本来计划今早跑步。奈何昨晚睡前两杯茶下肚，导致半夜不眠、半夜浅睡。
早晨闹钟响了之后，回忆了一夜的睡眠质量，感受了头脑和身体的混沌，预期了跑完后一整天的状态，而且中午有约无法睡觉。综合考量，决定还是再休息一小时。
打开身体扫描音频，半睡半醒的跟下来，最终以睡着收尾。
不能为了跑步而强求，行稳方能致远。🧐
儿子下午没有课，我妈接他回来吃过午饭，竟然说自己想睡个午觉。
这真是太阳从东边出来，儿子一向申请中午不要睡觉的。
既然自己说想睡觉，那肯定是身体需要。躺下很快就睡着了。
晚上我问他为什么中午要睡觉？他回答，因为我感觉很困。
开学满满一周，孩子对环境、老师、同学要适应，对吃喝玩乐学的作息也要重新调整，确实容易身心俱疲。
但是能够捕捉到这个身体信号，并予以响应，对于孩子来说，是不容易的。
我听中医讲过，大人累了会主动停下来休息，而孩子累了还会继续行动，除非被大人要求休息。这就是孩子在假期后容易生病的原因——累大了免疫力下降。
表扬儿子的身心合一。刚刚他问我，会不会把他的午睡写进日更。可见，他自己都对自己刮目相看。🤣
中午跟同事约饭。点着菜，遇到了另外一位同事也组局来吃饭。打了招呼，各自就坐。
这已经是第二次跟完全同样的人发生完全同样的偶遇了，虽然两次吃饭地点一南一北且风格迥异。这个巧合也太有天意了吧，而且基于某些原因还小有尴尬。
让我感觉自己在宫斗剧里五分钟都活不下去的是，结账的时候，我被告知已经被结过了。服务员边说边用手指向斜对面的房间。
我真感觉自己跟个木头一样，在如此会来事儿的同事面前，赤裸裸的木吱吱。
约饭的同事提醒我，对方是在抛出橄榄枝。虽然不知道是对我，还是对我同事。总归在感恩之余感觉有点措手不及。
我打电话致意提前结账的同事表示感谢。她说，没关系的，毕竟平时没机会一起吃饭。
我又开始琢磨了，咋叫“没机会”？以前也一起约过饭啊，最近她也没主动约过我啊，我也没有拒绝过她啊，“没机会”啥意思啊？
这波也许热心也许有内涵的神仙操作，让我接了一个球。节后，这是需要我创造机会抛球啊。🤦♀️
一早醒来，队友告诉我伊丽莎白二十女王仙逝，查尔斯成为国王。心中有说不出的伤感。
女王对大不列颠及其日不落帝国辐射的国家的凝聚力无人可以替代。她用一生的努力践行着自己登基时的承诺——将国家利益放在首位。
对于一个女性，她首先是女王，其次才是妻子、母亲、女儿。生活中的隐忍负重，也真不是凡夫俗子能体会到的。
只有默默送上一份祝福，并把无法再听到女王皇室音圣诞致辞的遗憾留在心中。
世界秩序会因此而改变，唯有变化是不变的。无论对国家还是对个人，只能守住本心，以不变应万变。
大到气候变化，小到我们单位最近要进行的机构调整。
拭目以待，期待未来。
