如何自我突破

我们常听过这句话“人生最难的事情有两件,一是把思维放进别人的脑子里里二是把钱从别人口袋里掏出来。”要扭转自己的思维很难。但换一个看世界的角度,一切就完全不一样。

我们总觉得世界离我们很远,换一个角度,世界都是你的。

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生活说难不难,说容易也不容易。每个人都是一边学习一边成长,但并非每件事都会有人明确地教你怎么做。

我们自有不断地学习才会有突破的方向,不要在乎世俗眼光,路在脚下,事在人为,坚持去做就会突破自我。

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第一,首先是坚持,练习必须有,次数必须多;其次,多抽出时间来学习,正所谓书籍是人类进步的阶梯,有了大量的知识,才能得到更大的感悟,然后,多和他人交流经验,也许你想不到的地方别人会想到并且做到。接着,理解,理解本质,可以让你的感悟更加深刻,最后把感悟和训练结合在一起,你就突破了自己的极限。

第二,就是走自己的路,让别人说去吧,人并不需要太在意旁人的眼光,太在意别人的反应反而会让自己裹足不前,因而错失许多该做的好事。谁也不可能单独存活于世上,在生活上必然有她人的话语、言行给我们一些影响,我们可以接受乐观的抛弃悲观的,不要把自己的情绪建立在别人的无礼上。学会调节自己,学会以平静的心态来对待一些事情和事物。学会经常笑着对自己说:我何必让她来影响自己的心情。

第三,要保持冷静,看待事物就比较客观,有自己的价值观、有自己的评价标准,不容易被他人左右。 保持冷静是一个长期训练过程,在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法,当你和别人快发生争执的时候,当你要发怒的时候,当你听到奇怪的言论的时候,首先你要在心里默默地从一数到十,让自己平静下来,想想这些事情是不是真的,想想如果自己情绪焦躁、发怒有没有作用,能不能改变事实等问题,当你想明白了你就不会再有那么大的情绪波动了,你就是一个不受他人影响的人物了。长此下去,你也会成为别人羡慕的强者,遇事从容不迫、坚强有力。说实话,越往上突破,就感觉自己越不完美,别放弃,这才是真正需要做到的。

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