尊敬的刘绅宏导师，宋姜华导师，家人们现在好！
我一直都知道，赞美不停、鼓励不断，这几个字用在孩子身上还可以，但要我对老公说，我还真的不太说的出口，我就觉得他没有什么地方能让我赞美的，找不到一处优点，对他有的都是抱怨和打击，所以有时候觉得自己真的有点累。
从密训回来，家里的事情也多，一直都很忙。今天没有其它的事情就呆在家里，正好可以整理一下前面学习的笔记。到了中午11点左右，他问我中午吃什么？要是以前的话，我会说想吃什么就吃什么？或者我直接就自己去煮饭了。但是今天我没这样说，改变了以往的说话方式，我说老公今天我要整理一下笔记，你能不能做一顿饭给我吃，我知道你最好了。他说那吃什么呀？我说只要是你做的，我都爱吃。说完他就去做饭了，过了一会儿饭做好了，去叫我吃饭。端着碗我又开始赞美啦，我说老公你今天做的菜太好吃了，你是怎么做的啊？我做出来怎么没有这么好吃啊？他开始有点不好意思啦，说你就夸吧。但是看得出来他心里是非常开心的。一天下来他的心情都非常好，做了好多的事情，也让我有更多的时间学习。
有时候想想，自己的我执真的是太强了，太吝啬了，连一句赞美和鼓励的话都说不出口。搞得自己也很累，别人也不开心。今天尝到了甜头，以后对老公也要多赞美，多鼓励。
感恩导师的智慧引领，让我在人生的道路上不断的学习修正自己，让家人开心快乐！让家庭更幸福！感恩大家的阅读和指正
昆明弟子：李佳忆
2019.4.17分享
