吃素八年,身体怎么怎么样

我吃素已经八年了,常常有人问我为什么吃素,可能是因为信仰吧!

    很多人问我为什么不吃肉,会不会想?刚开始戒肉的时候真的会难受,看到别人吃肉会很难受,很想吃,但心里有毅志力然后告诉自己必须做到,就这样坚持忍下来,一坚持子到现在八年了,现在对肉类真的是没有感觉。

      吃饭吃素已经成习惯,习惯了吃素,口味因在南方久就清单,现在口味就是清淡型了,菜太油吃完就会觉得难受。

      吃素健康吗?营养能跟的上吗?这是常被问到的,其实吃素更健康,个人认为植物肯定比动物好消化,五谷杂粮和各类水果可以满足身体的需求。我吃素这么久也没有觉得没有劲,平时还是一枚妥妥的开心果,活力四射。

        我们对面的几个美女经常吃肉,气血不活时常有,血压低也是常有的事情,所以吃素注意多种搭配就好。

      吃素这么多年最大的好处是饭场少了,少了应酬和喝酒,这几年活的越来越自我,越来越把时间留给自己。

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