幸福头等舱
周三分享预告
主题：期待已久的夏季排毒计划
分享：徒步归来的张馨悦
时间：5月23日 20：00
音乐与宇宙之爱连结
* 大家不好意思。关键时刻我准备了资料的手机，居然死机了。因为之前进水了。而且手机内存太多。可见，一个机器，进了不该进的，内存太多，也会死机。机器也需要修理、删除一些垃圾。人也是这样啊。
* 本来我给大家准备了文字版还有图片的，但是另一个手机死机了。所以，我接下来会用语音，说来就来了。[偷笑]
* 一切都是最好的安排！出任何状况，都淡定从容，更加期待[鼓掌][鼓掌]
* 大家好，关于排毒呢，其实是我们每一个人应该都要学会，并且每年至少要大扫除一次的一个行动。
* 那么随着我们这个城市的工业化程度越高呢，那么呢，我们居住在城市的人群体内的毒素就一定是越多的。那么工业化时间越长，带有毒素引起的慢性疾病呢，就是越严重的。那么对于现代人来说，其实我们是需要高度地意识到这个问题的严重性。因为其中真正的问题就在于毒素积累。
* 毒素积累，哪怕每天只有接触10g 毒素，1年就是3650g 的积累。而十年呢，就是36500g，相当于36千克。等于你体重的1/3。而这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病
* 其实在我们的生活当中有很多名人呢，都是非正常死亡呢，这些呢，因为我们媒体的传播是会让我们很多人感到害怕的。这仿佛就是一种警告，比如说梅艳芳，她是死于宫颈癌，邓丽君，他死于哮喘。然后张国荣他是死于忧郁而引发的跳楼。那么亿万富翁王均瑶他三十八岁就死于大肠癌，还有高秀敏大姐，她是死于心脏病突发，那个傅彪它是死于肝癌，那么其实这些人究竟是死于什么，其实他们并不是死于疾病。
* 而是死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素
* 如果说要死于疾病的话，那么请问这些人的家庭条件。好吗，当然是很好的，他们可以请得起最好的医生吃得起最好的药，住得起最好的医院能够得到最好的医疗护理，可是那又怎么样呢，一样是无法留住他们的生命。他们的死，其实坦白讲不是一种偶然，而是一种必然。因为今天无数的中国精英阶层我们所面临的危机。正在日益显现出来。我们用自己的身体去换来了成就去喝酒，应酬，熬夜抽烟，乱吃乱喝生活毫无规律。
* 我想告诉你，其实我们是不应该以为那些故事总是发生在别人身上的，因为他们条件那么好，都一样会出这些事情。其实。这根本就不是偶然事件，这些都是必然的，是因为整个生存环境和生活习惯的变化所造成的。那么我们现代人的生活，其实确实是存在很深远的隐患。
* 如果一条河流被污染，其中死了两条鱼。请问剩下的怎么办？
* 能轻松吗？请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用？调节心情有没有用？提早睡觉有没有用？
* 还是死路一条。河流污染对于鱼来说，就是真正最大的危害。而对人呢？比如说现在就有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动？调节心情？倒头睡觉？
* 有用吗？环境中如果充满有毒气体，你怎么动都来不及。都只能等死。除非你学会排毒
* 所以大家要明白，当毒素积累的时候，吃营养品是不够的，就好像被污染的河流里，给鱼补充饲料是没有用的
* 我们唯一的办法呢，就是一定要先排毒。否则这些疾病其实是一定会找上门来的。因为毒素它只要存在，那么我们的身体呢，就一定会要想办法去对付他。或者挖开你的窗口，比如说像你的皮肤到处去，要么塞在胃里，要么塞在肝脏里。总之呢，他就是一定会找一个地方寄存一下的。那么关于糖尿病心脏病过敏，哮喘，痛风等，其实都是跟毒素有关。
* 因为事实上我们的身体呢，他是一直跟我们同在的，无论我们遭受什么。他都是唯一的，真正的承受者。所以我们要相信我们的身体是一定会帮助我们的。
* 人体的dna一直在负责制造人体，细胞接受dna指令之后开始工作。细胞不断分裂。按照dna的排列密码进行组合。每一个细胞的诞生和连接，包括信号的传输，都有自己的规律。
* 排毒的目的，就是为了帮助身体清除障碍物，使得身体能够顺利进行修复工作
* 关于排毒，有一句话送给大家！非常精辟
* 叫做：有孔的地方都是排毒的出口
