持续的雾霾，已经影响到了大家的日常生活。早起打开窗帘，看到灰蒙蒙的天空，心情立马低落了。
情绪可以决定我们的生活质量，生命状态。选择不同的情绪，结果也不一样。
1.控制情绪避免险情
2017年的元旦那天，张平与妻子去逛奥特莱斯，节假日的奥特莱斯停车场车位尤其紧张，转悠了几圈都没有车位，有几次看到车位，开过去，已经有人在车位上占位了。好不容易看见有车走了，妻子也下车一路小跑穿过空地去帮着占位，张平去前面调头打算停过去。
从妻子下车到张平开车调头过来，也就半分钟时间。车转到一半，就看见有一辆SUV要停进车位，妻子挥手示意，SUV车主却一直往后退，最后妻子被逼到了停车位前后两辆车之间，手都撑到SUV的车后箱盖上，车主还顶着没有减速的意思。
整个过程也就5秒钟不到，张平一边调头，一边看到了全过程，瞬间怒火中烧，一脚油门就冲了过去，就想猛的撞到SUV车上。冲了3~5米，猛然清醒过来，强忍着怒火，踩住刹车，把车停了下来。
下车后跟车主吵了一架。
结果是，一肚子气，也没心情购物了。
张平事后也反省，人下车占位，确实不占理，但是停车场车位紧张的时候，大家都这样子占位。SUV司机直接顶着人往后倒车，没礼貌。安全第一，以后不能这么占位了。
张平很幸运，及时刹车，控制住了自己的情绪，顶多吵嘴，没有生出事情来，如果他真的开车撞上去，后果不堪设想。
2.情绪失控两败俱伤
2015年6月18日下午，被告人潘某开私家车沿日照市东港区昭阳路行使，突然被刘女士驾驶的车辆别了车。潘某一气之下加速将刘女士的车逼停。两人争执了一番后，刘女士气不过，便打电话给丈夫鞠某。
因“别车”起争执，司机刘女士喊来丈夫鞠某为自己出气。结果，鞠某被打成轻伤，潘某赔偿鞠某各项损失共计4.3万元，打人司机潘某也因此获刑（因犯故意伤害罪，被依法判处有期徒刑十一个月，缓刑一年零六个月）。
只因“路怒”一时冲动，双方都付出了不小的代价，有人受伤，有人入狱。
如果可以重来，相信大家都会理智对待，不会再为一时冲动，付出代价。
3.情绪失控付出生命代价
而在广东东莞打工的黄某，就没这么幸运。这是去年十月发生的事情了，也许大家在网上已经看到过相关报道了。
2016年10月27日12时，东莞市长安镇乌沙社区兴三路路口附近，一名男子手持物品多次猛砸运钞车车窗，导致玻璃受损。车内押运员劝阻无效后，开枪射击男子，男子倒地经120救治无效死亡。据附件的一名店主透露：因为事发前跟这辆运钞车发生了交通事故，该男子从乌沙环南路追车至事发地，手里拿着砖头。
来自江西省上饶市的黄某，今年10月8日才离开老家到东莞打工。25岁，育有一子。我们不去讨论押运员开枪射击是否合法，就黄某的行为来说，被押运车刮蹭后，如果能够控制住自己的情绪，用手机拍下被刮蹭照片作为证据，记下车牌号，事后处理，就不会发生被枪击中丢失生命，自己的利益也能得到保护。
而这一切，都已经来不及了。
4.水知道答案
昨天早晨，为了安抚雾霾天气被堵在上班路上的行人，电台主播特意播放了“水知道答案”这个故事。
一个月之内，听到了两次！
一位日本学者经过16年对水结晶的研究，获取了水对人的情绪反应记忆的惊人发现。取同一杯水的水滴分别放入相同容器，然后分别用美好和祝福与仇视和亵渎的不同语言反复对它们“讲话”，随后将它们冷冻。结果，施以美好语言的水滴冷冻之后，呈现出了带有美丽图案的，似水晶和冬季雪花般晶莹剔透的对称规则的六棱形结晶体；而被施以仇视语言的水滴结晶则显现的是浑然黯淡，杂乱不规则的结晶状态。
水滴记忆，再现了我们的情绪！
人体内80%以上都是水，个人情绪的好坏会带动身体内的水跟着形成不一样的形状，如果长时间情绪不好，体内的水就会一直不好，人就会生病。
水知道答案的故事，就是要让大家时刻保持一个好心情，好心态，这样活才健康。
请保持良好的情绪状态！
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