说实话，一直觉得当妈妈是很幸福的事。看着点儿一天天长大，陪伴的时光美好而快乐。然而，从去年国庆节后点儿开始高二的网课开始，我一天天开始担心她掉队。终于到了2月13日开学，看着点儿每天回家心心念念离不开手机，拖延时间不睡觉，越催促越对抗，束手无策的无力感与焦虑日甚一日。亲子关系也日益下滑。最后一直到越关注越反感，越提醒越抵抗。痛定思痛，究其原因，归结到自己干涉太多，期望太多，控制欲太强。和朋友探讨，学习青春期教育，向着这几个方向努力：1.闭嘴，不唠叨。2.理解，尊重，信任。3.鼓励、及时认可，提升孩子价值感。4.放下手机，拿起书本，学习，记录，感悟，充实自己，身教示范。5.示弱，责任教育。6.找共同话题，积极沟通，发展亲子关系。7.引导方向，培养自觉性。8.努力很艰难，过程很漫长，结果很滞后。一定要坚持，不急于求成。
听了个沟通课程，主要精华是要让孩子享受到沟通的好处，提高沟通欲望。而不要问无意义的问题，要理解孩子，不要否定更不要提建议讲大道理。比如：问孩子作业多不？多，就快点写，早早睡。不多，也是快点写，再干其他。对孩子这就是个无效而惹烦的问题，而又是家长易入的坑。
晚自习后接点儿回家。路上 点儿和我讲英语老师布置了作文，要求好好写。她们认真查阅，精益求精，速度比较慢，结果下课前五分钟老师要求写完交了再去吃饭。大家措手不及，匆匆赶稿，都很晚去吃饭了有的甚至没吃饭。我和往常一样，先共情她一起埋怨英语老师不该临时提要求。然后又和她聊了最近我觉得认知上和她有差距，为了和她更好地沟通，所以晚上听了个课，并和她分享了这个课内容。同时反省自己，争取不唠叨不建议，希望她能监督提醒，让我们的沟通顺畅愉快。
得到点儿“挺好”的认可后，我和她说，要不给妈妈个机会学以致用一下？“行啊！”于是，先来个学习到沟通法：“那你后面作文是不特别着急？“当然了，也不管什么高级词汇了，也不想倒装句了，抓紧写完了事，那还是下了课占了七八分钟才写完去吃的饭，吃饭也晚了，吃完匆忙放盘子时还弄脏了衣服，都怪英语老师”（呵呵，得到理解后她就滔滔不绝）“确实是，老师应该把时间要求提前告知，这个责任在老师。不过，你们以为不急着交，前面写的特别用心，精益求精？”“是呢哇，我们找着平时总结的好词好句，高级词汇，层次词汇，衔接词汇慢慢的用，想着要好好写，哪可能那么快呢？”（得到认可很满意自己的前半部分）“确实是，英语老师经常这样临时变要求吗”“也没有，第一次吧，可能她想晚自习判出来吧”。“哦，幸好不是经常这样，那就是老师偶尔的失误吧，以后这种情况怎么办呢？”“嗯，是呢，也怪我们，没说就以为不交，下次一定先问清楚什么时候交就不至于这么着急啦”“对对对，好主意！”正面沟通结束。
”要不，你再陪妈妈练个反面沟通法对比一下？”“好吧。”“老师没说下课交就慢慢写？就磨洋工？高考考场上谁让你查呢？”不吱声。“说话呢吧，不管交不交，我都建议你应该抓紧时间认真写，不用等下课就早早写完。所以误了吃饭还不是自己前面不紧凑的原因？”“和你说就这？骂我不好好写？你咋知道我没好好写？谁用你建议？告诉你除了怨我没快点写有啥用呢，还建议我抓紧时间建议我这建议我那，谁用你建议呢？以后再啥也不和你说了！”反面沟通不欢而散。
然后，我俩哈哈大笑！哈哈，一件事情，不同的沟通法截然不同的效果。我和点儿说第一次做这么大有主见的马上成人的孩子妈妈，感觉压力很大。感谢点儿配合我练习，我也要继续好好学习，学以致用，做个好妈妈。
自己复盘一下：有效沟通时孩子说的多，我只是重复理解她的处境。提出问题是为了帮她解决以后类似问题，听她自己解决问题的答案，积极认可。尽量少提责问问题，孩子回答完只会讲大道理或提建议就是无效沟通，而且打击孩子的沟通欲望，切记切记！
