你们这些年轻人，就是吃不了苦，你们现在的日子多好啊，哪像我们那会，我们那会的日子你们都过不了。
是的，我们就是吃不了苦。
特别能吃苦，我只做到了前四个字。
我们大部分人都说过
明天我要开始减肥，今天我要好好吃一顿。
我要好好工作，多多挣钱。
我明天开始要早起一小时。
我明天开始不吃主食，只吃菜。
明天开始我要给自己定目标，我要进步。
这些话，我们都很熟悉，然而，大部分人，都是说说而已。所有的plan,只停留在P。
我好羡慕马云，你说他怎么那么有钱啊，你说他的钱要是给我个百分之一或者万分之一，你说多爽啊。
你说现在这些线上培训的，一把就是几十万几百万挣的，这些人太牛了。
你说袁姗姗有马甲线多帅啊，你说杨幂腰怎么那么细，你说陈意涵三十多看起来还和二十出头一样，他们都好厉害。
是的他们都好厉害。
但是你又何曾知道，每一个牛逼的人都有一段苦逼的岁月。
你只看到他们的成功，他们吃的苦，他们的自律你又知道多少？
你会说，太难了，我做不到，对，你做不到，因为你吃不了苦。
谁说我吃不了苦？又不是吃毒药，我会吃不了苦。
我说的，你吃不了苦，你行动给我看。
每天坚持早起一小时，即使在寒冷的冬天也要坚持，能做到吗？
每天学习新技能两小时，能做到吗？
每周锻炼三次，一次两小时，能做到吗？
管住嘴迈开腿，能做到吗？
很难……很难……对吧。
别人的成功我们只有羡慕感叹？
你也一定想过，要是我是他那该多好啊。
其实你不是做不到，你是吃不了苦。
为什么吃不了苦，因为你还不够想，不够渴望。
我想有好的身材，想练马甲线，但是我坚持不了，我管不住嘴，只是因为你不够想。
我想说一口流利的英语，但是我现在说话还有方言，我肯定学不好。不是你学不好，是你不够想，学好英语的方法这么多，你都有坚持吗？
我想下班时间学习新的技能赚钱，但是时间不够啊。不是时间不够，是你对赚钱的欲望不够强烈。时间你挤挤看，我相信会有的。
不要去羡慕，与其羡慕，不如自己成为那样的人。
最近都在学习，越学越觉得自己无知，觉得压力越大，但是我相信坚持终有收获。
坚持积累写作素材，坚持把看到的好素材分类整理，坚持写作。
坚持看书，这个浮躁的社会，坚持看书可以让自己平静沉淀。
坚持健身，年轻不要透支自己，坚持健身会延长寿命，给自己更多的时间去体验生活的美好。
坚持早起，这应该是最难的，但是早起可以让我们拥有比别人多的时间。
可以坚持的还有很多，一旦坚持下来，会发现自律真的让自己蜕变。
最后，给大家推荐几个我自己用的App ，可以帮助我们坚持，先确定一个大方向，然后分解成小目标，具体到每天，每半天，每两个小时。
1、番茄钟（时间管理）
番茄钟根据人的精神注意力设置，每次25分钟，我们可以用若干个25分钟学英语、健身、看书……25分钟并不长，但是高度集中注意力可以干很多事，可以试试看。
2、锤子便签（随时记录）
我一般会早上很清醒的时候把今天要做的记录下来，完成一件就会做好标记，还会记录一些灵感和想法。
3、keep（运动）
除了生理期，其他时候，我都会每周锻炼1-3次，每次出汗排毒的感觉很棒，里面可以根据自己想锻炼的部位进行选择，每日打卡分享，很方便。
4、印象笔记（积累知识）
印象笔记很方便，在微信公众号、简书、知乎、微博……看到好的素材都可以收集到印象笔记里，定期分类整理。这个就是自己的素材知识库。
去坚持，去把该吃的苦吃下去，终会发现不一样的自己。
最牛逼的成功都来自最傻逼的坚持。
