没有记录就沒有发生,要养成专注的习惯!
第三次写周检视,时间过得好快
1:健康
健康是龙头老大,本周有七天早起,有太多天没有做到早睡,导致白天精力不够理想,运动6次,饮食上吃蔬菜不够。这周要早睡。
2:家庭
与孩子们一起出行,锻炼!让他们做leader,过了很有意义的周末。
3:事业
做了几次讲座、培训。在路上....
4: 社交
与同事、朋友互动,微信交流有提高
5:学习
周三开会,从伙伴们那儿学到很多,坚持读书、思考,听书、上网查资料,在路上。
6: 财富
有额外产品消售
7:效能
学习时间管理,把自己浸营在易效能里,毎天坚持打卡、检视,周末参加线上班会,感觉生活有秩序很多,启动青蛙打卡,有一些计划,只是计划的执行力度欠缺,会被偶发事件影响,下一步是増強专注,把事情完成质量提髙。
8: 休闲
继续追剧,听新闻。有冥想。
感觉自己的情绪掌控力较弱,容易陷在情绪里,丢失自律,而后又自责追悔。本周要时时提醒自己,活在当下,有多自律,就有多自由。