光阴似箭，日月如梭，一晃，2021年的第一个月就这样悄悄的从身边溜走了
记得2020年底还在迷茫无助中挣扎，如果说12月底是改变的开始
那么这个月就是成长的开始，可以感受到自己的巨大变化
在一年中这么美好一月份一定要紧紧抓住，不留遗憾
希望在2021年早点看到心里面那个美好的自己
一、目标复盘
目标回顾
1、每月两本书
2、每月复盘一次
3、每周运动1-3次
4、做到七点起床
完成情况
1、本月已经阅读完 本，并完成3篇读书笔记
2、每周复盘一次，加上月复盘，已完成4次复盘
3、每周都有运动 次 已完成
4，早起已经控制在6：30以内， 已完成
5，知识管理课程，摄影课程， 已经全部学习完成
从目前来看目标全部完成，甚至都是超额完成，很满意这样的自己
二、目标回顾
1，早睡早起
因为看到大薇老师在用这个软件，为了激励自己早上能起来，我也用上了打卡工具，
每天看着她起的那么早自己就特别有干劲，自己必须要起来
2、运动
1月份的运动量勉强吧，整体不是特别满意，本来是原计划要跑步的可是之前摔过一次就一直没有重新开始跑，
换成了帕梅拉的健身操，这个训练强度还可以，记得刚开始的前面三四次的时候都有点跳不动，后来的就完成的特别好
每次都能轻松跟下来，只要动起来啥都不怕，
今年的目标是达到100斤，给自己半年的时间要完成
3，阅读
这个必须给自己一个大大的赞，N多年不爱看书的自己，甚至一看就困的自己，居然可以做到现在每天都会看一小时的节奏，太让人兴奋了。
对于曾经的自己以为只要把书看完了就是看书，后来为了要学会读书专门读了《读懂一本书》，
原来阅读最基本的就是温故而知新，加上读书笔记，践行书中的方法，自己学到了才算真的读书，非常感谢大薇老师是她让我开启了对书的热爱
当然我会一直读下去。
由于基础差基本每本都是最少看三遍，不然真的看过去都没啥印象，只能多多练习，提高阅读质量。
4，课程学习
经过多天的努力，在荔枝微课上听了《知识管理精品课》还有去年报的摄影课程，这个月全部听了一遍，说实话听完有点不太理想，里面的东西都是记了马马虎虎的，
虽然也运用了不过运用的效果也不是十分理想。
摄影课笔记重点都有记录，目前还没有拍太多，万事开头难啊，
现在对自己的要求就是前期不要给自己过高的要求，只要按照老师说的练习就好，慢慢练习，放过自己
不要一上来就跟那些拍的很好的人比较，这点心态一定要纠正过来。
5，写作
关于写作，从来没有想过的事情，有一天自己也能写出来超过1千字的文章，
既然学习了就要合理的输出，不然真的不知道自己做了什么，
目前自己做的远远不够，其实每次开始写都是拒绝的，只能不停的给自己打气，刺激大脑，让脑子多多思考。
每次写文章前半个小时基本都是在大脑空白的状态下开始进行的，不过一旦写出开头发现越来越顺畅，
还是平时训练的不够，希望以后多写出可以表达自己的文字，不过自己有个对外发声的平台真的挺不错。不然心里想的什么都不知道。
6，娱乐
这个月除了隔段时间会带着孩子出去游玩，抖音会每天刷30分左右，追《乘风破浪的姐姐2》，其他就没有了
本来现阶段能有属于自己的时间学习就已经很不错了，我就很开心了，至于其他就没有想过太多，
有时候想想真的感觉好枯燥啊，只能自己调节下情绪，毕竟曾经浪费了自己太多的时间了，现在能补一点算一点吧，
不想给以后留下太多的遗憾。
7、财富
这个月依然是只出不进，目前的给自己的要求就是合理花费就可以了，不能花钱再大手大脚的，合理规划好每日生活开销。
8、人际关系
自从走上了自我精进的道路，就做很多让自己难以想象的事情，
不会看无聊的电视剧，不玩乐，不会八卦也不爱听家长里短的闲话，
基本只和同频的人聊天，和比自己优秀的人聊天，杜绝一切无聊社交， 毕竟生活在小城市，感觉有时候有点格格不入，不过没关系，以后想说的都写在文字里
去，写作的最大好处就是可以自我对话，更加深刻的认识自己，这就足够了。
特别激励自己的一句话：
你要偷偷努力，悄悄拔尖，然后让所有人感到惊艳；你要偷偷努力，努力绽放，让你的生命，不辜负你来一趟人间。
再次送给自己，也送给看到这句话的人。
三、反思与不足：
今年是真正做到合理规划自己的时间，有效的去记录，一直跟进执行，当然很多不足的地方还需要不断摸索改进。
1、晚睡问题还需要解决，最好哄孩子睡觉的时候自己也睡觉，这样早上可以早点起来就会有自己的整块时间。
2、在带孩子时候有时候会因为他们太淘气导致我情绪有点烦躁难以控制，还需要解决方法。
3、娱乐方面暂时没啥想法，毕竟带孩子出去玩的时候也算开心，希望他们上学后能够给自己偶尔抽空放松下。
4、输出方面做的还不够好，除了写复盘别的就没有地方了，期待自己找到适合自己的多条输出方式。
四、2021年2月计划：
1、坚持早睡早起控制在7点前起床
2、每天阅读1小时
3、输出写作10篇
4、每日美图30分钟的分析思考
5、每周运动3次
五、总结
有复盘才会有进步，最重要的是执行下去，
1月份整体是满意的，2月份还需要继续加油！