* 也就是说呢，如果今天你的鼻涕增加，那你要知道那绝对是身体在帮助你排毒。其实呢，你只需要思考是到底为什么让你的身体不得不流鼻涕，所以你要解决的呢，其实不是鼻涕，而是解决到底自己做错了什么吗。
* 那么，如果有口腔溃疡，或者是那是早上起来的时候，吐了口痰，然后痰里面还带血。那么其实这都不是问题，这些其实都是一些排毒的动作。那么问题是原因在哪里呢，那么我们要制止的不是那口痰。因为那口痰是我们的身体遭受伤害之后被迫一种排毒反应。
* 所以大家要牢记，口腔是不是孔可以吐痰，那么我们的眼睛也是孔，可以留眼屎。那么这个鼻子也是孔可以流鼻涕，那么我的耳朵有孔呢，也可以出耳屎。所以呢，其实这些全部全部都是排毒。那么当我们的身上，这些反应增加了你会觉得，鼻涕狂流啊，或者是你的眼垢，或者是你的耳垢增加了，其实就代表着你体内的毒素增加了那么身体就是在借用其他的孔在排毒。
* 人有两个排毒通道：第一肛门 第二膀胱。
* 那么，其实这两个口原本是非常正常的垃圾通道啊，好比你家里的门那扫这些垃圾本来是要从门里面扫出去的。但是如果你的垃圾很复杂，来源很多。那么有的时候必要的时候可能就要靠打开一些窗户，它扔出去，那么如果你的垃圾多的没办法。那么只有把墙都要敲掉了。
* 所以，当我们的身上不断出现这些动作的时候，我们要第一反应过来，身体他在做什么身体他其实再做一个排毒的动作。所以不要去阻止，而是你要去支持身体。那么其实许多医生他都是做错了事情，因为他们花了很多力气来阻止身体的反应，尤其是我们的排毒反应。
* 从肝脏排出来的毒素通常肛门排出。属于脂溶性的毒素。如果脸上长痘。毛孔增粗，口腔臭，那么就意味肛门没有正常的排毒。只好毒素从身体上出来。表示原来肛门出来的东西，从脸上冒出来。你还不反省一下？很多人没有意识到这种毒素的可怕
* 第二类毒素从肾脏，再由膀胱排出去。如果说膀胱排不出去呢，就会从肺部排出来。就变成鼻涕、痰之类的东西。
* 一般来讲，肛门排不出的，会从上面皮肤排出去。膀胱排不出的，会从鼻孔嘴巴呼吸道排出来
* 另外还有一个大面积的孔。叫毛孔，在皮肤上。所以排毒的时候，你会长痘、会长疹子
* 长出来的时候要不要涂药？涂了也没用，那些毒素一定要出来的。因为体内正在排毒。当体内的毒素浓度到一定程度，身体就会自动开启这个排毒通道。
* 身体的损害，意味大量细胞的死亡。需要新的细胞生长替换。就像一栋老房子需要维修，需要大量材料来更新，也需要足够的时间来替换
* 所以，其实从一个整体的角度来讲呢。其实慢性疾病对身体的损害是比许多急性的疾病，要大的。因为他是系统性，而且是全身性的。只是在疾病发展的过程呢，身体已经采取了措施控制着。他的一个平衡。所以当慢性病患者其实是并不需要紧张。但是真正需要重视的，不是说你要重视那个医疗。是我们应该重视对自己健康的责任。所以每一个慢性疾病的患者都应该明白。其实每一个疾病的形成完全是自己很耐心的培养和制造出来的。比如说那些经常熬夜啦，不吃早餐啦，饮食毫无规律，中餐只是快餐，然后拿方便面打发自己的食欲，喝酒抽烟。
* 然后或者经常使自己疲劳，长期不爱吃蔬菜水果啊，没完没了的过夜生活神经紧张情绪压抑，还有多疑，多虑不快乐，长期大量地进食米面的人群。所以大家说。他们不生病，那么谁来生病呢，因为这是一个破坏性加速运动，那么当你长期具有上述行为的时候，那么就表示你已经是累积了伤害了。你的身体每一天都在一点点的遭受损伤那么，至于伤害的具体位置，那么就是以一些遗传的因素和心理的因素是有关的。
* 所以大家意识到你任何一种疾病或者你的身体出现了某一种。感觉不舒服的感觉其实都不是一个器官的问题，也不是一个疾病的名称问题，而是一个系统性的问题。我们不要用疾病的名称去限制了我们整体去认识疾病的一个目光。那些名称其实只有一点点的参考价值。因为每一种慢性疾病。都不能仅仅从某个点。某个指标方面去治疗，而是一定要做全面系统的调整，才能够彻底改善。
* 所以，任何身体问题康复的关键，都是在于如何帮助新的健康组织生长，从而帮助恢复健康。只要我们能够排除毒素、提升免疫力、缓解压力、延缓衰老、并帮助提供有利于组织修补的材料，就一定可以恢复健康。
* 关于排毒，今天就给大家解说为什么一定要排毒，还有毒素是通过什么途径会出来这两个点。
* 盛莉老师发的图片对比，都是一些亲身实践的患者通过排清毒素，从而恢复了健康的实例
* 大家可以一一对照检视自己，哪里毒素出的多，到底是哪个部位的问题
* 今天的分享就到这里，谢谢大家[愉快]
