2017.4.29日原创分享015
昨天晚上，同学们在一起轮流练习赞美和享受赞美。在表达对同学的赞美的过程中，我发现影响力这个优点每个人都有，而且这个影响力的作用非常强大。
每一个家庭都是一个系统，乃至一个世界都是一个能量场。在系统里我们影响别人或被别人影响，我们是被积极影响还是被消极影响，我们自身是是正向影响力还是负面影响力，我们是如何影响的，值得细细思量！
今天早上起来，妈妈依然醒来自言自语或给我述说，最近的这个过程让我有两个发现:第一，妈妈说的内容更多的是积极美好的，很少抱怨指责，比如今天她说昨天一个姐妹和她见面很亲热热情，她很感动！第二，我淡定了，妈妈的诉说似乎成了一种背景音乐！有时喜欢有时不喜欢，只是一种存在，我可以接纳它的存在，而不被打扰！这两个发现更让我体会到影响力在家庭系统中的运作！
曾经妈妈的诉说是一种魔咒 ，我是深恶痛绝。慢慢的对于妈妈是一种表达，对我是一种修炼。表达对妈妈是一种释放和疗愈，对我是爱和接纳和尊重的学习。
不知道从什么时候开始，感谢开始真正来到我的生命中，感恩成了我的习惯，随时随地感恩我生命中的人，事物和环境！更为我迎来了越来越喜悦淡定的人生，让我更加感恩和珍爱自己的生命和祝福所有！
我最大的感恩和感动，是迎来了现在也习惯感恩的老母亲！老母亲从小受苦，一生多灾多难，从我未出生家庭矛盾重重，我出生后感受更多的是家庭的不和谐和母亲深深的抱怨指责！学习心理学，帮我走出很多困境和自我疗愈。但对于妈妈，一直做不到真正的接纳，我内在的受伤小孩一直不接纳真实的妈妈，而渴望一个完美的妈妈！我一直走在试图改变妈妈的错误的路上，劝她不要抱怨指责，当她抱怨指责时抗拒她而不是接纳她。抗拒让我内心更痛苦，而感恩这条路让我和妈妈的关系，和原生家庭，更确切是和内在的自己完成了和解！一切都是最好的安排！如果我们能领悟！
当我们不再外求而转为内求自省，就看到了爱，因为我们内在本就完美自足，我们内在有无限的爱。放下抗拒，转为接纳，做好自己！我们内在的力量就会出来，也就不容易被外在的周遭所影响！任何人都不可能改变其他人，除非他自己愿意，而我们可以影响他人！而这个影响是你可以做到不被他人影响！就像我和妈妈，以前我常常被妈妈的诉说影响，听到她说家事就烦，现在想来那时的我的内心是恐惧和匮乏的，没有爱和力量，就被妈妈的负面能量影响，和她一样变得无意识。而现在我内在安定的力量足够强大不会受其负面意识影响，更多的可能性是我的接纳给予妈妈自然的释放，负面能量一点点减弱，正向能量一点点闪亮，妈妈内在的慈爱被唤醒！
感谢的真正的内涵是接纳、祝福与和解！祈祷就是观，观就是不断提醒、不断唤醒、不断看好的过程;一个正念接着一个正念，到最后好念头相继不断，内在的光明和美丽自然流露，你就时时刻刻行走在奇迹中！
《生命喜悦的祈祷》这本书的应用和感恩给我的生命带来很大的帮助和祝福！以后我会更加坚持实践和分享！我愿做一颗光明美善的种子，每一天带着爱，感恩和祝福，给自己的生命迎来喜悦，给孩子做好榜样，给家庭带来和谐，为世界增添美丽，做一颗有影响力的光明美善的种子，播撒幸福和喜悦的种子！感恩祝福所有人幸福富足，喜悦平安！感谢！感谢！感谢！
