1.
小涵最近迷上了跑步，每天下午放学后准时来到操场。简单的做完拉伸动作后，小涵便开始了属于她一个人的时间，慢跑。变速跑，快速跑各种跑法，跑得不亦乐乎！
我们很好奇，她这是想干嘛，165的身高体重不到90斤，按理说已经很瘦了根本就不需要减肥。带着这个疑问，我们几个人找到小涵，求她解开疑问，小涵说：“我没有减肥的想法，增肥都来不及呢，我只不过想参加马拉松比赛，提前准备一下。”“什么，马拉松比赛，42公里呢，你想累死自己啊。”小涵很淡定地回答：“你见过哪个马拉松运动员累死了，我这不是提前准备了嘛你们该干嘛干嘛去吧。”看到小涵很理智，我们也就离开了。
不知道这件事什么时候传到我们班几个比较喜欢八卦的女生那里去了，“哎呦，某人就是洋气，快瘦成干儿了还去跑马拉松，真是可笑，做人怎么可以这么没有自知之明呢！”“我们家小涵跑马拉松关你什么事呢，你有本事你也跑啊，管的事还真多，你也不怕把你的脑细胞给累死了。我们走，别跟这种人浪费口舌，省得影响你心情。”一个脾气比较急的女友说完话拉着小涵头也不回的走了。
小涵回到宿舍有点不安，“你们说我到底行不行呢，我怕我坚持不下来，被同学笑话……”“你管别人干嘛，她不就是吃不到葡萄说葡萄酸嘛，你好好练习，以后我们轮流陪你去操场，有我们在，你别怕啊，好好练习，气死她。”小涵平时比较敏感，特别在意别人的评价，这件事影响了她很长时间，还好她走出来了。
我们日常中的一句话或许就可以影响一个人的未来，请慎重思考自己说的每一句话。
2.
闯闯今年上大学，从小就是个小胖墩。我对他的印象还停留在小时候，暑假见到他把我给惊着了，白皙的皮肤，183的身高，看起来很有型，完全不是小时候的他。他还是一样的幽默：“干嘛这样看我啊，你没见过帅哥啊，不过你放心我是看不上你的。”“你能不能滚远一点儿”我比他还傲娇地回答。“走，哥带你去吃肯德基去。”我屁颠屁颠地跟去了。
后来我知道，闯闯用了三年的时间瘦了60斤，所以才成了肌肉男。我不知道他经历了什么，他还没等我问就开始说。“我在高一时喜欢一个女生，那个女生笑起来的样子很阳光。但是追她的男生特别多，我很自卑不敢跟她说话。她每天放学喜欢去一间无人的教室，有时看书有时发呆。我就在楼梯的拐角等她过来就给她打招呼，就像路过一样，那是我认为最幸福的事情。”说完自己忍不住笑了。“那后来呢”我实在等不及想听到结局。“后来成了好朋友，我们俩无话不谈，经常在一起去教室去餐厅。”闯闯说这话时一脸幸福的样子。
好多人都在议论‘你看他图谋不轨吧，明显就是喜欢那个女生，追她的男生多了去了，怎么会轮到一个胖子呢，真不知道自己几斤几两真把自己当根葱了，真可笑。’
“我当时真想找个地缝钻进去，比这恶毒的话多了去了，当时郁闷了好长时间，后来我决定开始减肥说起来容易做起来难呢，我走了很多弯路，还好我坚持下来了并且瘦下来了。”说这话时仿佛在讲别人的故事，一脸云淡风轻的样子。
也许有些事情我们看不惯，但是我们可以放在心上不要说出来，不要说的每一句话都成为炸弹，我们明明可以做糖衣的。
3.
袁姗姗从出道以来一直被黑，仿佛她做什么事情都是错误的，后来练出了马甲线，才开始被人们所接受，被ted邀请作为演讲人。
“有谁一年365天整天被陌生人辱骂，请举手。”这是我印象最深的一句话。
袁姗姗之所以被黑是因为出演一部电视剧没有达到观众预期的效果，从而被推到了风口浪尖，从一个不被熟知的小演员而成为了被公众熟悉的‘热门人物’。
袁姗姗在2013.3.3发出了一条‘爱的骂骂’的微博，只要有人在她这条微博下面留言，不管是鼓励的还是张口骂的她都捐出五毛钱，24小时后有十万多条留言，总共捐出了50693.5元作为北京一家残疾孤儿康复机构的手术费，共救助了四名坚强活着的残疾孤儿。
正如袁姗姗说的，只要通过自己的努力和善待他人，就可以让自己和家人过上想要的生活，要尽可能给予别人所达到的人的温暖。
“感谢一直鼓励我的家人和朋友，感谢喝到彩时刻提醒我的人，感谢倔强的那个自己。我希望能有更多的人主动地从逆境中走出来，这个世界有太多我们需要关心的事去做，需要关心的人去爱，保持自己的真实，倔强地活下去。”袁姗姗虽然一直处于被骂的地位，但是她依然有一颗善良的心，她带给我们更多的正能量。
我们可能不会像袁姗姗那样被骂，但是我们的某些话也会伤害到别人。语言会像春日中的阳光给人温暖，同时也会像一把利刃刺痛人心。我们不能决定别人对我们说什么，但是我们可以决定对别人说什么。
语言不应该成为致命的利器，请善用语言，让人言可畏。
end!
