今晚靳老师带领的活动是《触摸灵之镜 开启成长之旅》,体验0H卡牌的神秘之处。
刚开始靳老师带领我们体验《花和树》的意象体验,跟着音乐和引导想象自己是森林中的花草或树木,看看它的状态和成长,给花或树木起个名字,分享它的三个优点或感受。
播放的音乐是《森林狂想曲》,音乐轻松欢乐,跟着音乐身体做了一个按摩,让每个人想象的花或树木跟着音乐一起舞动,我却想象的是一个长着一双翅膀的精灵,美丽灵动,在森林上空飞翔,后来落在空地上舞动跳跃开心愉悦。
后来体验0H卡牌,先明抽一张代表自己问题的牌,分享后再盲抽三张解决自己问题的牌,每个人都体验到卡牌的神奇,真的即看到了问题,又找到了解决问题的方法。
今晚的体验很美好,很开心,很愉悦,不断学习就能不停成长,一次学习一次收获。