生理期总结

这两个月好朋友频频迟到,难道是“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”?

到年纪了?总血量不足?节气收敛之气影响?不对~能感觉身体是在正向趋势调整中,饮食和睡眠都很好,问题可能出在情绪和营养吸收,我的4-63号闸门特长又展现了,总是能自问自答的把自己唠明白。

想到这儿了顺带唠叨下导致好朋友迟到的五位“姑娘”

No1🥇娇羞内敛,小名肝郁气滞

做啥事都紧张,嘴上打死也不说,怎奈那颗扑通扑通跳的小心脏早已表明心声。  好朋友量少、色深有血块。

咋解决:

关键是放下心里的那把“尺”,让敏感和焦虑流走。

经络按摩胆经、心包经、膀胱经每天坚持推,穴位太冲、行间、膻中、搓双肋。

平日玫瑰、佛手、陈皮一类的泡泡茶或者做个香囊多闻闻。

能睡多早就多早,马上入冬了早睡晚起最舒服,少吃油炸食品。中药了解不多,但逍遥丸备着是可行的。

能看到这的确定都是我的好同桌!余下几位慢慢聊。男生看完是不可以把“多喝热水”换成一杯温暖的开心茶、帮她按摩经络放松紧绷的身心,关心变得有质有量。最舒服的亲密关系不仅有爱情,也需要友情。讲完我自己都好开心,爱你们!

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