宅兹中国兮，华夏立鼎。帝王之运兮，周邑洛城。渊源之根兮，炎黄为证！大禹治水，河图洛书，年沐而代远，伊阙是凭！礼仪之邦，谋划大钟，鸿迹雪痕，北邙蜂涌。多少塚丘若塔立，几许史典敢觅踪。儒释道三教之源，百家姓赐予溯铭。黄河之脉相连，长江之浪可同。皇城根下故事，待君慢慢缕清！是为证。-----宅兹中国【作者：张飞曾】
注：宅兹中国指十三朝帝都洛阳的预言。
何尊是西周早期周成王时期的青铜器，其内底铸铭文12行122字，何尊铭文"宅兹中国"是"中国"一词出土最早的见证。
宅兹中国赋
三余草堂
宅兹中国兮，鼎立华夏。盘古开天，伏羲画卦。女娲造人，生灵其家；精卫衔芦，江海鸿跨。唐尧让禅，虞瞬惠化。陶唐泰和，炎黄尊大。鲧禹治洪，成汤勤慤。帝王之运兮，周邑之城京洛。河图玄微，晓宇宙以辨星文；洛书神瑞，知地輿而辨丘壑。大道休明孔长，高真渊源隐约。广大廓彼洪懿，恢宏布其广漠。瞻其先基，中原盛鼎；仰其洪范，世代忠悫。羲阳趣驾风驰，炎华灵晔电跃。赫赫重光，煌煌驰鹊。王既克大邑商，宅兹中国；帝宜天邑何尊，都畿伊阙。巍巍先基，累构重规；喋喋不息，幅员辽阔。爰造斯猷，惟情惟託。凤窥丹穴于南山，龙腾鸿驾于伊洛。昔我先公，惟德惟仁是凭。中原为家，山川江河垂度；惟馨明德，勋庸鼎彝播越。山川济远志，其铭述前代之鸿文，鼎彝铸功德，其颂示后昆以徽烈。鸿迹雪痕，历史鸿业。高瞻天祐，编简文字垂瑶琨；谋划钟祥，古今彝勋灿星阙。天顾蒸氓生圣哲，以绥靖四方；岂知禹贡纪方略，而惠此中国。
何尊文物铭文：唯王初堙(迁)宅于成周，复禀武王礼福自天。在四月丙戌，王诰宗小子于京室曰:"昔在尔考公氏，克逑(仇)文王，肆文王受兹大命。唯武王既克大邑商，则廷告于天，曰:'余其宅兹中或(国)，自之乂民。'呜呼，尔有唯小子亡识，视于公氏，有庸于天，彻命敬享哉!助王恭德欲天，临我不敏。"王咸诰何，赐贝卅朋，用作□公宝尊彝。唯王五祀。" 。
铭文大意:周成王五年四月，适逢对武王进行丰福之祭，周王于丙戌日在京宫大室中对宗族小子何进行训诰，内容讲到何的先父公氏追随文王，文王受上天大命统治天下。武王灭商后则告祭于天说，余入住到天下的中心，由此统治民众。周王赏赐何贝三十朋，何因此作尊，以作纪念。
何尊
1963年出土于陕西省宝鸡市东北郊的贾村，为西周时期的青铜器。现藏于:陕西省宝鸡市青铜器博物馆 。
高39厘米、口径28.6厘米、重14.6公斤。口圆体方，通体有四道镂空的大扉棱装饰，颈部饰有蚕纹图案，口沿下饰有蕉叶纹。整个尊体以雷纹为底，高浮雕处则为卷角饕餮纹，圈足处也饰有饕餮纹，工艺精美、造型雄奇。
