很久没有这么清晰地审视自己了，不自省，便易肤浅，容易沉沦。
上网
网络是把双刃剑，给你知识的同时侵害你的健康。最近上网厉害，服装，聊天，新闻，电影，没日没夜的，尽管脖子肩颈痛得厉害，尽管那张曾经水嫩的脸[em]e120[/em]被电脑辐射污染得面黄肌瘦的。用健康换来的“享受”不值得，以后尽量控制电脑使用时间，没什么要紧事坚决不开电脑。
宅女
宅女做得太久，人都变蠢了，人际交往不懂了，连笑都不知道该怎么笑，思想僵化，完全体现在脸上。宅女容易孤独，孤独易生忧郁，忧郁致病，所以多出去走走，多跟同学朋友联系，把身上的霉菌晒掉，嘻嘻哈哈大笑一阵，疯疯癫癫放肆一回又何妨？[em]e113[/em]
工作
生气成了现在的家常便饭，那班兔崽子就是有那种能力，轻而易举地就让我气愤起来，曾经那个温柔没有脾气的我[em]e128[/em]再也找不回来了。其实小孩子调皮是天经地义，哪个孩子不贪玩？看你气的七窍生烟，他在下面更乐呢。何不放开心胸，换种视角，生气时到教室外，微笑，微笑，再微笑，带着美美的微笑回来继续上课。
看书
说到看书我就想到曾经，是啊，那已成为过去式，只能用曾经来描述。记不清是多久没静下心来认认真真读完一本书了，心思如浮云，永远不知道下一刻它会飘向哪，停于何处。为此特意去图书馆办了借书证，想尽量把工作之余的时间都交给图书馆。有一个好习惯必须养成：每晚睡觉前必看半小时的书。[em]e185[/em]
态度
首先要改变我那对人对事偏激的态度，社会有光明的一面也有它阴暗的一面，不能单看一面愤世嫉俗，仔细看，用心听，理性地去分析分辨。
音乐
化忧伤为平和为欢快。一直喜欢那种带有淡淡忧伤的歌，如水晶球相互撞击碎落一地而又溅开的感觉，连绵不绝，蔓延的无处不在，凄美绝伦。这种歌听多了人也变得忧郁，所以适当听些欢快的歌，陶冶性情，发现自己原来也好喜欢。再有就是多听听纯音乐，一直就喜欢的古筝曲，以及最近爱上的埙乐，它可以让人心境平和，暂时远离喧嚣的尘世，找到最纯真的自我。
