如何去敞开，通向正能量，让自己的生命变得更有热忱的一扇大门？平常我们都是被头脑所掌控，对所有新的可能一般都是say NO，因为我们必须经过头脑的分析，头脑认为是安全的，你才会选择去接受。但事实上，我们的头脑经常基于各种考虑，也许是基于过去的各种失败的经历，甚至各种恐惧和保守的经历，我们头脑经常做出的决策是错误的。当头脑认为安全的时候，往往这些事情已经太迟了。机遇经常是稍纵即逝，通过吸引力法则，我们真的做了很多的功课。当机遇到来的时候，因为你还有一个问题没有得到解决，因为你的内心的能量还没有变得足够的强大和敏锐，你的人生还是由你的头脑来掌控，所以你还会把宝贵的机遇错失，太令人遗憾了。这个部分其实是我们主要解决的问题。

头脑和心灵之间的关系，头脑是say NO的，他的目的是为了安全，保住已有的利益和成果。心灵是say Yes，要去创造，不断的去尝试全新的东西，他没有任何的逻辑和过多的思考。什么时候我们可以听心灵的，什么时候我们要去听头脑的呢？当你的心灵深处是足够清晰的、没有太多的情绪在作祟，你内心给到你的信息都是创造性的正能量。因为你的心灵只能say yes，不会say No。因为内心是正的，纯的，是善的，充满爱的、正能量的。他只对符合这个方向的事物say yes，如果不符合那个方向，它会不表态，没有感受，它会逃离或远离这个方向，会远离一件事，远离这个负能量。

只有符合爱的大道，爱的能量的流向，你的内心会很肯定地给你一个明确的答案Yes。那么，普通人为什么不敢去听内心的感受？因为他内心是冲动的。冲动是意味着情绪，情绪是对过去未曾满足的一些愿望的补偿。因为他过去的爱没有补偿，所以他的内心会有很多情绪。当他有情绪的时候，他很容易被诱惑，因为它需要去索取，你看到一个貌似可以满足你内心欲望的东西，你很希望得到，这就是你很容易被诱惑的原因。当你被诱惑了，当然结局你会付出成倍的代价，走向事物的反面，走向目标的反面。所以我们首先需要去做的是清除我们内心的情绪，我们内心情绪清理的过程是永远的，不能停止的。

上面我们跟大家分享的零极限，这个是每天大家都学习做的事情，晨课晚课都要去做，做的目的是为了让我们的内心始终保持着足够的爱的能量。我们的情绪不是说没有，而是在情绪在可控的范围之内，不是在遇到任何事情的时候，首先冒出来的是情绪。在你平和的情形之下，来到你生命中的几率，你就会很肯定的、很敏锐的第一时间可以把握到。这些资源就不会被错失，你会觉察到这些机遇、贵人的到来，那些很宝贵的、靠你个人的能力无法完全搞定的条件的到来，你的内心才会把握。所以每天的功课去清除情绪，这是必须的事情。当你的内心和你的头脑产生很强烈的冲突，怎么办？头脑say no，内心有很强烈的愿望要say yes，很想要做这个事，就会产生很强烈的纠结。如果你错过了某一次机遇，你内心的沮丧、懊恼的情绪，会让你变得更加不自信，会让你的能量变得更加缺失。怎么办呢？请你深呼吸，闭上眼睛去做一个真正跟自己在一起的冥想。现在你就深呼吸一口气，闭上眼睛，放松，坐在你的椅子上，腿能盘上最好。然后去看你的内心，去完成一个对话。

请你想到你的梦想，你在犹豫的。你能不能感受到你的内心的召唤呢？在平静的情况之下，你的内心的召唤是让你做还是不做呢？往往内心的那个信息只是一个火花，一个脉冲弹，是非常机敏的，非常快速的，在你的心头掠过，错过了也许就不会再回头了。所以，你一定要在非常及时的情况之下，去机敏地去把握这样的机会，机敏的去把握住它，而不是出事了后悔。现在请你平和的去面对这件事，平和的去看待眼前的这件事，然后去询问你的内心，此刻你内在最希望你去做的事情是什么？也许此刻你的内心会告诉你某一个答案一个愿望，这个愿望告诉你say yes 还是no。当你的答案是肯定的，当你已经决定开始去做了，这个时候是你的头脑可以接管的时候了，当你的头脑什么时候可以接管呢？当你已经肯定要去做某一件事，接下来怎么做，是你的头脑可以去接管的时候。往往你的内心只给到一个指令——什么时候操作，怎么去操作，需要你的头脑来掌管。

这里就有一个平衡的问题，当你的头脑说yes，可以去做的，并不意味着马上立刻现在就去做。这个时候反而你要冷静下来去想一想如何去做，什么时候去做，你的行为，你的策略是什么，这个时候你的头脑需要来监管。所以并非说现在可以做，你的内心给到你的答案是肯定的。这个时候你需要冷静下来，问你自己的内心，什么才是最好的时机去采取某一个具体的行为，这个时候你的头脑非常重要。当你的身体，你的内心，你的心灵和你的头脑，完成了这样一个整合之后，你会发现你既有智慧，又有头脑。你就能把握住每一个很宝贵的、稍纵即逝的机会，你又能够非常有策略的去把这件事情很安全的做到，这个才是我们最终要达成的目标。并非是一时冲动去做某一件事情，而是去把握这个机遇，而且必须把这件事情做的要有智慧，这件事情做的要成功，处理的方式有足够的有效，这样才能最高效的完成一个任务。这就是头脑跟心灵之间的关系。

接下来请你去做一个有趣的练习，在接下来的几天之内，如果你觉得你是一个很冲动的人，也许你平常被别人形容：你经常不过大脑、不用脑、神经大条等等，很冲动地做，经常后悔。你在做出一个冲动的决定之后，你能不能让你自己平静下来，采取具体行动之前，用你的头脑去思考一下行动步骤，让你的头脑之后介入，不是说你不去做了，让你一下子去改变是不可能的。往往冲动的人是因为内心缺爱，对爱有很强的需求，才会冲动，所以一点点来。你一周之内，对每一个冲动的决定作出之后，你马上拿一张纸写下来，我现在要做什么？书写的过程是你的头脑介入的过程。准备一个本子一支笔，马上要做的事情，用文字写下来，文字书写是你头脑开始介入。你采取这个行动的步骤，怎么去做是最聪明的、最划算的、最有智慧的、效率是最高的、付出的成本是最低的，这是第一类同学。

第二类同学，你是经常不做的，经常say no的，对你的人生经常是no的。那你要做的功课恰恰相反，当你每次say no前，你say yes。你看看这个情况会怎么样。因为你的头脑足够的好用，平常人们可能形容你是很固执的人、很理性的人、保守的人等等，你不妨对一些无足轻重的、你可以看得到的事情、对你来说会给你的人生带来很大的损失，你不如去尝试，去做做看。然后给你一些信心，你的头脑可能会慢慢的松驰下来，不那么紧张，你开始慢慢的跟你的内心协调，最终达成一个和谐的关系，就是让你具足爱的能量的内心去找到之前的方向。Yes or no，再让你的头脑介入，去制定一个合理的方案，这个过程需要去练习，所以请大家在随后的一周之内，分别按照自己的个性去做不同的练习。一周以后我们来看，你是否在做事情方面，在把握机遇方面等等都有一个更高层次的提升，层级的提升。