放下评价和焦虑

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今天下午带儿子去鼓房练鼓,一进去的时候,他又是和往常一样开始摆弄谱架,我就这样看着他摆弄,这次,我提醒我自己,放下焦虑,放下评价,用心去感受孩子的内心。

前几次孩子练鼓,确实闹的不愉快,我自我反省,是我自己有对他的评价和焦虑,我心里总是想着,你就是不想好好练琴,就是在找各种理由磨蹭。何尝不是大人的情绪影响着孩子的情绪。前两次都是我最后不耐烦了,离开鼓房,孩子也气鼓鼓没有好好练。

回想孩子学琴的日子,刚开始孩子是很喜欢学钢琴,因为我怀孕,等了一年还坚持要去学钢琴,也学的很好,最终因为我的焦虑,评价把孩子对钢琴的坚持一点点磨灭,最开始我只想让孩子当做一个爱好来学习,慢慢的,看着孩子练琴,变得焦虑,他怎么总是这样不认真呢,他怎么又手型不对呢……想到这些,孩子真的被我的焦虑弄得很痛苦,经过两年的坚持,最终孩子放弃了,虽然还是很喜欢钢琴,却没有勇气学下去,现在偶尔在外面听到钢琴曲会停下来听,偶尔看到有人演出,也会停下脚步去看看。孩子选择放弃,我也尊重他。

孩子今年开始学打架子鼓,想着这次要放下焦虑,就当着爱好学着,一般情况下,都是随着他的意愿练鼓,因为有一定的音乐基础加上他本来节奏感很好,打的还不错,前段时间,被老师批评了,因为上课跑神,我又有点着急了,所以孩子在鼓房的行为,我焦虑了。

今天孩子捣鼓完谱架时,开始练鼓,练着练着,总是打错,不开心了,我估计他,嗯,你看你上课都打的很好,自己也能打的很好,要不我们先打打节奏,唱下谱。

儿子就唱了下谱,接着打,还是打错了,试了几次,都错了,气的把鼓棒扔了。

我:生气了,总是打不好,生气了。

我在和他说话的时候,也注意儿子的表情,发现他在听我说的。我就继续

我:你希望自己打好,这挺好的,说明你有上进心,就是有点着急了,希望自己快点打好,是吗?

这时儿子点了点头。我明白,我说中了他的心思。

我说,要不跟着妈妈做个练习,可以吗?

他:不,我不想做。

我:你想快点打鼓,不想跟着我做练习。觉得浪费时间,是吗?

他:嗯,是的。

我:你看你试了好多次了,还是着急,打不好,你跟着妈妈做这个练习,也就是几分钟的事,万一有用呢?事情总是有三个以上的解决办法,不行我们就再换一个。

他:好的,那就试下。

我就对儿子做了一个小技巧,也看出他做技巧时也是着急的,我就试着多做几下放松练习,然后用了撒金粉法。

做了以后,明显他也不着急了,心情平静了很多,他开始打鼓,第一遍也没有打好,但明显比刚才好多了,我及时鼓励他,你看多好多了。我们再来一次,第二遍的时候,一下过了,他高兴的不行,又打了第三遍,又是一次过,他这次高兴的抱着我说,妈妈我爱你,你的方法太好用了,妈妈你好厉害,谢谢妈妈,又亲亲我。

这时,我也很感动,也庆幸自己今天智商没有下线。

后来孩子愉快的练鼓了,打错了时候,就会用下经验掣,又开始练。练鼓结束,出了鼓房,自己还说,妈妈,我今天练鼓打的太好了,也很开心,超级开心。

回家的路上,我们也是愉快的聊了一路。

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