读|《臣服实验》第一部分

《臣服实验》一直躺在那里



听W说起这本书,我好奇的以为,其实就是另外一个理性的自我观察自己就好了,她说并不是,

怎么说呢,我可能没有办法一下子描述的很清楚,所谓“臣服”吧,其实就是把自己当成一个管道,然后就是来什么就认可什么,可能这个认可这个词还不太准确,就是来什么我就接那什么,然后再接纳的过程当中呢,没有任何的情绪,那如果是有情绪的那一部分呢,那可能就没有做到完完全全的“臣服”,也就是,佛法上讲叫做无生法忍。就是连“忍”的感觉都没有,但这个事情就这么忍耐过去了,可能在旁人看来是一种忍耐,但是在他自己看来,他觉得连忍的感觉都没有,他就觉得完全的接纳这一件事情的发生,或者是别人对我的什么样的一些事情,就是我自己个人的,不是特别完全的一种认识啊,就是,但是我没有办法很清楚的表达,但是我能感觉这意思,你可以去看一下这本书。

这就是这本书的缘起,然后我去查了关于臣服的相关书评。

读书|摘录 |《臣服的力量》

臣服体验:是爱。让我们成为了真正的人

感觉有些禅宗和神神叨叨的部分,就没有立刻想读它的冲动。

直到上周日的读书会,听到海庆讲情绪的困惑,我主动发言回复他,提到了这本书,我的以为还是自我觉醒的部分,然,至此,我都没有碰过这本书。

和海庆聊儒释道,说了很多宗教术语,我不是特别能明白,他自我反省:

惭愧。昨天我说那些话的时候觉察到自己的,显摆,拔高自己的气息出来了,习气太强大了。

然后说道,要去读读我推荐的《臣服实验》。这会儿,我才突然意识到,其实我根本一个字都没有读过,听人描述、看相关书评,根本就谈不上看书了。

于是借书、发圈立flag,安静地坐在图书馆看书。没想到翻看书的那一刻有种莫名的吸引,我粘到了书的内容上,神奇的、贴切的、感觉就像是写过现在的我看的一样。

本书的翻译有赖于一土教育的创始人李一诺博士,恰巧我是听过她的Ted演讲的,一个特别有情怀和正能量、干净的人,很喜欢她,她没有那么擅长言辞,但却有某种让人感动的力量。她说她看这本书时,哭得不能自已。她说(她看的是中文版,然后因此才有了后来的翻译),

这本书讲的“surrender”就是这个意思——“臣服”。在这一点上,东西方的智慧是一样的,东方的表述,就是“无我”。


Surrender—what an amazing powerful word!



这不就是我在读书会里读到的佛学的“无我”吗?很奇妙的链接。参看:

读书会 |《生命的回归》

佛家讲【无我】,先说什么不能代表我。身外之物(金钱、权利、家庭、事业)都是无常(变化是很定的,无常就是不恒定)的,所以身外之物不能代表我;身内之物(胳膊、腿、身体器官——我们的身体)从我们出生到死亡,身体处于生命周期的不同阶段,会有成熟、衰老、甚至需要被更替等,好像身内之物也不能代表我;那么,就剩下精神了,精神应该可以代表我了吧?问自己几个问题:现在所想和未来所想一样吗,过去的追求和未来的追求一致吗?

接着一诺博士说到了

“无我”之后,就是“无为”


看看《臣服实验》的作者迈克是怎么说“无为”的

写到这里的时候,我突然想起昨天和S聊的一番对话:

Q:你的思维在觉察你正在做的事情,那个在觉察的部分是什么?

A:是我吧,I、self or me(我们是用英文交流的)

Q:不,那不是你。

接着我们聊到了哲学高于心理学,佛学是中国几千年的智慧,他说了很多,因为人们以自我为中心,所以会有很多不好的事情、情绪等,我提到了“我执”,他认同。两个文明、不同背景的文化的人,在这点上达成了共识。

再回过来看《臣服实验》这本书,从作者的某次的觉察(观察自己),到那个声音如影随形,他想用各种方法摆脱它。

他开始从对逻辑数理方面的兴趣中转向去读心理学:读完了所有的弗洛伊德,书中也没有告诉他如何对抗这个声音,让它闭嘴。

直到他看到了《三禅一生》,他开始练瑜伽、坐禅、冥想。能量开始在他身体里流转,他开始觉察那个部分不是ta,开始体验到“无我”的状态和一种强大的“臣服”的力量。


它严厉地说,“你到底想不想知道自己的极限?”

然后他开始沉迷于这样的冥想中、不可自拔,一段时间他甚至觉得可以放弃学业,期间他和妻子也分道扬镳(他觉得她应该让她自由)。

然后发生了一件奇妙的事,他产生了“意外的灵感”,拿到了论文的A。


作者:“很多年以后我才知道,那种创作灵感频繁而发的状态是可以出现的”

这不就是马斯洛、罗杰斯所说的“自我实现”么!?我脑子里闪现出很多关于自我实现者的条件、念头,“用成长代替防御”等等。

原来,我一直在找的就是如何“自我实现”之路?接下来,我的思想的“大嘴”馋到了我,以至于看到后面的时候,我一定要写下如上这些文字,才能让我的下巴不至于掉下来!你猜我看到了什么!


“吾心燃烧,吾魂似火——只为您,您,您,只有您。”

是的,在《臣服实验》的第一部分结尾我看到了“自我实现”。我的眼睛一定就开始闪烁着光芒。

至此,写下这些。书只看了第一部分,后面的文字我陷入了想看,又怕会期望太高、或者突然落空的状态,这个时候“我执”又出现了。

嗯,有意思的际遇。

这期间,感谢W、海庆、S、一诺、David还有那么多鼓励我,让我有机会看见的那个“无我”存在。

《臣服实验》一书的缘起。

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