很多毛病都与“堵”、“淤”“愍”有关。及时疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”
““堵”在哪，哪里就会出现不适，气滞于脆劍胃钠孩少，胀消终福：气沸于肝则肝气横迎，胁痛易怒；气滞于肺则肺气不滑，摸多联咳。产重的气带甚至可能是血亲的前炎。
情绪押郁、性格肉向、因沩小作斤斤计较、缺少运动锻炼、过量饮酒、福会災特的运行。
三入血瘀
血流不多，运行受阻，郁积于经脉或器官之内星凝滞状态，就会出现不同猩度的血额，引起面色淡白或澎游、身花乏力、“少最音、绥縮如制、舌淡暗或有策班等表现。
现代人多数身挑数担，不断处理各种繁杂信息，很容易心浮”際，进而影响血脉运行。此外，赖神紧张熱础、过度劳累、应酬多、吃得太油腻等，也会使血液过分结稠，导致流动不畅。
三、痰浊
中医的绩但括可咳吐而出的肺胃之痰，能兒的痛弱处答外在之绩，以及停积于脏膀血脉之中的潜在之痰。痰的危畫花围可谓无处不到，既可因病生痰，又可因换生额。
生痰的原因多种多样，外感六淫、请志郁结：饮食劳、脏辭内伤雪均可引起。现代人生活作息不规律、过瘦追求名利。情搭大起大酱、不让意锻烁您，都会为生後埋下基础。
