周检视:
一、90天目标
1、作息晚11早7点
2、每周keep3次或跑步2次
3、每天学习英语不低于半小时
二、本周成果
(一)健康
1、早睡早起情况
本周在新西兰旅游,睡眠基本在12点,起床在6:30-8点之间,Ps 按摩脚背和Ref A次数为0
2、运动情况
Keep:1次.驼背矫正,达到目标
跑步3次 走路不看景 崴脚了 右脚脚背处,陈伤要注意
(二)英语学习情况
1、百词斩
2、薄荷阅读 十一休息
3、英语麦克风
像疯子乔布斯致敬 misfits rebels
4、作为小班长坚持在English Camp督促大家打卡 拉隽隽 叶子姐入群
(三)效能
1、周检视1次(完成)
2、三堂课一节未听过回去补
(四)阅读
1、在火星退休 -P44页
本周阅读不够
(五)家庭
新西兰旅行 在袁家大院发小照片
(六)事业
1、杨总 同创Pe 没有近距离接触 不愿意投资
2、黄总 产品梳理
(七)社交
1、强哥 叶子姐的相处 很温馨 反思自己要开得起玩笑
(八)财务
1、李益75给林臻冲存款
2、李益追加200 利凯
3、段彧方老板三个月理财到期 林臻30号帮忙转账(提前计划的重要性)