我承认精神的力量很强大，但是我也承认要获得精神力量也是非常不容易的。第三天的 训练营主要讲的是关于信念这方面。正确的信念是力量的来源，而错误的信念则带给人极大的阻力。
念是意志力的来源。信念是积极主动行为的基础，拥有有正确的信念才能做出积极主动的行为。
错误的信念方面，之前就学习过。在此不累述了。主要收获在这个正确的觉察自己的信念模型：
问题解决模型“白兔爱肥鹅BTAFE”的信念模型
Best。你已经做到了当下最好的自己
Three。任何一个问题都有至少三种以上的解决方案
Abundant。你的资源是丰富充沛的
Flexible。做事要灵活，方法不同，结果不同
Effective。有效果比有道理重要
其中的有效果比有道理重要给我的印象最深。我是一个特别认真的人，要我去相信一个信念，我必须要去做一系列的考证，不断的怀疑，不断的质疑，直到这个信念被证明是绝对真理，我才会愿意去相信它。结果呢，就是找不到任何的信念了。而这句话，有效果更重要，让我知道，自己应该放弃那些道理。而去选择对自己最有用的信念。说起来可能接近一个悖论，也就是说，信念没有真正正确的，只有对自己有没有利的。我过去太纠结于道理的纯洁性，导致自己陷入了各种哲学思考之中，内耗非常严重。其实有些事情我知道什么是对的，什么是错的，但是，还是常常非要去苛求道理上的完美。我以后，应该多去相信那些积极主动的信念。
另外，信念它应该属于非理性的层面，是一种感性的东西。就类似于宗教信仰。我是一个追求理性的人，所以，常常是怀疑一切的态度。这让我很难形成不变的信念。这是一个问题，需要好好思考。
