这本书讲的是要完成某个目标，不要用解决问题的模式，而是要用一种创造性的模式。
解决问题的模式，是为了避免某个不想要的结果，那么我们可能就会专注于那个我们不想要的结果上。比如说我们减肥，当我们节食运动一阵之后，看到体重计的数字下降，便会不自觉的产生自我安慰，就好像套在人身上的两根绳一样，一根绳连着完成目标的那堵墙，另一根绳连着舒缓休息那堵墙，作用力与反作用力的物理模式会不断体现在我们做事的过程中。是要向前一步呢，还是停下来休息，在这个决策过程中，我们的精力被不断消耗，完不成目标，会引发自我厌恶。
而创造性的模式是指我们要清楚的认识到我们所要达到的目标和我们现在所处的现状。对自己的目标了解的越清晰，对自己的现状有越清楚的认识，认识到自己现在的处境与目标的差距，忍受落差，跳出作用力与反作用力的模式，用落差推动自己前进。
我想写一部小说，这个想法大概是在一年以前，但现在正式的开头我还没写出来。期间我看了大量的写作技巧书籍，关于情节布局，悬念冲突等的，后来我反思一下自己的行为，这是一种逃避行为，因为我定的目标太难而产生的自我逃避。现在我分析了一下自己要达到的目标和我自己现阶段是什么能力，我能流畅的表达出来，主要问题体现在大纲构思上与情节编排上，这两个我必须查阅资料，学习小说大纲如何写，具体可以买小说生成器。对于情节编排，我可以抽一大段时间把自己看过的电影和小说的印象深刻的情节写下来，然后改编加工。
每天1500是我现阶段能达到的目标，上手以后，每日完成字数会有所增长。
