一日，朋友小L要我跟她去逛商场。下午我如约而至，看她一件疲惫的样子，问道：“不舒服啊？脸色这么难看！”她一脸不屑的样子，说：“嗨，没有，我脸色一直就这样，可能是上夜班的缘故吧！我现在还有点飘飘然呢！”我说：“上夜班对身体不好，跟领导说说换成白班。否则，身体垮了，得不偿失的。”我们一边聊着一边购物，不一会就敛了一大堆，等付款的时候她惊叫了一声，原来信用卡透支了，她随即说道：“没事，透支了以后还上就是了。”是啊，信用卡透支可以还，可是倘若你的身体透支了拿什么还？
（1）
我的邻居小A一个不到三十岁的小伙子，刚参加工作两年，今年夏天刚升为项目部经理，工作那叫一个勤奋，废寝忘食，常常是用泡面和面包充饥，晚上熬到深夜凌晨。前几日回来一脸的憔悴，把他母亲心疼坏了，又炖鱼又炖肉，好一顿折腾，吃剩下的还给他打包带走。他母亲无奈的对我说：“孩子不容易呀，他这是在拿命换钱！”很多年轻人换着换着就把身体换垮了，不知不觉把命换没了。
像这种工作起来不要命的人，我想他们应该都是很勤奋的，能意识到自己在透支身体，但却不能停止，似乎有种明知山有虎，偏向虎山行的架势。为什么会这样呢？我想原因不外乎这两点：一是身体还没到疾病的临界点，二是心存侥幸心理。认为自己的身体比别人棒，即使再棒也禁不起如此挥霍。还有人认为那些事发生不到自己身上，离自己十万八千里，殊不知等事情发生的时候也就眨眼之间。悲剧的的发生不是我们能左右的，我们能做的只有爱惜自己的身体。俗话说得好，发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是事故。
（2）
由于手机的普遍，熬夜党盛行，不管上班多累，在家带孩子多辛苦，一到晚上，手机便堂而皇之的成了人们减压的借口，经常熬至深夜。另外，这两年微博还特流行凌晨打卡，好像熬夜这件事很值得炫耀，值得骄傲。记得前几日，我在一个群里看到一些写作狂，凌晨3点多了还在聊，还在打卡（当然，我是第二天看的聊天记录）。精神可佳，但行为着实不值得提倡。，长期持续下去，你的五脏不抗议，身体不亮红灯才怪呢！用健康换来的金钱和荣誉真的值吗？
（3）
很多人仗着年轻的资本，肆意的挥霍身体，虽然也听说很多意外的发生，身边也有不少人因此而离去，却还是一边扼腕叹息，一边心存侥幸，继续为所欲为透支身体。只有把身体耗出问题才会有所收敛，变乖。我有一朋友小A，年轻时可劲造，据他讲，曾七天七夜只睡四个小时的觉。我当时调侃道：“你太厉害了！你还是人吗？简直成神了！”顿时他的眼神就暗下来了：“成什么神呀？我都成神经了！那会年轻不懂事！”现在浑身的毛病，28岁糖尿病了，2014年双腿静脉栓塞，做了支架。“我现在再也不敢熬夜了，一般10点以前就睡了，现在该养生了。”他一脸后悔莫及的样子。
人啊，往往都是这样，拥有的时候不懂得珍惜，一旦失去才知道重要。
别将压力看成动力来透支身体，累坏自己；
别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟；
别忘了身体才是革命本钱，没有了健康，再辉煌的人生也无法享用！
