有人说，世界上有个比较大的内卷国。这个国家是地大，但是物不博，而且人才众多，只要这个国家的人进入某个领域，世界上那些什么漂亮国、道德国就都慌了，因为他们知道他们在这个领域的东西很快要卖白菜价了。
家长时常告诉我们：如果学生阶段不努力学习，那么就上不了重点中学、名牌大学；如果大学阶段不努力地“卷”，那么就拿不到奖学金、保研名额，考不上研究生、公务员......即便成功上岸后，如果工作阶段不努力地“卷”，那就通不过KPI考核，不只提升不了薪酬待遇，还可能导致非升即走等等。现在我们的生活内卷化的趋势越来越明显，似乎你想活得像个样儿，必须要进入内卷。
01、一个人活得像个样儿，真不用太卷
我们多数人在人生中会发现三个真相：青少年时期，发现我们的父母是普通人；中青年时期，发现我们自己是普通人；老年时期，发现我们的孩子也是普通人。普通人想要“活的像个样儿”，真不用太卷。年轻时学一门专业知识，毕业后找份工作，薪酬随行就市就行，踏踏实实做一个手艺人，医生、律师、音乐、摄影、写代码、会做菜。。。。。。把手艺修到到家，自然“活的像个样儿”。三十五岁甚至四十岁之前，哪怕学习成绩再不济，只要碰上一个明白人，不是太笨，学到一技之长就好，就都会有口饭吃。
02、压榨睡眠去追求小概率的成功，真没必要
我们似乎忽略了一个事实——成功是小概率事件：即使你从小上了一个很好的小学，那从这个小学上一个很好的中学，是一个小概率事件；从这个很好的中学上很好的大学，比如说北青交复，想上这种好大学也是一个小概率事；那上了这些大学，他想进好公司也是一个小概率事件。即使你进了这些公司，能在这些公司越做越好，也是个小概率事件。这么一个一个小概率事件，你需要进入内卷，最大限度地压榨睡眠和休闲的时间，真没必要。
03、做不了佼佼者，就接受平庸
一个人最终能成为行业里的佼佼者。他要真的能看出方向，具有很多能量，元气十足，然后振臂一挥就领着大家去走，其实这样的人是极少数的。现在社会竞争激烈，你没有那么大的才气、运气、福气，就接受自己是一个平庸之辈。我是个平庸之辈，那我怎么面对生活，面对自己，面对别人呢？就认准这些元气足的人，听这些人的话，这样能过得挺舒服的，一辈子也就过来了。
04、底层人民的生活也是挺幸福的
人都会死，不要有太多的贪恋。我有时特别不理解那些王候将相，为什么要攒那些用不了的东西呢？最后都便宜了那些盗墓贼。底层人民也有美好的生活，只要收入大于支出、体重不超重、心情不焦虑就行，早上喝杯咖啡，一边儿喝茶，一边儿看新闻。生活到后来或许混出来或许没混出来，总能一步步跟着梦想去看看世界。找些三观一致的朋友偶尔聊聊天儿，聚在一块儿，一边儿聊着事儿，找点儿玩的机会，一块儿去去，充满了简单的快乐。
我们来到这个世上，除了做事儿，还是要休闲的，有吃喝玩乐的时间。实际上，不懂休闲的人，事情也不见得会做好。如果一味地进入内卷，那么离心理疾病就很近了。
