《我的后中考时光》之青鸟计划
作者：陈序
自中考后，在家窝着不知多久，除了读书外每天毫无意义的度过。
真的已经要发霉了。
突如其来的自由的确让我不知所措，睡醒就打打游戏，看看书什么的，只有在出成绩的前一天上午才去球场重拾摒弃很久的足球。
终于，窝在沙发上，感受到了颓废，在“我爱我家”中葛优有张照片，躺在沙发上，和我现在又有何区别？要做点什么。
记得考前就想过去健身房。嗯…很好的想法。
“爸，开车带我去找下健身房！““嗯？你要去啊？我帮你问问我朋友，看看他们都去哪儿。”
百盛，青鸟健身。“这地方还挺远的！”
自己和他们打电话，经过沟通决定去实地看看。
本身那处在十层，电梯只能到9层，还要步行一层。
进去，就看见一个个健硕的肌肉男在各种金属器械上锻炼，看看自己相比之下的小细胳膊，默默摇了摇头。
在交谈了一段时间后，点头决定加入。
第二天早上便和老六准时来到了健身房。也像那些人一样用器械训练。 12个一组，一共四组，每组之间休息1'30秒。”教练在一旁对我说。
在肱二头肌训练器上，将重量调至56Kg。仍然记得第一次推动时的样子。
用力将它推起一点，肌肉就已经开始抗议，酸痛感不停的袭来，“能举动么？”内心的声音响着。继续用力，将腰板挺住，身上的所有肌肉仿佛都在紧绷。用尽全力一推，终于将它推动。1个、2个、3个…慢慢的，掌握了技巧后，做的数量也增多，明显感受到肌肉的兴奋。
天有不测，用跑步机，跑时不知怎样竟脚下一滑，双膝直接跪在了滚动的跑步机上，眼睁睁的看着膝盖上的皮肤被磨去一片。
“健身哪儿有不受伤的？”我对老六打趣着，心里还是不禁又一阵担忧。
第一天的两个小时就这样结束，带着伤腿和渴望强壮的心，回家，明天继续。
