即兴写作练习，来源于即兴演讲练习。任选下面一组词语，写一篇400--600字的文章，如果是即兴演讲，就是做一个2---3分钟的演讲。
可以有20秒的思考时间，也可以看到即开始写或者讲。
要点：必须包含三个词语。可以任选一组，也可以都做。
第一组：摇篮 旦角 牙疼
旦角的摇篮是哪里？一定是来源于生活。
我们要做自己生活中的旦角，而不只是旁观者。这应该是我们每个人的生活态度。
任何事情，都要勇于尝试，勇于开始，尤其是试错成本在可承受的范围内时，可以大胆试错。
错了我们可以在过程中去逐渐修复，而旁观，或者只想不做，就连错的机会都去掉了，那又哪来的正确呢？
生活中类似的事情也不少，例如牙疼这件事，可能早点去看没什么事情，稍稍处理一下就好了。
可是如果拖时间长了，就不一定生出什么变故。
所以，做自己生活中的旦角，不要犹豫，想到就去做，从此时此刻开始。
第二组：发汗 身体 高速
婴儿大脑在高速发育的时候，安全感就会相对不足，这个阶段通常是在6个月，1岁左右的时候很明显。
外在的表现是：频繁吃母乳，夜奶次数增加，情绪不稳定等等。
而这些表现就会让妈妈误以为自己奶不够，开启追奶之路。
有的妈妈为了追奶会喝很多汤，会去发汗，会去找很多催乳师催乳……
当你的方向和你走的路南辕北辙的时候，你走的越远，回头时的代价就越大。
但是无论怎样，回头才是正确的路。
所以如果觉得自己错了，放下执念，立即回头。
第三组：作业 打造 天空
这几天有几位小伙伴在咨询我日更宝宝的事情，也就是写作日更的事情。
有的问完之后没有音信了，我也在反思这个事情，有的人说没有课程，有的人觉得就是陪伴太简单。
其实日更群最初的初心，就是我想找一群同频的小伙伴，彼此陪伴，彼此进步。
这个群的前身是有30多个人，运营了100天的基础，在此我总结：其实人数多少不是最主要的，而是大家在这个群里彼此的沟通、交流，这才是核心。
所以这次才设立了一个门槛，36.5的准入方式，先筛选掉一部分人，这样进来的是真正认真想日更的人，这样才可以更好的交流，更好的陪伴。
我的理想是打造属于真正喜欢写作人的天空，作为生活中的一处后花园。在这里可以通过写作自由的交流沟通。不会有强制的作业。
因为你叫不醒一个装睡的人，只有你自身本身有需要改变的内在力量，才有可能去执行下去，去改变。
还有，做任何事情，要有放空自己的心态，不要给自己贴标签，勇于尝试。
花园建好了，等你来哟，我们一起等风、等雨、等你来、等更好的自己。
当然一切还需要一个最重要的动作，那就是此时此刻的开始。
