上个月，发生了两件事。 一是广州保安因与奔驰车主发生口角，持刀捅死车主；二是南京外卖员因差评杀害2人。我们先不评价各方对此的看法，但就从心理边界聊一聊。
这两个年龄相仿的中年男人，在社会所谓的“底层”工作，这个暗示极具冲击力，它代表了心理的“底层”的那道线。单说这道线被哪个人、哪件事冲破，后果都是被激怒的狮子所伤害。
那这道线是什么呢？又在哪呢？
这道线在心理学上叫边界。这个好比每个人心里都一个泡泡，这个泡泡里有个人的生活空间、权利、价值观和对世界的看法等等。当我们与他人友好相处时，所谓三观、看法相似时，我们的泡泡就会和他人的泡泡边界相融合。当我们泡泡被别人挤压或侵犯时，比如别人说的某句话或做的某件事，戳中我们的痛点，内心就会产生强烈的愤怒，这个就是我们边界的那道底线。
其时，这道底线，就在我们心灵深处，它时而明晰时而模糊，所以我们才感到自己有时会喜努无常，大喜大悲。
当人们的三观和看法不同时，看待事情和世界也就不同。有的人边界线是多维度、多角度的，他能从不同角度看待一个事情，不容易走死胡同，有很强的柔韧性。但有的人的边界线很单一，对不同的事情只用一种观念去解读，那这根线很难承受外来的压力，很容易崩塌。
就像上述的两个中年男人，他们内心深处承认自己人到中年，依然在“底层”工作的强烈暗示，这种暗示已经遮蔽了心理其他方向的认知，心理边界线已经达到最边缘，就算一片叶子也能压垮他们，何况他们当时正处在激烈的矛盾中，做出极端的事也就可想而知了。
在我们的家庭中，冲破心理边界的事也时常发生。比如，妈妈们在心理上设有：孩子要听话、学习成绩好，房内整洁，老公要挣钱.....几道心理边界，虽然这些边界看上去不同，但其本质都有一个共同，就是高标准。其实妈妈在设立自己的心理边界时，并没有考虑到孩子、老公的心理边界，当一家三口边界线融合不到一起时，争吵、怒吼、愤怒就此发生。
怎样让心理边界广阔而又坚实呢
要拥有强大的心理。获得强大的心理是从接纳自己开始的。这个世上，人无完人，只有接受自己的不完美，才能理解别人的缺点，更不会要求别人按我们的意愿去行事。要知道，每个人都是独立的个体，他们也有自己的心理边界，特别是对我们的朋友和家人。
在相处中，我们或多或少试探过别人的边界，了解他们最容易被哪些点所激怒，尽量不要触碰这些底线，长此以往，这种意识会逐渐提升自己对这些愤怒的觉察速度，形成先见之明。有了先见之明，在遇到这些矛盾前，就能防范于未然。
当别人触碰到自己底线时，也要分无意与恶意。当别人无心触碰到自己的心理边界时，要给予理性、缓和的回应，让别人知道自己受到伤害，申明自己的立场。
对于那些别人的恶意的伤害，我们要有一种在心理上居高临下之态，一分为二地把自己和这些人分开，认为这些人行为是不理智的、愚蠢、心智不全的。这样可以避免矛盾升级和悲剧的发生。必要时，可以寻求法律援助。
以上是我们与别人相处中多少要考虑到的，如果你不容易被别人的话或事情所激怒，说明你的人际边界得到了修复、巩固和扩展，知道自己边界在哪里，别人的边界在哪里，这样的自我是自信的，更是广阔的。
