我们大多数人终其一生，都在追求可能所谓“更加幸福的生活”，事实上，我们都夸大了幸福的价值，当欢喜来临时，就满心欢喜，与其去纠结所谓的“必须”，不如一开始就大胆的、勇敢的、毫不犹豫的说“不”。
【被讨厌的勇气】中说：人的烦恼大多数来源于复杂的人际关系，所以我们很多时候，有身不由己，也有难以言中，我很喜欢中村恒子奶奶在本书中写道的：“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。我想不论什么关系的相处也好，还是个人成长里的得失也罢，总有些人总有些经历是会让你哭着长大的，然后在一生回首时，说一句：人生值得！
另外对于我们讨好型人格来讲：不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。在复杂的社会关系里，大多数人或多或少都像人形斑马，厚厚的面具下，都藏着别人不为所知的另一面。
我曾经在思考没有成为一个有价值的人算不算人生的遗憾，我会思考人生的价值到底是什么，在本书里：带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。“略尽绵力”好像包含了我们需要对自己能力处境的清醒认知，包含了人生不必活的太用力的自由，包含了豁达人生境界的必有心态……
在长久的自省中，能够清楚的认知到现实，也能够清醒的捋清自己的情绪，但是问题的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点，而这个平衡点始终需要一步步去摸索。恒子的【人间值得】充满了经历过战乱之后的大智慧，简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。如果获得快乐的能力也是有限的，那就在周而复始的欢喜与悲怒中平衡一点。
