高效能人士的七个习惯1

这周听了樊登读书《高效能人士的七个习惯》以下是听书的收获

这七个可以分成两个部分,第一部分是积极主动,以终为始,要事第一,这三个习惯是让我们从依赖型人格转变到独立性人格,第二部分是双赢思维,知彼解己,统合综效,这三个习惯让我们从独立型人格转变到互赖型人格,最后不断更新螺旋式上升。

这里有一个概念是思维定式和思维转换

每一个人为什么会在一种节奏下不断的生活,为什么突破不了困境,是因为我们每个人都有自己固定的思维模式来解读生活中的这些事请。

这里有一个案例,有一张图既像少女,又像老太太,教授先把更像老太太的图给学生看,把更像少女的图给另一群学生看,之后把两群学生叫到一起,找到一张折中的图给他们看,这时产生了争执,有一半的学生坚定的认为就是个老太太,没有什么可说的,另一半则认为这是个少女,双方都不认同对方的观点,经过不断的沟通,指出细节,才恍然大悟这是个老太太。

这个实验揭示了,当你脑子有了预先的概念时,就很难做出客观的判断,因为你已经有了自己的思维定式了。

所以你不对自己的思维定式进行反思,改进的话,你就会永远生活在既定的生活节奏里,没有太多的改变。

思维转换是个非常重要的工具,

有一天,作者在坐地铁时遇到一个爸爸和几个孩子,那几个孩子特别闹腾,完全不受管束,给周围的人带来了困扰,爸爸无所作为,一个人坐在那发呆,不管他们,所以这时候作者很生气,觉得这个爸爸不负责任,带着怨气走过去说,麻烦你管一下你的孩子,那个爸爸突然惊醒,奥,对不起,不好意思,孩子的妈妈在一个小时以前刚刚去世,我们刚刚从医院出来,他们可能和我一样有点手足无措,所以抱歉。那个爸爸说完这句话作者立即转换了思维模式,向人家道歉,说对不起,有什么我能够帮忙的吗?

一开始觉得自己被打扰到了,用批评的眼光去看待这件事,觉得这人怎么这样,都不去管一下自己的孩子,是因为在我们的思维定式中爸爸就因该去管教孩子,当你知道这个前提,这是一家刚失去妈妈的人,有些手足无措,爸爸陷入悲痛中,无力去管教孩子,这个时候之前的怨气几乎都消了,还会想着他们是否还需要其他的什么帮助,这就是思维转换。

所以有时候我们自然的认为我们得出的结论是对的,但如果知道存在这种思维转换的话,你会很震撼,我们换一种角度来看待事情的能力是非常强的自我进化能力。

什么是习惯,习惯是三个东西的结合体,知识,技能,意愿,我会做我知道怎么做,我会做,我想做三个圆环交界的地方就是习惯。

决定我们人生的是我们的习惯,改变习惯就像发射火箭一样,火箭上升两三分钟之内所消耗掉的能量比在他后来在轨道运行十几万里还要多,所以改变一个习惯最难的是刚开始的十几天,这个时候只要你迈出去了,形成习惯以后,后面就简单多了。只有形成良好的习惯,你才能真正改变自己的人生。

那么在这个思维定式中,我们应该以什么为核心,有的人以家庭为中心,做任何事之前想到是自己的家庭,想到的是自己的事业,想到的自己的自由,想到的是自己的孩子等等,每个人有自己的侧重点,如果你以这些生活中一部分,这些可变的因素为重点,你就会发现你的生活会逐渐跑遍了,一个以事业为中心的人,他可能会失去家庭,事实以家庭为重的人,他可能失去精彩的人生,一个人总是追求自己的独立,他可能就会失去他人的协同,那我们该以什么为核心,以什么为不变的东西,他举了一个例子,就是灯塔和船的关系,灯塔是永远不变的,这个不变的灯塔作者叫做原则,要以原则为中心来构建我们看世界的思维定式,这就是他提出七个好习惯的重要意义。

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