曾国藩32岁,他在日记中为自己“量身定做”了著名的“日课十二条”:
今天分享+思考前六条日课。
一、主敬。整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。
小红帽Jane:专注。学习和工作需要专注去做一件事。
比如说背单词。你如果想要通过一门英文考试,那么在考试的前一天都是要持续去背单词的。专注背单词,直到考试前。
不专注,不成事。
二、静坐。每日不拘何时,静坐四刻,体验来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇。
小红帽Jane:这一点和冥想很相似,也是独处,磨练心性。
根据性格而异,有些人喜欢静坐,有些人喜欢热闹,静坐不来。找到和自己相处的方式就好。
三、早起。黎明即起,醒后勿沾恋。
小红帽Jane:早起,如有硬性规定那就没办法了,必须做到。
那么,早起以后做什么?有列好晨起计划吗?
是为了早起而起,还是真的在做事情?不然,即使早起了,也是耗费心力,duck不必。
把作息调整好,早起固然好。倘若起不来,那起来后每日持续做自己的事就好。
日积月累,效果就出来了。不持续去做,就相当于三天打鱼,两天晒网。
四、读书不二。一书未完,不看他书。东翻西阅,徒徇外为人。
小红帽Jane:这一点需要多角度看待,需考虑用什么阅读方法去看书?快速阅读和主题阅读,可以进行平行阅读,多书一起来看。
倘若是深度阅读,那么的确是要好好研读一本书。
在向古人贤者学习的时候,部分观点可以与时俱进,多面思忖。
五、读史。丙申年购《廿三史》,大人曰:“尔借钱买书,吾不惮极力为尔弥缝,尔能圈点一遍,则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶,间断不孝。
小红帽Jane: “读史可以明智。”当代许多问题,在古书上都已经给出了答案。古人诚不欺我。
六、谨言。刻刻留心,第一工夫。
小红帽Jane:饭不可以乱吃,话也不可以乱说。说话时,需谨言慎行。
有些话,一旦说了,就会给双方甚至多方留下难以抹去的痕迹。好的方面会有,坏的方面也有。
尤其是关于私人问题,慎言是良方。没有人可以感同身受,话说了只是一时的排遣。还是需要你去消化掉。所以,请慎言。