，为什么诉说的速度能数出那么快呢？因为你自己的大脑。早已知道你自己要说说些什么，你自己脑中早已有话题准备好了，你只需要做的就是把你的话题源源不断的从你嘴里从你脑中从。水里不断诉说出来，做到这一步，你才能够真正的毫无不顾一切的把自己说出来说的话说说出来最后的诉说，因为自己脑子有点混沌，导致自己说出的话总是嫖总是瘪嘴，所以说想明白自己的话。
往后都与今天的数字作为突破的目标，作为冲刺的目标，已经成功的做到了一小时一分钟200个字时间已经到了结束今天的话题为自己树立一个高峰，为自己树立真正可以实现的目标，以此前行不断突破自己，加油慢慢来，相信你自己一切都不晚，真正行动起来，你一切都能够做得到，不要放弃自己。
2024-10-30 周三 21:51:03
