大家好，我是效能训练营28天X15期的学员张振英，参加过13期和14期，这个一期是复训，当时参加的时候心里面还是有点担心怕没有时间，但是最后本着没吃学习都会有不一样的收获，所以就把15期的 学习当成是必须要完成的工作，所以就这样慢慢的把忙绿的工作每天抽出半小时的时间给到15期的学习，发现一个28天下来又有了很多意想不到的收获，所以当时的初心是对的，自己的坚持也是对的，把手头的 工作做调整也是对的 ，只要是自己想做的事情都没有做不成的，一切的担心都是多余的，真个课程下来让我最大的 收获，是收获了我们A组的隔空友情和感情，大家虽然在走之前互不相识，但是分在一组以后很快我们能互相的很熟悉，互相的分享着自己的拥有的，自己的烦恼也是，加入A组和我们的小伙伴一起相伴28天真的 很开心，很开心，再群里面每天大家能量满满，互相的支持理解，包容，尤其我感觉要和我亲爱的A组小伙伴打个招呼，我 每次的作业都是最后一个完成，但是我允许自己拉下，那么在迟我也会坚持吧作业做完成，给自己内心的收获只要是坚持了就一定会到达该到 的地方，很荣幸遇见我们A组的小伙伴，鱼锅的精彩彩蛋，和各种分享，让我觉得我们这里是一个大家庭的感觉，内心暖暖的，我们每个人都想是花园里的宝宝一样，有鱼锅的呵护和指导，感觉很幸福很温馨，鱼锅会把花园宝宝们每个人都照顾的妥妥的，稳稳的，所以给我们的鱼锅一个大大的拥抱和赞，谢谢，我们A组的早早对学习的热情和激情让我看到了她优秀的品质，在我们组就想我们头顶上空的小太阳，每天早晨给我们阳光雨露，让整个一天从早晨开始就很丰盛，状态棒棒，爱学习的姑娘是最美丽的，给你点两个大赞，在加一个大拥抱，我们的玉芳也是，说道做到敢做敢闯，用勇气的 有胆量的 姑娘，相信你一定会收获你自己想收获的，因为机会走过是留给有准备的人，你是那个一直准备着的人，我们组的互动是我参加三期以来感觉做好的一次，大家就像一架熟悉很久的老朋友一样，大家星湖鼓励相互的赋能，天赞了，大家都约定好结营不散，我们的鱼锅还愿意在我们的老大吗，花园宝宝们都很喜欢你！这个一期的学习让我更加好的把学到的工具运用到个人成长，公司运营和管理，还有家庭教育，感觉效能的价值真的是每个人都必须药拥有的，整个课程体系下来，会把每个环节紧紧扣愿景使命价值，对于人而言真个人的重塑造，对于我是谁，要去想哪里，要做什么事，真个人生的大的体系里面的梳理，把人生的方向和目标全然的联系在一起，做到身心合一，统一，第一个板块工具效能管理公式的 ，效能等于价值乘以积累，给人的定位成为高效能的人，首先要有正向的价值定位，非常重要，第二个板块职业竞争力模型，给职场的我们做出了 人生的方向和地图，一个人在努力如果方向错了，在努力也是无用，所以在才能和品质策努上赋予职场人的 职业竞争力，要想做优秀的职场人首先要让自己的才能和品质上要提升，第三板块逻辑层次的思维模型，愿景，身份，价值观，行动，和环境，第四板块点线面体思维模型，这个板块让我收获了人不能站在一个点上看问题，要站在一定的高度去审视，即用上帝的视角去看，我们公司的产品，从点 一个产品到客户在到行业，在到国际化，收获的是长度和宽度，第五个板块，4M丰盛日记，这个板块我感觉自己的收获很大，一直以来坚持打卡，早上起来，和网上睡觉前，目前已经坚持了一百50天左右，这样的方式其实内心自己真实状态的一个写照，很容易让自己在仪式感的今天做事情的内动力很强，所以用这样的方式去践行自己的丰盛日记，还有也坚持了一百多天在日记本上写丰盛日记，感觉也是超级得棒，我想这个习惯自己会一直坚持下去 ，等孩子在大一些也会和孩子沟通让孩子坚持这样的 事情，从小培养孩子好的这样的习惯，让孩子也有每天都有丰盛的状态，这是我自己的一个小小的想法，第六板块ABCBA转念日记，我个板块的学习让自己遇见任何事情自己的情绪变化都会通过觉察内观可以转化，情绪的管理有了这个工具真的是太棒了，第七个板块是ORA目标，目前这个板块主要用在自己个人成长和公司运营管理上，感觉真的做到了有方向有目标，有创新，有愿景和使命，一直对自己的事业保持着12分的热情和激情，很看好公司未来的发展和前景，第八个板块，SMF法则创造力的刺激物，和多样性感觉自己在创造力上直接的成长性思维起到了很大的作用，第九个板块是321启动令，主要是行动力，一个体系下来自己的收获主要是元认知的提高和主动习惯性的运用，很感谢自己又一次果断的参加了 复训，我建议参加效能的小伙伴都要参加复训，太值得了，我今年最重要的决定是跟随效能学院一起成长，因为我看到了效能的价值真正的能够帮助到他人，我相信我的决定一定是对的，也是值得的，也非常感谢大爱的顾老师创造效能的平台让很多人受益，传播爱！感恩遇见，在效能的路上愿所有人像我一样收获多多，在未来的效能的成长之路上遇见更好的自己！